Új!! : Epidaurosz (Argolisz) és Peloponnészosz · Többet látni » Peripterosz Egy peripterosz alaprajza A peripterosz (görögül ὁ περίπτερος) az ókori görög templom egy típusa, amelynél a cellát körben oszlopsor (perisztaszisz) veszi körül, az így létrejött körfolyosó a pteron. Új!! : Epidaurosz (Argolisz) és Peripterosz · Többet látni » Phlegüasz Phlegüasz (görögül: Φλεγύας) a görög mitológiában Arész fia, Ixión és Korónisz apja. Új!! : Epidaurosz (Argolisz) és Phlegüasz · Többet látni » Pitsai lelet A pitsai lelet egy fa pinax, azaz fogadalmi ajándék; a görögországi Korinthosz közelében talált fatáblákra festett műtárgyegyüttes. Az ókori Görögország hanyatlása és bukása - az ókori Görögország gyerekeknek | Marjolein. Új!! : Epidaurosz (Argolisz) és Pitsai lelet · Többet látni » Thraszümédész (szobrász) Thraszümédész (Kr. 3. század) görög szobrász. Új!! : Epidaurosz (Argolisz) és Thraszümédész (szobrász) · Többet látni » Tiberis-sziget Tiberis szigete (olaszul Isola Tiberina) a mai Tevere, egykori Tiberis folyó szigete Róma belvárosában. Új!! : Epidaurosz (Argolisz) és Tiberis-sziget · Többet látni » Union Internationale des Architectes Az Union Internationale des Architectes (UIA, magyarul Az Építészek Nemzetközi Szövetsége) 1948-ban Pierre Vago (Vágó Péter) szervezésével alakult Lausanne-ban.
431-404). A háborúk okozta gazdasági, társadalmi és politikai válságból majd a makedón uralom jelent megoldást a hellének számára. A művészetek központja ekkoriban Athén, ahol az építészet, szobrászat nagyszabású alkotásai készültek el. Építészet A görög kőfaragó mesterek technikai tudása bámulatosan magas színvonalat ért el az archaikus kor végére. Az építészek és a jól képzett kőfaragók, szobrászok kezdetleges szerszámaikkal a hatalmas kőtömböket olyan pontosan faragták ki, hogy az összeillesztéskor centiméternyi eltérés sem lehetett. A görög építészetet a tervszerűség, a szabályok tisztelete is jellemzi, keresték a legkedvezőbb arányokat. Gyál Festékbolt – Madeelousi. Az egyes oszlopok formájában, valamint az oszlopokat lefedő és az épület egész terét áthidaló gerendázat összeállításában, a részletek kiformálásában állandóan ismétlődő szabályokat figyelhetünk meg. Ebben a korszakban megfigyelhető a városépítészet szabályozása. Bár a gazdasági fellendülésnek köszönhetően a lakóépületek művészi kiképzésének igénye is megjelent, de a középületek jelentősége a korábbiaknál jobban megnő.
Róluk nevezték el a kaput. Parthenon – Pheidiasz, Kr. Athén Periklész alatt épült az athéni fellegvár, az Akropolisz. Ókori görög művészet röviden tömören. A főépítész Pheidiasz volt. A dór templom teherhordó szerkezete • Akroteion=tetődísz • Triglif=kőlap hármas rovátkával • Metopé=domborműves kőlap a triglifek között • Architráv=tetőszerkezetet tartó kőgerenda • Abakusz=az oszlopfőt fedő kőlemez • Echinusz=a dór oszlopfő jellegzetes része Egy görög színház A görög színház három részből állt: orkhésztra, tgheatrom, szkéné. Athéni akropolisz, Niké-templom, Erechteion Kr. 447-434. Az akropolisz kiképzésének utolsó láncszeme az Erechteion építése volt. A legismertebb a déli csarnok, amelynek oszlopai ruhás leányalakok.
Nyomtatás Hozzáadás a kedvencekhez Ajánlás ismerősnek Ezúton is köszönjük ajánlásodat! A B-vitaminok csoportjában a vízoldható B6 vitamin nagyon fontos szerepet kap. Piridinszármazék, melynek még aktívabb formái a piridoxál és piridoxamin. A piridoxál-foszfát számos koenzim komponense. B6 vitamin hatása wikipedia. A B6 vitamin származékai – többek között – részt vesznek a fehérjelebontásban, aminosav-anyagcserében, elsősorban a transzaminálási folyamatokban, és a lipidek anyagcseréjében. A B6 vitamin hatása: jelenléte fontos a normális vérképzéshez, a központi idegrendszer folyamataihoz, a pajzsmirigy és az immunrendszer megfelelő működéséhez, valamint a bőr anyagcseréjéhez. A homociszteint – mely független kockázati tényezője a szív- és érrendszeri megbetegedéseknek – a B6 vitamin mint koenzim ciszteinné alakítja. A gyógyászatban a pellagrát kísérő vérszegénység és az idegrendszeri tünetek kezelésében mutatkozott jó hatásúnak. Gyermekek feszítőizmainak görcsös merevségét is oldják vele. Leggyakrabban hányás csillapítására használják gyógyszerként, például migrénes fejfájás, terhesség, narkózis okozta hányinger esetén.
