15 perces lekvár chia maggal Hozzávalók: 250 g bogyós gyümölcs (pl. Eper, málna vagy áfonya) 2 ek chia mag tetszés szerint: 1 evőkanál juharszirup, agave szirup vagy méz Forrás:Pinterest Elkészítés: Mossuk meg a gyümölcsöket, és tegyük egy tálba, majd villával vagy botmixerrel pépesítsük. Adjuk hozzá a chia magot, és ha szükséges, a juharszirupot, az agavé szirupot vagy a mézet, és mindent jól keverjünk össze. Hagyjuk a chia magkeveréket körülbelül tíz percig ázni, időnként keverjük is meg, hogy a chia mag ne ragadjon össze. Tegyük a kész lekvárt egy tiszta üvegbe. Hűtőszekrényben tárolva ez a vitaminokban gazdag lekvár cukor nélkül akár öt napig is eltart. Lekvar cukor nélkül. Lekvár organikus citromhéjjal 250 g gyümölcs (körte vagy alma) citrom héja tetszés szerint: 1 ek juharszirup, agave szirup vagy méz Mossuk a gyümölcsöt, és vágjuk fel harapásnyi darabokra. A citromhéjat reszeljük apróra, és tegyük mindezt egy serpenyőbe juharsziruppal, agavesziruppal vagy mézzel, majd keverés közben forraljuk fel. Pároljuk alacsony lángon körülbelül 50-60 percig.
🌞 Ha még nincs gyakorlatod a lekvárfőzésben, ajánlom, hogy először csak 1-2 kg gyümölcsből kísérletezz, így gyorsabban is végzel és egy kis tapasztalatot szerzel: így is lesz 3-6 kis üveg lekvárod. Tippek cukormentes lekvár készítéséhez ♥ Ahhoz, hogy ne hiányold a cukrot a lekvárodból, minél érettebb és édesebb gyümölcsöt válassz: nem baj, ha már nagyon puha a barack vagy a földről szeded össze a fáról lehullott, túlérett ringlószilvát: ekkor a legmagasabb a természetes cukortartalmuk. Mivel úgyis szétfőnek, nem kell, hogy szépek legyenek. cukormentes lekvár ♥ Ha savanykás a gyümölcsöd, kombináld egy másikkal: meggyből is szoktam készíteni lekvárt, viszont mivel önmagában túlságosan fanyar lenne, faeperrel vegyítem fele-fele arányban, amely fantasztikusan édes, így együtt különleges édes-savanyú párost alkotnak. Kísérletezz bátran különböző ízkombinációkkal! ♥ Bármit is választasz, ez a természetes lekvár nem lesz olyan ragacsosan édes, mint a cukorral eltett verzió: ha ezt nem tudod megszokni, kipróbálhatod, hogy a cukormentes lekvárodhoz felbontás után egy kis mézet keversz, így még mindig sokkal-sokkal egészségesebb, mintha a fele/harmada kristálycukorból állna és utólag hozzáadva a méz is megőrzi vitamintartalmát.
Lekvárfőzés cukor és tartósítószer nélkül A nyárban a napsütés, vízparti pihenés és a természetközelség mellett a zamatos gyümölcsök a kedvenceim! 🍑🍒 Egy napérlelte barack, zamatos dinnye vagy egy marék édes-savanykás meggy íze az egész napomat bearanyozza. Ezt az érzést szeretem átmenteni a hűvösebb hónapokra is, így néhány éve már szokásommá vált, hogy lekvárt főzök, amelyet hideg téli reggeleken felbontva boldogan kanalazok a zabkásámra, frissen sült kenyeremre vagy egyenesen a számba. 😊 cukormentes lekvár Ebben is igyekszem a természetességre és egyszerűségre törekedni, így pár éve vettem a bátorságot, hogy áthágjam nagymamáink aranyszabályát, miszerint " a lekvárt a cukor tartósítja" – és kipróbáltam, mi történik, ha cukor, sőt tartósítószer nélkül teszek el lekvárt télire. Az eredmény pedig isteni lett, így azóta sem csinálom másképp. Ha te is szeretnéd befőttes üvegbe zárni a nyarat amellett, hogy figyelsz az egészségedre is, akkor a következő tippek segítségével magad is könnyűszerrel feltöltheted a kamrapolcodat a napfény ízeivel.
Ha ezt a 9 lekvárt elteszed, te leszel a nagyi büszkesége!
