Hogyan építhetjük újra vissza a bizalmat egy megcsalás után? Rögös lesz út, de járható, viszont kéz a kézben kell elindulnotok. Néhány ember számára a megcsalás automatikusan a szakítást jelenti. Azonban akadnak olyanok, akik még mindig éreznek valamit a partnerük iránt, és a körülményektől függően megpróbálják együtt visszaépíteni a bizalmat. Ez már csak azért sem egyszerű folyamat, mert a félrelépés, a hazugság teljesen aláássa azt a természetes bizalmi légkört, ami korábban a kapcsolatot jellemezte. Van (közös) élet a megcsalás után! – Egy párterapeuta útmutatója - Mindset Pszichológia. Ha a pár úgy dönt, újrakezdi, az első lépés az, hogy új alapokat építsenek: az őszinteség, az egymás felé fordulás, figyelem ebben az időszakban még inkább fontosak. A megcsalás egy trauma a megcsalt fél számára, ezért utat kell engedni a nyers érzelmeknek. Az elfojtásnak helye nincs, fontos, hogy a partnerünk tudja, milyen mértékű a fájdalmunk. Ugyanakkor a megcsalónak is elő kell jönni a farbával: fő, hogy megbánja tettét, és kész legyen erőfeszítéseket tenni azért, hogy helyreálljon a rend.
Csak akkor lehetséges, ha mindkét fél akarja, ha csak az egyik, kevés. Ebben a szakaszban a házasság egy magasabb fokra jut, minősége megnő, sokkal értékesebb, tartalmasabb párkapcsolat jön létre. A jó párkapcsolatért minden nap tenni kell! Ha élhetünk boldogan is, miért éljünk boldogtalanul? Szeresse megfelelően párját! Ha úgy gondolja nem tudja leküzdeni a felmerülő problémákat, forduljon hozzám bizalommal! MEGCSALÁS UTÁN MEGBOCSÁTÁS: HELYREÁLLÍTHATÓ AZ ELVESZETT BIZALOM? - Női koktél, nemcsak nőknek. VAN MEGOLDÁS! Tegye jobbá házasságát! Vállaljon felelősséget boldogságáért! A boldog kapcsolatért küzdeni kell!!! Pappné Szabó Anita: +36 20 932 9842 Amiben én tudok segíteni Önnek: párkapcsolati tanácsadás. Házasság javítása. Forduljon hozzám bizalommal!
Ha fény derül a megcsalásra, rengeteg mondanivalónk lehet, ám gondolatainkat és érzéseinket nehéz szavakba önteni. Perel úgy látja, akkor juthatunk megoldásra a közös jövőt illetően, ha nemcsak a történteket tudjuk feltárni, hanem azt is megértjük, milyen jelentéseket hordoz mindez a mi kapcsolatunk szempontjából. Útmutatójában áttekinti a megcsalásból való felépülés folyamatának fő fázisait. Helyettünk megfogalmazott kérdései megkönnyíthetik egy valódi párbeszéd elindítását a hűtlenség és annak hatásai kapcsán. 1. fázis: A krízis A krízis idején mindketten változatos, intenzív és ambivalens érzéseket élhettek át. Ebben az időszakban gyakori, hogy fizikai távolságra van szükségetek. A hűtlenség ténye dühöt, megalázottságot és kétségbeesést válthat ki a megcsalt félből, míg a hűtlen partner saját bűntudatával vagy önutálattal küzdhet. A hűtlen félnek meg kell tanulnia, mit tehet a bizalom és az intimitás visszaállítása érdekében. Szemtanújává válik társa fájdalmának és vállalnia kell saját felelősségét mindebben.