2022. január 8. Bár azt hihetnénk, hogy a tradicionális olasz lasagne elkészítése körmönfont és nehéz, de valójában sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk. Akik a tejszínes zöldséges ízvilágot preferálják a hús helyett, azoknak nincs is íncsiklandozóbb fogás, mint a tejszínes-spenótos lasagne. Akár vacsorára, akár ebédre remek választás. Illusztráció (Fotó:) Hozzávalók: 50 dkg spenót (fagyasztott is lehet), bors, só, fokhagyma, 5 dkg vaj, 5 dkg liszt, 8 dl tej, szerecsendió, 25 dkg reszelt parmezán, lasagne lapok. Elkészítése: Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. 3 egészséges és szép smoothie bowl receptekkel - Womagic. Olvasszuk fel a fagyasztott spenótot. Ha kiolvadt, pár percig főzzük. Ízesítsük sóval, borssal és fokhagymával. Olvasszunk fel egy serpenyőben vajat, szórjuk bele a lisztet és adjunk hozzá langyos tejet. Ha forr, keverjük hozzá a spenóthoz. Kevergessük 10 percig, hogy a spenót sűrű állagot kapjon. Ízesítsük egy csipet szerecsendióval. Kenjünk ki egy tűzálló tálat vajjal, majd tegyük rá az első lasagne lapot. Kenjük meg a spenóttal, majd szórjunk rá sajtot.
100 gramm nyers spenótban összesen 1–1, 3 mg vas van, ami nem eget rengető mennyiség, más szempontból viszont valóban igazi superfood: kiemelkedően magas az A-vitamin-tartalma, de kiváló C- és K-vitamin-, magnézium-, nátrium-, kálium- és antioxidánsforrás is. Minél rövidebb ideig hőkezeljük, annál több jó tulajdonságát őrzi meg, így lett a smoothie-k, turmixok, reggeli kásák, préselt levek sztárja, de a bébispenót salátaként is nagyszerű rost- és vitaminforrás. Ha lehetséges, akkor a sóska még mostohább helyzetben van, mint a többi zöld levelű társa, mivel akár nyersen, akár hőkezelve fogyasztjuk, savanyú. Ebben a savasságban és a kesernyés ízben van a kulcsa annak, miért kerülik a zöld növényeket a gyerekek: mivel az ő nyelvükön lévő ízlelőbimbók száma a sokszorosa annak, ami a felnőttekén létezik, ezért ezeket az ízeket sokkal intenzívebben, markánsabban érzik. Nem csoda, hogy a rosszul elkészített zöldek mély nyomokat hagynak bennünk már egészen fiatal korban. Spenótos lasagne, ha valami újra vágynál | Ridikül. KULCS A TECHNOLÓGIA Az egész kulcsa az, hogy kiválasszuk, milyen technológiával készítjük el ezeket a leveleket: a hosszan főzött spenót- vagy sóskalevelek garantáltan kiadják a jellegzetes kesernyés (vagy "vasas", ugye) ízüket, amit általában egy kis cukorral, tejjel igyekszünk elsimítani.
Adjon hozzá 2 evőkanál vizet, majd fedje le és melegítse 850 W-on 9 percig. Alaposan keverje meg. Értékelések a következőre: LEVELES SPENÓT Értékelés Az összes értékelés megtekintése Az e-mail-címe nem kerül nyilvánosságra. Kérjük, töltse ki az összes kötelező mezőt (*). Még nincs értékelés Óriás virágú orchidea Spanyol város rejtvény
Elkészítése: A hagymát apróra vágjuk, és kevés olajban megdinszteljük, hozzáadjuk a karikára vágott kolbászt és megpirítjuk kicsit, majd felöntjük az alaplével és a paradicsommal. Fűszerezzük sóval, borssal, a zöldfűszerekkel és összeforraljuk. Amikor forr, belerakjuk a tortellonit és a spenótot. Rövid ideig főzzük, amíg megpuhul minden benne, tálaláskor felvágott petrezselyemzölddel megszórjuk. Nokedli tenger gyümölcseivel Hozzávalók: 30 dkg liszt, 1–1, 5 dl víz, 2 tojás, só, bors, 25 dkg fagyasztott vegyes tenger gyümölcsei, 5 dkg vaj, 1 pirospaprika, 2 cikk fokhagyma, 10 dkg camembert sajt, 1, 5 dl tejszín, kevés citromlé. Elkészítése: A vajat egy serpenyőben megolvasztjuk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a paprikát csíkokra vágva. Kicsit megdinszteljük, majd hozzáadjuk a tenger gyümölcseit, meglocsoljuk citromlével, sózzuk és borsozzuk, megpároljuk, a végén tejszínnel dúsítjuk. A menzák rémei másként - Magyar Konyha. A lisztből, a vízből és a tojásból nokedlitésztát készítünk, sózzuk és borsozzuk. A hozzávalókat csomómentesen elkeverjük.