♥ Az üvegeid legyenek patyolattiszták: nekem bevált, hogy egy nagy fazékban vizet forralok, amelybe beledobálom a lapkákat és egy nagy fém csipesszel belemerítem az üvegeket is néhány másodpercre, majd tiszta konyharuhán lecsepegtetem őket. ♥ A lekvár pedig üvegbe töltés előtt olyan forró legyen, hogy bugyogjon: így biztosan nem marad benne semmi, amitől megromlana. ♥ Amikor elkészült a lekvár, töltsd a sterilizált üvegekbe, azonnal tekerd rá a lapkát, majd lapkával lefelé fordítva, helyezd az üvegeket takarók, plédek közé betakarva egy napra: ezt nevezik száraz dunszt nak: arra szolgál, hogy lassan hűljön ki az üvegek tartalma, így önmagát sterilizálja és vákuum képződik. ♥ Ezután, ha van kedved, készíthetsz rá címkéket, díszítheted textilekkel, szalagokkal, kötözőzsineggel, így igazi éke lehet a kamrádnak. ♥ Felbontás után pedig tárold a hűtőben! Egészségedre! 💗 A befőzés mellett még rengeteg dolog van, amellyel nyári hangulatot teremthetsz, akkor is, ha nem utazol idén nyaralni. Egy korábbi bejegyzésemben ezekről írtam: 14 EGYSZERŰ NYÁRI TIPP Bármilyen lekvárod is van, ezzel a glutén- tej- és cukormentes palacsintával isteni lesz: ÉDES KÖLESPALACSINTA RECEPT Ha te is főztél lekvárt és szívesen megmutatnád, bátran oszd meg Facebookon a recept alatt hozzászólásként vagy Instagramon a #mentalgardenrecept hashtaggel.
Információ Potato Express főzőpárna - Burgonyacsodák percek alatt! Ismerős a helyzet, amikor fáradtan és éhesen hazaérsz, és semmi többre nem vágysz csak egy finom vacsorára? Ne töltsd az idődet a hosszas főzőcskézésekkel, a potato express főzőpárna megkönnyíti az életed! Bármilyen krumplival használható. Egyszerre akár 4 db nagyobb burgonya is behelyezhető. 4-10 perc alatt elkészül benne az étel. Potato Express főzőpárna burgonyához 1.440 Ft helyett 1.250 Ft-ért - Még több termék. Krumplin kívül kukorica, répa stb. készítéséhez is kiváló. Mosógépben mosható. Csak mikrohullámú sütőben használható.
Elektromos roller 29. 990 forintért! Potato express főzőpárna login. - 2016/10/04 - Ne botorkálj többet a sötétben! Flexi Torch mágneses lámpa 1. 990 forintért! - 2016/10/05 - DEAL24 187 részes szerszámkészlet praktikus tároló bőrönddel 21. Potato express főzőpárna movie Vonat budapest Márkás ruhák olcsón nagyker Potato express főzőpárna pizza Meska - Egyedi Kézműves Termékek és Ajándékok Közvetlenül a Készítőktől, Oral b fogselyem
5 méteres vízálló LED szalag választható színben 1. 990 forintért! - 2016/10/25 - DEAL24 Nicer Dicer Plus konyhai szeletelő és aprító 2. 190 forintért! - 2016/10/25 - ROXI ékszerek verhetetlen árakon - 2016/10/26 - csak1ékszer Mozgásérzékelős 10 W-os LED reflektor 2. 990 forintért! - 2016/10/26 - DEAL24 2016/10/26 - O'Neill női és férfi kabátok -44%, Vezeték nélküli telefontöltő -50%, Hordozható játékkonzol -60%, Tanulj KRESZ-t -43%, 200 db színes, névjegykártya -45%, Babaúszás bérlet -20% - 2016/10/27 - kuponoldalak. hu Ne maradj le egyetlen fontos pillanatról sem! Potato express főzőpárna de. Kulcstartó kamera 1. 990 forintért! - 2016/10/27 - DEAL24 Megérkeztek a legújabb minták! 3 részes ágyneműhuzat garnitúra választható mintákkal 2. 190 forintért! - 2016/10/27 - 2016/10/28 - DEAL24 2016/10/28 - 15 méteres Xhose, önmagától nyúló és zsugorodó locsolócső 1. 490 forintért! - 2016/10/29 - DEAL24 Nézz videókat, filmeket vagy csak böngéssz a TV képernyőjén keresztül! Wifi HDMI stick 6. 990 forintért! - 2016/10/29 - Nincs több büntetés!
990 forintért! - 2016/10/17 - DEAL24 Sűrű és gyönyörűen zöld pázsitot szeretnél? Hydro Mousse gyepesítő 3. 290 forintért! - 2016/10/17 - Hosszú élettartam és erőteljes fényerő! 50w-os led reflektor 3. 490 forintért! - 2016/10/18 - DEAL24 Nyugat-karibi hajóút -17%, 256 részes szerszámkészlet -50%, gumicsere centrírozással -53%, Hydro Mousse gyepesítő -59%, BurgerCard kedvezménykártya -50%, Urológiai szűrővzsgálat -40% - 2016/10/18 - kuponoldalak. hu 105 LED-es karácsonyi izzósor választható színhőmérsékletben 1. 990 forintért! - 2016/10/18 - Napellenzőre csíptethető autós bluetooth kihangosító 2. 690 forintért! - 2016/10/19 - DEAL24 7 részes ágyneműhuzat garnitúra gyönyörű mintákkal 2. 490 forintért! - 2016/10/19 - Re:Lighting 30 meters directly in max length without amplifier - 2016/10/20 - Lindsey Prémium Android okosóra beépített kamerával és SIM kártya foglalattal 7. 690 forintért! - 2016/10/20 - DEAL24 Háziasszonyok figyelem! Potato express főzőpárna - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Forgófejes felmosó szett beépített centrifugával 3. 990 forintért!