A leveleiből és hajtásából készített tea nyugtató hatású lehet, de ugyanakkor alkalmazható lehet még sápadtság, ideges szívdobogás, ideges hányinger és akár hipochondria esetén is. Fájdalom csillapításnál is számíthatunk a segítségére. Fej-, fog- és fülfájásnál is alkalmazható lehet. A citromfűből készült alkoholos-vizes kivonatról in vitro kísérletekben kimutatták, hogy jó néhány kórokozóval szemben antivirális hatása lehet (pl. herpes simplex, influenza). JAVALLAT® Orvosi citromfű levél kapszula - SonicFine®. Citromfűből készülhet tea, kapszula, alkoholos-vizes kivonat, kenőcs stb. Míg teáját és alkoholos-vizes kivonatát főleg belső használatra ajánlják, addig a kenőcs elsősorban a herpesz vírus esetén okozott kellemetlenségeken segíthet. Egy vizsgálatban citromfüvet tartalmazó ajakír használata napi 3-4 alkalmazással, néhány nap alatt gyorsította a herpeszes sebek regenerálódását. Tea készítése: 5 teáskanál levelet 1, 5 dl forrásban lévő vízzel öntsünk le, 10 percig lefedve hagyjuk állni és igény szerint fogyasszuk. Citromfű ellenjavallatok: A nyugtató hatást kutató vizsgálatok során vizsgálták a citromfű tartalmú készítményeket tartósan szedő tesztalanyokat, és nem tapasztaltak nem kívánt hatásokat.
Citromfű - hogyan termesszük és használjuk - Zöldszerész Kihagyás Citromfű – hogyan termesszük és használjuk Citromfű – Melissa officinalis L. Citromfű leírása: Melissa officinalis (Régies vagy egyéb ismert nevei: orvosi méhfű, méhfű, mézfű, citromszagú mézfű) Előfordulása Gyógyhatása Hatóanyaga Gyűjtése Termesztése Ajakosak – Labiatae A citromfű évelő növény, szára 30-90 cm magas, négy élű, dúsan elágazó. Levelei kettesével szemben állnak a száron, hosszú nyelűek, tojásalakúak, fűrészes szélűek. A levél 4 cm hossza és 3 cm széles; lemeze vékony, ráncos felületű, felül csak a csúcsán, fonákján pedig erezete szőrös. Levél és szár világoszöld színű, erős, zamatos illatú. Orvosi citromfű levél tea. Virágai aprók, fehérek a levelek hónaljában egy oldalra néző örvöket képeznek. A méhfű júniustól szeptemberig virágzik. Előfordulása: A citromfű sziklás, erdős és cserjés dombokon, továbbá várromokon terem. Hazánk déli részén pl. Baranya megyében és a Bánságban, az erdélyi részekben és Horvátországban vadon terem (a Földközi-tenger partvidékein honos).
Éppen ezért bátran alkalmazható reuma vagy ízületi gyulladások esetén is. Rovarcsípések és napégette bőr kezelésére A citromfűlevél és kivonatai, hűsítik a rovarcsípéseket. Ha van a közeledben citromfű, az ujjaid között morzsold szét a levelét és dörzsöld be vele a csípést. Azonnal hatni fog. Még a darázscsípés feszítő, égő érzését is enyhíti. Szintén kiváló a napégette bőr nyugtatására. Hűsíti és lehúzza a lobot. Ezért is alkalmazzák nagyon sok napozás utáni ápoló termékben. Citromfű a konyhában A zöld növény kiváló fűszerként szárnyas húsok, saláták, hűtött italok, koktélok, gyümölcslevek és sütemények ízesítésére. Szükség esetén jól helyettesíti a citromot. Kellemes aromájú, friss hajtásával ecetet, olajat és likőrt is ízesítenek. Ha citromfű teát és fekete teát összekeversz, lehűtöd és jeget adsz hozzá, nagyszerű szomjoltó és hűsítő ital nyári melegben. A citromfű levelét limonádéhoz is adhatod, kellemes savanykás ízt ad neki és remekül oltja a szomjat. Érdekesség A citromfű nem csak nagyszerű fűszer- és gyógynövény, hanem magas nektártartalma miatt kiváló méhlegelő is.