Jól haladnak a munkálatok a Red Bull motorrészlegén Remekül halad motorrészlegének fejlesztésével Milton Keynes-ben a Red Bull – a tervek szerint év végén már az energiaital-gyárosok első saját gyártású motorjukat is kipróbálhatják a próbapadon. Szinte már egész Ukrajnát támadják az oroszok Jóformán folyamatos légiriadó van Ukrajna középső és keleti vidékein, de rakétatámadás érte a legnyugatibb várost, Lemberget is. Ugyanakkor egyre több ukrán menekült tér haza, bár még Kijev sem biztonságos. Meg nem erősített hírek szerint, az oroszok gyerekeket rabolnak el és ukrán tanárokat akarnak átnevelő táborokba vinni. Párizs még várhat kritika. Herszonban pedig népsza Háborúellenes üzenetek miatt félbeszakították a Bayern-bajnoki oroszországi közvetítését Korábban a Dortmund - RB Leipzig meccs közvetítését is megszakították. Hatalmas magyar győzelem Párizsban, a franciáknak sem volt esélyük Hatalmas magyar sikert hozott vasárnap a férfi párbajtőrözők párizsi világkupa-versenye, ugyanis a csapatok között az Andrásfi Tibor, Koch Máté, Nagy Dávid, Siklósi Gergely összeállítású négyesünk diadalmaskodott.
Emlékszem, amikor megjelent Dave Gahan első szóló lemeze a "Paper Monsters" (2003. 06. 01. ) és közel ezzel egy időben Martin Gore is a második feldolgozás albumát a "Counterfeit2" -t (2003. 04. 27. ) készítette el és adta ki… rajongói körökben az ismerőseimmel és a barátaimmal sokszor beszélgettünk arról, hogy úgy érezzük, ez a két ikon egymás nélkül is kiválóan meg-megállja a helyét a zenei palettán, de valójában csak együtt hatalmasok… Nagy volt a vita akkortájt közöttük és közöttünk is emiatt, hogy valóban így van-e. Hiszen Dave ezt követően csak akkor volt hajlandó új közös depeCHe MODE projekten dolgozni, ha az együttes ősi dalszerzője – Martin teret enged pár saját szerzeményének a következő dM lemezeken. A "Playing the Angel" (2005. 10. 16. ) már így látott napvilágot – Gahan dalok is kerültek rá, majd később pedig a "Sounds Of The Univerese" -en (2009. 19. ) is ismételten helyet kaptak a frontember saját számai. Na de miért is hozakodtam most elő ezzel a témával? Párizs még várhat kritika sewag. Azért mert pár hónapja ismét véget ért egy szakasz a zenekar, a rajongók életében és remélhetőleg újabb periódus érkezik majd el.
Jó hír tehát, hogy remélhetőleg egyre több tanítványuk lesz és kismamák is élvezhetik a thai masszázs jótékony hatásait. Hogyan történik a thai kismamamasszázs? A kismama problémainak elsődleges enyhítése és a megfelelő modulokból összeállított 30-50 perces folyamat. Két fő fajtája van, az egyik szárazon laza pamut ruhában, a másik olajos technikával. Mindkét masszázsfajta földre tett matracon, oldalt fekvésben illetve ülésben történik. A "száraz" technika a szemérmesebb várandósoknak javasolt. Ilyenkor a test energiavonalai mentén kötött sorrendben finom, lágy ringó mozdulatokkal nyomást gyakorlunk a láb, a derék, a hát és a nyak területén, hogy az igénybe vett testrészek megkönnyebbüljenek, ellazuljanak és felfrissüljenek. Különös figyelmet fordítva hátfájás enyhítésére és láb görcsök oldására. Az olajos kismamamasszázs is a test energiavonalait követi, de simító mozdulatokkal, a masszázs alatt az éppen csak a masszírozott terület fedetlen, a test többi részét törülköző fedi. Aromaterápiás illóolajok segítségével lágy, simító mozdulatokkal masszírozunk, ami segít a feszültségek oldásában, és a megterhelt testrészek ellazulásában.
Thai Kismama és Női masszázs kezeléseket végzek, mely a kismama elsődleges problémáit figyelembe vevő, így mindig egyénre szabott masszázs. A várandósság 12. hetétől végezhető ez a masszázs (kivétel ez alól az az eset, amikor a kismama már korábban is járt hozzám kezelésre). A Thai kismama masszázs többféle "modulból" épül fel. A felmerülő problémákra reflektálva választom ki, hogy kinek milyen elemekből fog felépülni a masszázs folyamata. Ez alapján lehet fekvő helyzetben, oldalfekvésben és ülő helyzetben is a kismama. Energiapályák masszírozása történik a lábon, háton, karon és az arcon. A kezelés laza pamut ruhában történik. Ettől eltér az olajos hát- és lábmasszázs. Az olajos hátmasszázsnál (ülő helyzet) a hát izmainak lágy ellazítására kerül sor, az olajos talp és lábszár masszázsnál pedig az energiapályákra ható kezelést kap a várandós kismama. Ez teljesen ellazítja, szinte felszabadítja a lábakat a megnövekedett teher súlya alól. Hozzájárul még a lábduzzanat (vizesedés vagy ödéma) csökkenéséhez.
