Nyugat-Európában folyamatosan növekszik a napi fürdést, zuhanyozást elhagyók aránya, és a kisgyerekeket is kevesebbet fürdetik, mint itthon. A fürdéssel kapcsolatban valóban érdemes mértéket tartani, a napi tisztálkodó zuhany azonban elengedhetetlen a bőrgyógyász szerint. A nyugat-európai és amerikai statisztikák szerint növekszik a napi fürdést, zuhanyozást elhagyók aránya. Gyógyszer | Menstruáció. Az okok összetettek: egyesek a természetességre hivatkoznak, mások az ökológiai lábnyom csökkentésével indokolják a döntést, de vannak olyanok is, akik a bőrük "védelme" érdekében - a tisztálkodószerek, illetve a klóros víz szárító hatásának elkerülése végett - hagynak fel a napi legalább egyszeri zuhannyal. A briteknél például a férfiak több mint 40, a nőknek pedig több mint 30 százaléka nem zuhanyozik naponta, a lakosság 12 százaléka hetente csak egyszer fürdik le alaposan. A felmérések szerint a brit tinédzserek több mint fele sem mosdik naponta. Nyugaton a csecsemők és kisgyerekek is kevesebbet fürdenek, mint itthon.
Ahogyan fentebb olvasható ez általában abban az esetben fordul elő, ha erőteljes a vérzés. Amennyiben viszont rendszeresen ezt tapasztaljuk, akkor mindenképpen javasolt orvoshoz fordulni, mert akár egyéb problémák is felmerülhetnek a véralvadási gondokon túl. Sötét vér "Gyakran azt vehetjük észre, hogy a menstruáció vége felé a távozó vér nagyon sötét színű, barna, sőt majdnem fekete lehet. Ez teljesen normális, és mindössze azt jelzi, hogy a vér régebbi és hosszabb időt vesz igénybe, hogy eltávozzon a szervezetből. Aggodalomra csak akkor van ok, ha a vérzés több egymást követő cikluson keresztül nagyon erős és a vér is sötét, ez ugyanis lassan vérszegénységhez vezethet. A vérszegénység tünetei között találhatjuk többek között a hajhullást és a fáradékonyságot is. " – írja a Általában jellemző az, hogy a menstruáció vége felé a vér színe sötétebb, mint a menzesz elején. Ilyenkor ugyanis a vérzés már nagyon csekély, így több idő kell neki a távozáshoz. Ennek következtében pedig változik a színe is.
Mindig is szívesen fogyasztott gyümölcsnek számított, de vadon termő fajok gazdagsága, kellemes íze és bő termése feleslegessé tették a termesztését. A szükségletet a gyűjtögetés bőven fedezte. Ezért termesztése és nemesítése csak a múlt század elején indult meg, melyben Angliáé volt a fő szerep. A népi orvoslás a belőle készült szörpöt, vagy gyümölcs rendszeres fogyasztását vértisztítóként, vérszegénység, alacsony vérnyomás, étvágytalanság és sárgaság esetén ajánlja. Ezen kívül úgy tartja, hogy az éretlen gyümölcs, valamint a szederlevélből készült tea megszünteti a hasmenést. A levélből készült teát még vizelethajtóként, izzasztónak, a légutak és a bélcsatorna megbetegedéseinél vélik hatásosnak. Öblögetőként a száj és a fogíny gyulladásait is csökkenti. Élettani hatásai, összetétele Serkenti a bélműködést, védelmet nyújthat az érelmeszesedés ellen. Diabetes.hu • A flavonoidok egészségvédő hatása. Bélműködést serkentő hatása élelmirost-tartalmának köszönhető. Ezek az alkotóelemek növelik a széklet mennyiségét és annak puhaságát. Ezért fogyasztása javasolt a bélrenyheséggel küszködők számára.