Bár a betegségek kezelése egyéni konzultációt igényel, általánosságban elmondható, hogy a százszázalékos gyümölcslevek és smoothie-k egy szigorúbb diétába is beilleszthetőek, alkalmanként nagyjából két deciliter mennyiségben. Fagyasztott spent elkészítése . " Smoothie bowl reggelire is A szakemberek bevonásával megalkotott három smoothie bowl recept alkalmas arra, hogy a nap bármelyik szakaszához jól illeszkedjen. Ha reggelinek választjuk, csökkentsük a szénhidrátforrások (gyümölcsök, méz, szénhidráttartalmú növényi italok) mennyiségét, tehát a gyümölcslevet vagy smoothie-t fagyasztott zöldséggel (uborka, cukkini, spenót, karfiol, brokkoli) turmixoljuk, és egyszerűen csapvizet vagy akár zöld teát adjunk hozzá! Dúsítsuk a szénhidrát felszívódását lassító rostforrásokkal (lenmagliszt, lenmagpehely, zabkorpa)! Használjunk teljes értékű (túró, ricotta) vagy növényi (csicseriborsó, fehérbab) fehérjeforrást, gondoskodjunk jó fajta zsiradékról (lenmagolaj, dióolaj), díszítsük olajosmagvakkal, például mákkal, mandulával, tökmaggal, napraforgómaggal vagy törökmogyoróval – ezeket használhatjuk natúran vagy fűszerekkel megpirítva.
Használata egyszerű: csatlakoztassuk az eszközt az USB portra, indítsuk el ezt a programot (A legfrissebb jelen pillanatban a PICkit 2 v2. 61, indításkor megpróbálja azonosítani a mikrovezérlőt ha tudja, figyeljünk oda rá, mert a jobboldalon utoljára beállított tápfeszültséget rákapcsolja a mikrovezérlőre, ha nem talál külső tápot, illetve ha utoljára más családból használtunk mikrovezérlőt aminek nagyobb programozófeszültség kell (pl 12V baseline esetén, 3, 6V dsPicnél) akkor tönkreteheti a céleszközt), válasszuk ki a mikrovezérlő családját (ekkor megint keresni fogja a mikrovezérlőt), töltsünk be egy HEX-fájlt a File/Import Hex menüpontal (és igen megint próbál kommunikálni a céleszközzel) majd kattintsunk a Write gombra. Pickit 2 Programozó: Pickit2 Pic Programozó - 3999 Ft -. Tanulság: ne csatlakoztassuk a céleszközt addig, amíg nem választottuk ki a mikrokontroller családját. Mire jó ez az eszköz? Tud Microchip IC-ket programozni (nem csak pic, akár számítógép nélkül) PIC-eket debugolni MPLAB alól 11LC, 24LC, 25LC I2C buszos EEPROMokat írni/olvasni van benne 1 MHz maximális mintavételezési frekvenciával működő logikai analizátor soros portot emulálni 300-38400 BAUD-al Egyszerű logikai ki/bemenetnek is lehet használni (3 IO, 1 out) Miniatűr szabályozható tápegység AVRISP emulálás Mint programozó MPLAB alól MPLAB alól csak PIC mikorvezérlőket tudunk programozni.
