A nyelvvizsgázók számának dinamikus növekedésével párhuzamosan megkezdődött az ITK regionális terjeszkedése, s így az 1980-as évektől kezdve a Rigó utcai központon kívül már számos más helyen is – elsősorban a nagyobb magyarországi egyetemeken és a vidéki TIT-központokban – le lehetett tenni az ORIGÓ nyelvvizsgát. 2000. január elsejétől az újonnan jelentkező vizsgázók állami helyett már csak államilag elismert nyelvvizsgát tehettek a Nyelvvizsgát Akkreditáló Testület (NYAT) [1] által akkreditált nyelvvizsgaközpontban vagy vizsgahelyein. 2000 februárjában – elsőként az országban – az ITK teljesítette az akkreditáció feltételeit, s ennek következtében a NYAT akkreditálta az ITK "ORIGÓ" nyelvvizsgarendszerét angol, arab, beás (cigány), bolgár, cseh, dán, eszperantó, finn, francia, héber, horvát, japán, kínai, latin, lengyel, lovári (cigány), német, olasz, orosz, ógörög, portugál, román, spanyol, svéd, szerb, szlovák, szlovén, török, újgörög nyelvből nyelvre kétnyelvű vizsgaként, valamint a " magyar mint idegen nyelv " egynyelvű vizsgát.
Szétáztak az akták a pincében Magyarországon 1967 szeptembere óta van egységes nyelvvizsgáztatás. Az Állami Nyelvvizsga Bizottságot az Eötvös Loránd Tudományegyetem szakmai felügyelete alatt, az Idegennyelvi Továbbképző Központ bázisán hozták létre a legendás Rigó utcában. Hosszú ideig csak itt lehetett nyelvvizsgát tenni, a nyolcvanas évektől már vidéki helyszínek is nyíltak. A letett nyelvvizsgákról természetesen akkoriban is készültek nyilvántartások: papíron. Az aktákat hosszú ideig a Rigó utca pincéjében tárolták, de információink szerint többször előfordult, hogy a pince beázott, és az amúgy is rendezetlen iratok egy része megsemmisült. 2000-ben alapvetően megváltozott a nyelvvizsgáztatás rendszere. A piacot liberalizálták: aki akkreditáltatta magát és megfelelő színvonalat garantált, az jó pénzért nyelvvizsgáztathatott. A nyelvvizsgák és a nyelvvizsgaközpontok szakmai felügyeletét azóta a Nyelvvizsgáztatási Akkreditációs Központ (NYAK) látja el. Mivel ezt a szervezetet 2000-ben hozták létre, a jogszabály szerint a NYAK is csak a 2000 után született nyelvvizsgák hitelességéért vállal felelősséget.
Ők azt szeretnék tudni, ha történetesen egy, a leépítések által érintett nyelvből szeretnének papírt szerezni. (Aki nyelv szakosként végez egy magyarországi egyetemen valamely kis nyelvből, annak a diplomája természetesen továbbra is automatikusan nyelvvizsgának számít. ) A szakemberek nyugalomra intenek Egy vállalati nyelvoktatásra specializálódott magyar nyelviskola vezetője az Indexnek elmondta: az elmúlt években eleve egyre növekedett az online külföldi nyelvvizsgák aránya a piacon, és e tendencia a Covid-járvány miatt csak még tovább erősödött. Tehát immár nem szükséges személyesen bemenni sehova, akár otthonról is letehetők ezek a vizsgák, az írásbeli és a szóbeli rész egyaránt. Körül kell nézni, hogy hol hirdetnek ilyen online vizsgákat a kis nyelvekből! – tanácsolja. A szakértő szerint, bár minden létező nyelvből valóban nem lehet ma levizsgázni Magyarországon, de a külföldi (online) vizsgák honosítása megoldott és gyors. Igaz, ez így valamivel költségesebb, mint amilyen egy belföldi nyelvvizsga letétele volt korábban – teszi hozzá.
A rendkívül összetett testi és lelki tünetegyüttes rendszerint már a menstruáció elmaradását megelőző években jelentkezik, és a menopauzát (havi vérzés végleges elmaradását) követő 1-2 évben éri el tetőfokát. A menopauza általában 51 éves kor környékére tehető, azonban egyes betegségek hatására akár már jóval korábban is bekövetkezhet. Mi a menopauza? A természetes menopauza a legutolsó menstruációs vérzést jelenti egy nő életében. A változókornak vagy klimaxnak nevezett életszakaszban a petefészkek működésének fokozatos csökkenésével a női ciklus előbb szabálytalanná válik, a peteérés megszűnik. Amikor túl gyors a természet - Észrevétlen változás. A petefészekhormonok, köztük az ösztrogén hiánya rövid távon kihat az egész szervezetre: a bőrre, a hajra, a kedélyállapotra, az általános közérzetre, a libidóra, a szexuális életre. Középtávú tünetként kialakul a húgyutakat és a hüvelyt is érintő hámsorvadás hüvelyszárazsággal, vizelettartási nehézségekkel, visszatérő alsó húgyúti és hüvelyfertőzésekkel. Az ösztrogénhiány késői szövődményei pedig különböző anyagcserezavarokban mutatkoznak meg, így a zsír-, a szénhidrát-, a fehérje- és a csontanyagcsere is zavart szenvedhet.