Az étrendi flavonoidok más élelmiszer-komponensekkel kölcsönhatásba kerülnek, amelyek befolyásolják a hatást. Az élelmiszereredetű flavonoidok felszívódását és átalakulását alapvetően kémiai szerkezetük határozza meg (pl. a molekula mérete, oldhatósága). A flavonoidok nagy része az emésztőrendszerben átalakuláson megy át, ezután szívódik fel a vékonybélen keresztül. Adatok vannak arra, hogy a vastagbélből is történik felszívódás, de kevés ismeretünk van arról, hogy az így bejutott vegyületek mennyire hatékonyak. A flavonoidok metabolizmusának fő helye a máj, ahol további változásokon mennek át a vegyületek, így végső soron a biológiai hatás eltérhet az eredeti vegyület hatásától. Szeder élettani hatása a szervezetre. Ezért az élettani hatás az eredeti vegyület, valamint a szervezetben keletkező származékok együttes hatásaként fogható fel. A flavonoidok viszonylag stabil vegyületek, amelyek hőre, oxigénre és enyhe pH-változásra nem érzékenyek, azonban a különféle konyhatechnológiai eljárások veszteséget okozhatnak. Irodalmi adatok szerint a veszteség mintegy 50 százalék is lehet, amely függ a feldolgozás jellegétől (hámozás, levelek eltávolítása, hőkezelés) és a vegyület szerkezetétől.
Ezek az alkotóelemek növelik a széklet mennyiségét és annak puhaságát. Ezért fogyasztása javasolt a bélrenyheséggel küszködők számára. Említésre méltó a szeder pektintartalma is, melynek jól ismert a vérkoleszterint csökkentő hatása. Fogyasztása részét képezi érelmeszesedés elleni étrendünknek. Antioxidáns hatással rendelkezik. Míg rosttartalma a vastagbélrák veszélyétől óvhat, addig antioxidáns hatású C-vitaminja kiterjesztheti ezt a védelmet. Erről a vízben oldódó vitaminról felmérések bizonyítják, hogy nagy valószínűséggel óv a nyelőcső-, a szájüreg-, a garat- és a gyomorrák kialakulásától. Nem sokkal marad el ettől a tüdő-, a végbél-, a mell és a méh-nyakrák ellen kifejlett védőhatása. Tipp! Szederkocsonya Hozzávalók: 1 dl vörösbor, 3 dk zselatinpor, 4 dl piros szőlőlé, 60 dk szeder. Vörösborba beáztatjuk a zselatint. A szeder egészségügyi hatása. Ezután a szőlőlével együtt elkeverve felforraljuk. 4-5 percig főzzük, majd félrerakjuk. A szedret megtisztítjuk. Sulyok Józsefné, 2009. jún. 18. A bronzkorból származó svájci cölöpépítmények feltárásakor előkerült magleletek szerint őseink régen is szorgalmasan gyűjtötték a vadszemet.
Fogyasztása részét képezi érelmeszesedés elleni étrendünknek. Antioxidáns hatással rendelkezik. Míg rosttartalma a vastagbélrák veszélyétől óvhat, addig antioxidáns hatású C-vitaminja kiterjesztheti ezt a védelmet. Erről a vízben oldódó vitaminról felmérések bizonyítják, hogy nagy valószínűséggel óv a nyelőcső-, a szájüreg-, a garat- és a gyomorrák kialakulásától. Nem sokkal marad el ettől a tüdő-, a végbél-, a mell és a méh-nyakrák ellen kifejlett védőhatása. Tipp! Szederkocsonya Hozzávalók: 1 dl vörösbor, 3 dk zselatinpor, 4 dl piros szőlőlé, 60 dk szeder. Vörösborba beáztatjuk a zselatint. Ezután a szőlőlével együtt elkeverve felforraljuk. 4-5 percig főzzük, majd félrerakjuk. A szedret megtisztítjuk. Sulyok Józsefné, 2009. Szeder élettani hatása a gazdaságra. jún. 18. A bronzkorból származó svájci cölöpépítmények feltárásakor előkerült magleletek szerint őseink régen is szorgalmasan gyűjtötték a vadszemet. Mindig is szívesen fogyasztott gyümölcsnek számított, de vadon termő fajok gazdagsága, kellemes íze és bő termése feleslegessé tették a termesztését.