Pickit 2 programozó game Pickit 2 programozó play Pickit 2 programozó 1 Lehetőség van arra, hogy automatán felprogramozza a kontrollert, ha változást észlel a HEX fájlban. Ezt a módot a jobb alul lévő Auto Import Hex + Write Devide gombra kattintva érhetjük el. Ha a programozólábakon esetleg nagyobb terhelés van és nemsikerül a programozás, akkor lehetőség van lassítani a Tools/Fast Programming előtti pipa kivételével. Lehetőség van "erőltetni" azt, hogy külső tápfeszültséget használjon a Tools/Target VDD source menüpontban. Pickit2CMD Ez egy kis keresztplatformos (Windows, Linux, Mac) program, amivel konzolból tudjuk használni az eszközt Programmer to go Ez a funkció arra való, hogy számítógép nélkül a Pickit2 eepromjába égetett HEX fájlal felprogramozzunk mikrovezérlőket. MPLAB alól (tudtommal) nincs lehetőség ennek a használatára. PICKit2 professzionális PIC programozó. A külső "standalone" programmal a Programmer/Pickit 2 Programmer-to-go menüponttal tudjuk használni ezt a módot. Kiválasztjuk a beégetendő hex fájlt, célmikrovezérlő típusát majd a program áttölti a hex fájlt a pickit2 saját eepromjába.
A fejlesztőkártya felszereltsége: - Nyákra forrasztott 44 lábú PIC16F887-I/PT mikrokontroller - Led sor - Prototípus felület saját alkalmazásunk megépítéséhez - 6 lábú ICSP csatlakozó a PICkit 2 programozóhoz Lehetőség van arra, hogy automatán felprogramozza a kontrollert, ha változást észlel a HEX fájlban. Ezt a módot a jobb alul lévő Auto Import Hex + Write Devide gombra kattintva érhetjük el. Ha a programozólábakon esetleg nagyobb terhelés van és nemsikerül a programozás, akkor lehetőség van lassítani a Tools/Fast Programming előtti pipa kivételével. Lehetőség van "erőltetni" azt, hogy külső tápfeszültséget használjon a Tools/Target VDD source menüpontban. Pickit 2 programozó középiskola. Pickit2CMD Ez egy kis keresztplatformos (Windows, Linux, Mac) program, amivel konzolból tudjuk használni az eszközt Programmer to go Ez a funkció arra való, hogy számítógép nélkül a Pickit2 eepromjába égetett HEX fájlal felprogramozzunk mikrovezérlőket. MPLAB alól (tudtommal) nincs lehetőség ennek a használatára. A külső "standalone" programmal a Programmer/Pickit 2 Programmer-to-go menüponttal tudjuk használni ezt a módot.
PICkit2 programozó – Schönherz Elektronikai Műhely A kimenet körübelül 80mA-el terhelhető. Az USB port felé 100mA-es maximális áramigényt jelent be amiből ugye lejön maga az eszköz fogyasztása. Elsőnek: eh? mi? ezt hogy? Nagyon egyszerű: az eszköz az USB portról nem egy HEX fájlt kap, hogy tessék égesd be, hanem egy szkriptet, amit végrehajt. Tehát mindenféle trükközés és firmware módosítás nélkül lehet vele AVR-t programozni, mindössze egy olyan szkriptet kell neki küldeni, amivel emulálni tudjuk a gyári programozót. Pickit 2 Programozó. Nagyon egyszerű dolgunk van, feltelepítjük a com0com programot ami létrehoz két virtuális soros portot, futtatjuk az PK2AVRISP programot amivel az egyik virtuális soros portra csatlakozunk, majd bármilyen AVR-hez használható IDE-el ami támogatja az AVRISP-t csatlakozunk a másik soros portra, és készen vagyunk. 05. 07 A MICROCHIP ICD2 égető / program nyomkövető USB portról műkődő verziójának utánépítése. MICROCHIP MPLAB ICD-2 Égetõ és szoftver nyomkövetõ áramkör PIC 16F/18F/12Fxxx mikrokontrollerekhez: MICROCHIP MPLAB ICD2 for MICROCHIP PIC microcontrollers.