A szükségesnél több: Nagy adag B 6 -vitamin (több mint 2000 mg naponta) hosszú távú szedése idegkárosodást okozhat. Némely esetben kisebb adagok (200-300 mg naponta) hosszan tartó szedése is hasonló következményekkel járhat. Az idegkárosodás szerencsére teljes mértékben visszafordítható a vitaminszedés megszüntetésével. Ha B 6 -vitamint szed idegfájdalomra, forduljon orvosához, amint bármilyen rendellenességet (zsibbadás, bizsergés) észlel, és hagyja abba a vitamin szedését. A B6 vitamin hatásai és szedése - Strucckiado. Napi 100 mg B 6 -vitamin szedése azonban még hosszú távon is biztonságos. B 6 -vitamin adagolása: Már napi 3 mg-mal is rendben tarthatja a szervezet vitamin szintjét, de napi 50 mg B 6 -vitamin a leggyakrabban ajánlott mennyiség. Nagyobb adagokat terápiás célból alkalmaznak. Premenstruációs szindróma (menstruáció előtti fejfájás, puffadás, teltségérzet, valamint egyéb kellemetlen tünetek) esetén az ajánlott mennyiség 100 mg naponta, súlyos alagút-szindróma esetén 50 mg vitamin vagy P-5-P naponta háromszor, asztma esetén pedig 50 mg naponta kétszer.
B6-Vitamin, a nők vitaminja A B6-vitamint (piridoxint) leginkább az utazási betegségben szenvedők ismerik. Aki buszon, vonaton, repülőn hányingert szokott kapni, az már jó előre bevesz egy B6-vitamin tablettát, amely szünteti a hányingert és az émelygést. Ez terhesség alatt is hasznos. A B6-vitamin vízoldékony, így hamar kiürül a szervezetből, méghozzá a bevételtől számított 8 órán belül! Fontos tehát a folyamatos, napi szintű pótlása. A B6-vitamin hatása Számos enzim alkotórészeként sokféle feladata van a szervezetben. B6 vitamin hatása yang. Részt vesz az aminosavak, az esszenciális zsírsavak és a vas anyagcseréjében Az izom és más szövetek felépítéséhez szükséges fehérjék képzésében és lebontásában, valamint enzimek előállításában nélkülözhetetlen. Szerepe van az egészséges bőr, az idegrendszer egészséges működése és a fertőzések leküzdéséhez szükséges antitestek termelésében. A B6-vitamin a vér vörös festékanyaga a hemoglobin előállításában is részt vesz, és szükséges a B12-vitamin beépüléséhez is. Mivel legfőbb feladatát az aminosavak átalakításában tölti be, szükséglete arányban áll a fehérjebevitellel.
B6-vitamin pótlására szorulhatnak még az alkoholfüggőségben, az elhízásban, bizonyos autoimmun betegségben szenvedők, illetve a terhes vagy a szoptató kismamák. A B-vitaminok mellékhatásai Bár a B-komplex számos egészségügyi előnnyel jár, és elengedhetetlen a szervezet általános működéséhez, pótlásuknak van némi kockázata, különösen nagy dózisban. Mivel a B-vitaminok vízben oldódnak, nehéz túladagolni őket, mert a felesleg kiürül a vizelettel. Azonban lehetséges, hogy a túl sok vitamin negatív hatásokat okoz. Ha B-vitaminokból pótlásra szorulsz, mindig olyan jó hírű márkát válassz, amely vállalja termékei független tesztelését. B6-vitamin túladagolás A B6 jelenlegi ajánlott napi mennyisége 1, 3-1, 7 mg felnőttek számára, a tolerálható felső határa pedig napi 100 mg, amit nem szabad túllépni. A legtöbb ember megfelelő mennyiségű B6-vitaminhoz juthat a táplálkozással. B6 vitamin hatása adalah. Bizonyos esetekben viszont fontos lehet nagyobb mennyiségű vitaminbevitel táplálékkiegészítőkkel, orvosi felügyelet mellett.