Tonhal steak A munka ünnepe alkalmából egy minimális erőbefektetéssel, villámgyorsan elkészíthető, leképesztően finom étel receptjét osztom meg veletek! A sok előnnyel szemben egyetlen hátránya van csak: igen borsos az alapanyag ára... Tonhal steak - Városi konyha. Pár hónapja kezdtem el rendszeresen vörös tonhalat készíteni itthon, miután felfedeztem, hogy viszonylag elérhető áron isteni finomat lehet kapni az egyik német diszkont áruházláncban. Vörös tonhal sashimi Az isteni finom alatt azt értem, hogy nyersen, sashimi-ként is megállja a helyét, amit nem mindig lehet elmondani a Magyarországon kapható tengeri halakról. Az előrecsomagolt halnak egy részét én vágom fel sashimi-nak (ezt nagyon egyszerűen szójaszósszal és wasabi pasztával fogyasztjuk), a másik részét pedig a vőlegényem készíti el tonhal steak-nek. Most az ő általa kifejlesztett receptet osztom meg az én öntet-receptemmel karöltve! :) Hozzávalók (2 adaghoz) Hal 2 szelet vörös tonhal 1 ek olivaolaj 1-2 tk vaj só, bors Öntet 1-2 ek görög joghurt 1 ek majonéz 1 tk (yuzu) wasabi paszta kb.
3 gramm telített. Így szinte tiszta fehérjetartalmú élelmiszer, amely megfelelő mennyiségben fogyasztva nulla egészségügyi kockázattal jár. Ha most egy nagyobb csoport számára készül főzni, nagy valószínűséggel vannak vegetáriánusok is feltétlenül nézze meg zöldségreceptjeinket is. Ezt a füstölt tonhal steak receptet ki kell próbálnod: finom!. Joost Nusselder, a Lakeside Smokers alapítója tartalommarketing, apa, és szeret új ételeket kipróbálni a BBQ Smoking (és japán ételek! ) Középpontjában, és szenvedélyével együtt, és csapatával együtt mély blogcikkeket készít azóta 2016, hogy receptekkel és főzési tippekkel segítse a hűséges olvasókat.
Ha halról van szó, kifejezetten ajánlott megfelelő köretet találni, hogy maximalizáljuk az ízélményt. Most nem egy konkrét receptet hoztunk nektek, hanem olyan lehetőségeket, amikkel feldobhatjátok a megszokott ételeket. Mutatunk most 10 köretet, ami remekül kiegészíti a halas ételeket. Kemencében sült spárga Ha eddig rossz tapasztalatod volt a párolt spárgával, próbáld ki a sütve! 25 perc alatt kész van és garantáltan feldobja majd az ételed! Vörös tonhal steak house. Édes káposztasaláta Tökéletes párosítás sült hal mellé. Quinoa és fekete bab A quinona, a kukorica, a fekete bab és a friss koriander könnyű és színes köretként szolgál. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető és nagyon-nagyon egészséges. Brokkoli és Tortellini saláta Leginkább grillezett lazac mellé javasoljuk. Sült hasábburgonya A házi készításű fűszeres krumpli olyan könnyű köret, amit az asztalnál mindenki szeretni fog majd. Currys kesudió, körte és szőlősaláta Ízesített kesudiót, szalonnát, körtét és vörös szőlőt dobálunk meg vegyes zöldekkel. Szabadon adhatunk még hozzá bármilyen gyümölcsöt, garantáltan különleges ízélményt kapunk.
Használhat helyette fokhagymaport vagy őrölt feketebors fűszerezést, de ez igazából az Ön preferenciáitól függ. Ezután ideje felemelni a füstölő hőmérsékletét 175 fokra, és a tonhal steakeket a rácsra helyezni. Most hagyjuk füstölni a tonhal steakeket legalább 1-2 órán keresztül, vagy amíg a belső hőmérsékletük el nem éri a 140 fokot. Ha a tonhalszeletek elérik a megfelelő hőmérsékletet, vegyük ki őket a füstölőből, és már tálalhatjuk is zöldségekkel, rizzsel és friss citromlével. Az alma- vagy cseresznyefaforgácsos tonhal steak füstölése elengedhetetlen az ízletes végeredményhez. Tonhal steak ☑ Rendeld házhoz étel különlegességeinket - Ocean Food. Füstös fák, például mesquite vagy hickory használata felülmúlhatja a füstölt tonhal általános ízét, és tönkreteheti az egész receptet. Receptek helyettesítése és változatai Használhat sárgaúszójú tonhalat is az ahi tonhal helyett, ha azt szeretné, hogy a hús extra zsíros és puha legyen. Az ahi azonban ideális választás lenne, mivel éppen megfelelő mennyiségű zsírt és állagot kapott ahhoz, hogy tökéletesítse ezt a füstölt tonhal receptjét.
Fedő alatt néhány percig pároljuk (al dente), különben kása lesz belőle. Épp csak "pergős" legyen. Közben a zöldségeket egyforma nagyságú kis kockákra vágjuk, sózzuk és roppanósra pároljuk a fél pohárnyi alaplében. A tonhal steak-eket a sütést megelőzően legalább 10 perccel előbb sózzuk, borsozzuk, nem sütés közben (mert nincs rosszabb a sótlan halnál)! A szeletek mindkét oldalát bekenjük olívaolajjal, és forró grillserpenyőben 1, 5-2 percig sütjük oldalanként. Lehet kísérletezni a sütési idővel, attól függően, hogy ki mennyire átsülve szereti. Esetünkben a jól átsült verzió készült. Vörös tonhal steakhouse. A Tchibo-nál vettem még januárban egy ételgyűrű szettet, ebbe rétegeztem felváltva a kölest és a zöldséget. De ennek hiányában PET palackból is barkácsolhatunk, pl. ha levágunk egy"szeletet" –mondjuk egy ásványvizes palackból. Még jobb megoldás lehet egy kiürült kukoricakonzerves doboz, aminek az alját is levágjuk.