pickit2 pickit3 pic programozó propic ponyprog PIC mikrokontroller programozók PICKIT2 Programmer updated: 2016. 01. 30. A MICROCHIP pickit2 PIC égető utánépítése. (PICKIT2 klón) Rengeteg típust tud, USB portról működik, és eeprom égetőnek is használható. PICKIT3 updated: 2013. 10. Egy MICROCHIP pickit3 égető utánépítés. PICKIT2, PICKIT3 Programmer adapters A pickit2 és pickit3 égetőhőz csatlakoztatható programozó adapterek. Az újabb mikrokontrollerek már áramkörbe építve - in circuit - is programozhatóak. De persze nem mindíg adott ez a lehetőség, gyakran kell a "csupasz" IC-t írni olvasni. Ilyenkor kell egy programozó foglalat, ami a mikrokontroller adott kivezetéseire csatlakoztatja a programozó jeleket, tápot. A PICKIT programozóhoz két ilyen adapter is készült, egyik a mikrokontrollerekhez, a másik az eepromokhoz. Microchip MPLAB ICD 2 clone (serial port) updated: 2012. 03. Pickit 2 programozó de. 26 A MICROCHIP ICD2 égető / program nyomkövető utánépítése, a soros - RS232 - portról műkődő verzió. MPLAB ICD 2 (USB port) updated: 2008.
Ismertetés, árak. A dokumentáció - - letöltése. MICROCHIP MPLAB ICD 1 updated: 2005. 08. 31 A MICROCHIP első égető / program nyomkövető eszközének, az ICD1-nek utánépítése. MICROCHIP MPLAB ICD1 Égetõ és szoftver nyomkövetõ áramkör PIC 16F87x mikrokontrollerekhez. MICROCHIP MPLAB ICD1 for MICROCHIP PIC microcontrollers. Dokumentáció, demo program: <> Az ICD1 használata a PIC BASIC programmal. "PROPIC" PROGRAMMER updated: 2006. 11. 25 A PROPIC egy "korai" PIC égető, a párhuzamos - LPT - portról működtethető. Vannak olyan, ma már nem gyártott PIC típusok, amelyek csak egy olyan régi pic égetővel kezelhetőek, mint pl. a PROPIC. További információ, megrendelés: Torkos Csaba, 8100 Várpalota, Táncsics u. 7. Telefon: 30/9-472-294 (egész nap, 8-23 óráig), valamint napközben a 88/473-784 számon. A jobb alsó részén az ablaknak meg tudjuk adni, hogy a mintavételi ablakban hol legyen a trigger. Pickit 2 programozó program. Összesen 1024 mintát vesz az adott mintavételezési frekvencia mellett. Kurzorokat a mintavételi ablak felett lévő checkboxal tudunk aktiválni, jobb és balgombal lerakni.
Ha nem érkezne trigger feltétel, akkor az eszközön lévő gombal tudjuk megszakítani a figyelést. Soros port emulálás A standalone program Tools/Uart tool menüpontjával hozhatjuk elő. Bal felső listából tudunk Baudrate-et állítani, majd utánna Connect gombal elindítani a vételt. A sebességet 300 baud tól 38400 baudig 1 baudos lépésekben tudjuk állítani. Mint tápegység Anélkül, hogy csatlakoztatnánk rá bármilyen mikrovezérlőt ugyanúgy lehetőségünk van ki/bekapcsolni tápfeszültséget amit kiad a programozóporton. 2, 5V-tól 5V-ig tudjuk állítani a kimeneti feszültséget. A kimenet rövid-zár védett, ha túl nagy terhelést érzékel akkor kikapcsolja a kimenet tápellátását, és elkezd villogni az egyik led (nagy, 1000uF körüli kondikkal terhelve is néha rövidzárat érzékel). A Programmer/Settings menüben be lehet állítani, hogy mindig a külső tápfeszültséget használja, ne adjon ő az áramkörnek. Pickit2 "külső" program alól Van egy nagyon egyszerű íródott "standalone" program, amivel tudunk mikrovezérlőket programozni.