Azoknak akik korábban nem jártak még thai masszázsra, a harmadik trimesztertől javasolt. A száraz és az olajos masszázs bizonyos elemei is alkalmazhatóak, a kismama igényeihez igazodva. Kismamákat a földön, eleinte akár hanyatt fekvésben is, később oldalt fekvésben valamint ülve masszírozzuk. Kismamáknál a reflexzóna területeket (tenyér, talp) nem masszírozzuk. Számos, a várandóssággal járó kellemetlen tünet enyhítésében segít ez a masszázs, melyet még a babák is élveznek odabent. 6. Thai bébi- és gyermekmasszázs Már újszülött kortól végezhető. Segíti az egész fejlődés folyamatát, minden szervre jótékony hatású. Koraszülött babák esetén is alkalmazható. Számos panaszt is enyhít, mint például a székrekedés, haspuffadás, allergia. Segíti a mozgásfejlődést. Célszerű ezt a masszázst az anyukáknak, apukáknak megtanulni, hogy pozitív élettani hatásain túl az érzelmi hatásai is érvényesülhessenek ennek a csodálatos masszázsnak. Erősíti a szülő-gyermek közti kötődést, kommunikációt. Akár mindennapos rutinunk részévé tehetjük.
Hatását tekintve a thai kismama masszázs relaxáló és egyben energetizáló hatású, a szervezet egészére kihat. Fő célja nem az izmok megdolgozása, hanem a szervezet egyensúlyi állapotának helyreállítása. Jó hatással van a nyak-, a hát-, a derék- és a lábfájdalmak esetén, mely a várandósság alatt igen gyakori. Sok kismama gyakran érzi magát fáradtnak, kimerültnek ezekben a szép időkben, így emiatt is nagy segítség lehet, ha a masszőr házhoz megy. További stressztényezők küszöbölhetők ki ezzel, és drága időt spórolhatsz meg így. A kókuszos-levendulás kényeztető thai női masszázs szintén a szervezet energiaáramlásának a harmonizálásáért hivatott, valamint a szervezet öngyógyító mechanizmusainak az aktiválásáért. Neked való ez a masszázs, ha a tested figyelmet, törődést igényel. Kitűnő stresszűző, relaxáló és energetizáló hatású ez a masszázs is. Lelki eredetű betegségeknél is remek kiegészítő terápia lehet. Harmonizálja a hormonrendszer és az idegrendszer működését, továbbá jó hatású az izomfájdalmakra.
Személyes találkozó és sikeres vizsga után államilag regisztrált Tanúsítványt kap. A Kismama thai masszázs Tanúsítvány, kompetenciát ad a módszer gyakorlati alkalmazására. A jelentkezéshez kattintson ide! A tanfolyamra csak akkor lehet jelentkezni, ha előtte regisztrált, és van fiókja az weboldalra! A regisztráció nem jelent semmilyen kötelezettséget. Előképzettség nélkül is lehet jelentkezni a képzésekre. Ha már van fiókja, jelentkezzen be, ha nincsen, akkor regisztráljon! Jogi Nyilatkozat
És mindenképpen kerülni kell a túlzott izgalmi állapotot. 2. A második trimeszter 4-6. hónap ideje alatt a növekvő terhelés hatására a deréktájék igénybevétele megnő, vízvisszatartási problémák jelentkeznek. A 12. héttől már lehet oldalfekvésben masszírozni a kismama hátát. A kismamák oldalt fekvő pozíciót tudnak felvenni, aminek a kényelmét növeljük a térd között és fej alatti párnákkal. A kismama, ha eddig még nem tette meg, ebben a harmadban már mindenképpen használjon testápoló olajat vagy bőrtápláló krémet. Ha a bőr rugalmasabb lesz megelőzhető a terhességi csíkok kialakulása. 3. Harmadik trimeszter 7-hónaptól a szülésig. Az egyre növekvő súlytöbblet terhet ró a hát izmaira és a lábakra. Ülő helyzetben történő lábmasszázs várandósoknak A Kismama egyik leginkább terhelt területe a lába. A terhesség időszaka alatt és után a hormonális változások hatására a nyirokrendszer működése rendszertelenné válik és a szövetek közötti testfolyadékok mennyisége megnőhet, ennek következményeként a végtagok megdagadhatnak köznyelven ''vizesedhetnek''.
A mindennapok rutinjából és a mókuskerékből kiszakadva, egy kis én időt jelenthet számára. Az áldott állapot olykor kellemetlenségekkel is együtt jár. A mindennapokat derékfájás, hátfájás, végtagfájdalom és vizesedés (ödéma) nehezítheti meg. A masszázs segít enyhíteni ezeket a fájdalmakat. Amennyiben a masszázs rendszeresen jelen van a kismama életében, úgy néhány ilyen tünetet teljesen el is mulaszthat. Mindezek mellett rugalmassá teszi a kismama bőrét, segít a feszültség oldásban, kikapcsol, enyhíti a fájdalmat, serkenti a vérkeringést, jótékonyan hat a nyirokrendszerre és segít a helyes testtartás elérésében. Enyhíti az izomgörcsöt, a székrekedést és a gyomorégést. Hozzájárul a mirigyek megfelelő működéséhez. Árak és időpontok Masszázsra csütörtöki és pénteki napon tudom fogadni a kismamákat! Kérlek tervezz egy-két héttel előre, mert a helyek hamar betelnek. :) 60 perces kismama masszázs - 9. 500 forint/ alkalom Helyszín: Zen Kert Buda Mozgásstúdió (1119 Fehérvári út 49. 53. ) A helyszínen bankkártyával tudsz fizetni!