6. tévhit: Mindenkinél ugyanazok a tünetek, ugyanolyan erősségben, ugyanannyi ideig jelentkeznek Nincs két egyforma klimaxos nő, hiszen a változókor mindenkire más és más hatással van. Akadnak, akik számára kész rémálom ez az időszak, míg mások szinte panaszok nélkül vészelik át a menopauzával járó változásokat. Hogy ki hogyan éli meg a saját klimaxát, abba nyilván beleszámítanak az öröklött gének, az eltérő környezeti hatások, de még az életmód is. 7. A korai klimax jelei - Napidoktor. tévhit: Mindenki meghízik változókorban A negyvenes életévek végétől a nők anyagcseréje valóban lelassul, és a menstruáció megszűnésével tovább csökken a szervezet energiaszükséglete. Ám a változókori elhízás korántsem kötelező: megfelelő életmóddal és rendszeres testmozgással az ideális alkat továbbra is megőrizhető. 8. tévhit: Nincs mit tenni, ilyen a női sors: szenvedni kell… Nagyanyáinknak lehet, hogy nem volt más választásuk, mint összeszorított foggal kivárni, amíg véget ér a klimaxuk. Egy mai modern nő viszont számos lehetőség közül választhat, hogy enyhítse a kellemetlen változókori tüneteket.
Nem beszélve az ösztrogénszint csökkenése miatt kialakuló betegségek, mint például a csontritkulás, a szív- és érrendszeri betegségek, a szürkehályog, a hüvelyszárazság, és az inkontinencia növekvő kockázatáról. A hőhulllámok még a szívet is kikezdhetik! Olvasson tovább nálunk! A túl korai menopauzát a hormonháztartás kiegyensúlyozásával, tehát az ösztrogén visszapótlásával lehet kezelni. Az idő előtti változás hátterében számos dolog meghúzódhat, habár konkrét kiváltó oka egyelőre nem ismert. VÁLTOZÓKOR: MIRE SZÁMÍTHATSZ? | Változókor Klub. A tudományos megfigyelések szerint a genetikai hajlam, az immunológiai állapot is közrejátszik kialakulásában, de a sugárkezelések, kemoterápia is. A korai menopauza kezelése jó hatásfokkal történik, de hiába a hormonpótlás, amint a változókor első tünetei megjelentek, a természetes gyermekvállalás gyakorlatilag már nem lehetséges. Forrás: EgészségKalauz
A hétvégén a Pólus Center éttermi részén fakadtam sírva, amikor a lányaimra néztem, hogy mennyire szeretem őket. Nekik egyébként elmagyaráztam, hogy nyugi, nincs gond, anya nem beteg, csak a hormonok tombolnak odabent. És hogy majd elmúlik. (Remélem…) Örömmel veszem a tanácsokat, ötleteket, véleményeket azoktól, akik megtapasztalták már a változókori tüneteket – számomra derült égből villámcsapás ez az egész… Beszéljünk róla, hogy másokat ne érjen váratlanul! Tünde Családtervezés, terhesség, szülés, gyereknevelés, egészség-betegség, szórakozás – ezekben a kategóriákban témánként tudsz böngészni a tartalmaink között. Kövesd a Bezzeganyát a Google+ -on is! További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
Ez is érdekelhet: Leghatásosabb mozgásformák változókorban Alternatív gyógyászat Az ősi, több ezer éves gyógyító eljárások (pl. : ayurvéda, hagyományos kínai orvoslás), a természet patikája (pl. : fitoterápia, aromaterápia), valamint az újabb korban felfedezett, természetes eljárások (pl. : homeopátia, bach virágterápia) számtalan módszert kínálnak a változókori tünetek enyhítésére. Ezek a szelíd gyógymódok annak ellenére, hogy a szervezetre gyakorolt hatásuk enyhe, mégis hatásosnak bizonyulnak egyes tünetek enyhítésére, és nagyban hozzájárulnak a változókori jó közérzet fenntartásához. Orvosi kezelés Olyan változókori tünetek jelentkezése esetén, amelyek súlyos panaszokat okoznak és jelentősen megnehezítik a mindennapi életet, szükség lehet orvosi kezelésre. A változókori tünetek enyhítése a nyugati orvoslásban leggyakrabban hormonpótló terápia (HRT) alkalmazásával történik. A többnyire tabletta, tapasz, krém formájában rendelkezésre álló készítmények mesterségesen előállított ösztrogén, vagy kombinált ösztrogén és progeszteron hormonokat tartalmaznak.