Szerző: Szöveg: Muhari Judit, fotó: Förster Tamás 2019. 06. 28. Támogatások, kedvezmények Párhuzamosan vehetik igénybe januártól a családi adókedvezményt és a négygyermekes anyáknak járó személyi jövedelemadó-mentességet az érintett családok – közölte a család- és ifjúságügyért felelős államtitkár. Novák Katalin hozzátette, a mentesség azoknak az anyáknak is jár, akik már felneveltek, nevelnek, vagy akik január 1-je után vállalnak négy vagy több gyermeket. Az szja-kedvezmény éves szinten mintegy 40 ezer édesanyát érint. Igénybevételéről az adóbevallásnál kell majd nyilatkozni, élethosszig szól, és azokra is vonatkozik, akiknek már felnőtt gyermekeik vannak. – llyen lehetőség nincs máshol a világon – hívta fel a figyelmet az államtitkár. – Európa legnagyobb kihívása a népesedés. A kontinensen nincs egyetlen olyan ország sem, ahol elegendő gyermek születne ahhoz, hogy fent tudják tartani a népességet. Egyre több fiatal tart el egyre több idős embert, erre a kihívásra kell megtalálni a jó választ.
2020 Januártól több pénzt adnak: Nyugdíj, béremelés, adókedvezmény, segélyek, ellátások, kedvezmények, pénzbeli vissza nem térítendő támogatások! CSALÁDI ADÓKEDVEZMÉNYEK Most élesednek a családvédelmi akcióterv újabb elemei, így a négygyermekes anyák adómentessége. Ez azt jelenti, hogy a munkaviszony vagy más hasonló tevékenység után nem kell nekik többet személyi jövedelemadót fizetniük. Az adómentességbe nem csak a vér szerinti, hanem az örökbe fogadott gyerekek is beleszámítanak. A pénzügyi tárca szerint 40 ezer nő veheti igénybe az adómentességet, és úgy kalkulálnak, hogy 20 milliárd forint körüli összeg maradhat náluk. Ez azt jelenti, hogy egy érintett átlagosan havi 42 ezer forintot nyerhet ezen az intézkedésen, vagyis évi félmillió forinttal több marad a pénztárcájában. Januártól a nagyszülők is elmehetnek gyedre, így a szülők, ha akarnak, visszamehetnek dolgozni. A nagyszülői gyed összegét ugyanúgy állapítják meg, mint a szülői gyedet, a nagyik akár 225 ezer forintot is kaphatnak.
Fűrész Tünde, a KINCS elnöke a sajtótájékoztatón bemutatta az Európai családpolitikai kitekintő című kötetet, és elmondta: 45 országot vizsgáltak, 28 uniós és 17 nem európai uniós államot. Öt témakör alapján készült az elemzés, a demográfiai helyzetet, a korfát, a családpolitika intézményrendszerét, a család és munka összeegyeztetésének lehetőségét és a generációs politikát tekintették át. A teljes termékenységi arányszámból látható, hogy Magyarország sereghajtó szerepből az erős középmezőnybe került. A szüléshez kapcsolódó gyermekgondozásban is élen járunk. Magyarországon akár 3 évig otthon maradhatnak az édesanyák, emellett ellátást is kapnak. Máshol is van példa arra, hogy 3 évig otthon maradhat az édesanya, de juttatás nem jár mellé. A gyermekek napközbeni ellátását tekintve is jó példa Magyarország, csak néhány országban van több bölcsődei férőhely, mint nálunk.
TERMÉKAJÁNLÓ #Blikk extra Horoszkóp: ők a 3 legveszélyesebb csillagjegy – ezekkel a férfiakkal csak óvatosan Íme az árulkodó jelek! Ezek jelezhetik a vese betegségét Összerogyott a nő, miután meglátta azt, ami a garázsban várta. Évek óta ott rejtőzött titokban Napi horoszkóp: a Mérleg pénzügyi forrásai erősödnek, az Oroszlán számíthat főnöke támogatására, de a Vízöntő sok pénzt bukhat egy átgondolatla Horoszkóp: ez az 5 csillagjegy az asztrológus szerint büszke lehet magára. Te is köztük vagy? Újra hófehér lesz: így kell tüll függönyt és könnyű függönyöket mosni Kókadozik a paradicsomom és sokáig nem értettem! Akkor kertész barátnőm elárulta, ezt a végzetes hibát vétettem az ültetéskor Ha ezeket a jeleket tapasztalod, akkor valószínű, hogy kísértet költözött az otthonodba Kiskegyed - AKCIÓK Házi süti gyűjteménnyel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszáma (X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája júliusi száma (X) Mentes receptekkel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszám (X) FRISS HÍREK 20:04 19:37 19:22 19:10 18:44 Szeptembertől érkezik az új tévécsatorna: mindenhol fogható lesz az országban Breaking!
Magyarországon mintegy 150 ezer pár küzd meddőségi problémákkal, ők szeretnének gyermeket, gyermekeket, de valamilyen okból nem tud természetes úton gyermekük foganni – indokolta Novák Katalin családügyi államtitkár az intézkedést. Nyárra készülhet el a Nemzeti Humán Reprodukciós program, valamint hat, meddőségkezeléssel foglalkozó intézményt államosítanak. Vonzóbbá válik a falusi csok is, mivel a kistelepüléseken építkezők és felújítók számára fenntartják az 5 százalékos kedvezményes áfát, amelynek révén akár ötmillió forintot is vissza tudnak igényelni. ADÓVÁLTOZÁSOK Megszűnik a korábban rendkívül népszerű eva, vagyis az egyszerűsített vállalkozási adó. Akik a kisvállalati adóra térnek át, azok jól járnak, mivel 13 százalékról 12 százalékra csökken januártól az adó mértéke. Márciustól várhatóan bevezetik az azonnali banki utalást, mellyel jelentősen gyorsabban érnek majd át az átutalt összegek a hét minden napján. A kata-adózóknak, illetve egyéni vállalkozóknak 2020-ban át kell térniük az online számlázásra.
NYUGDÍJ A nyugdíjak is emelkednek 2020-ban, a kormány költségvetési tervezetében 2, 8 százalékos emelést irányzott elő. A minimálnyugdíjak esetében 800 forinttal számíthatnak több pénzre az idősek, az átlagnyugdíj összege 138 ezer forintra emelkedik, az öregségi nyugdíjminimum pedig változatlanul 28 500 forint lesz. A nyugdíj továbbra sem követi majd az inflációt, így várható, hogy az év vége felé ismét a szokásos nyugdíjkorrekció érkezik majd. Fontos, hogy a korábban elfogadott nyugdíjkorhatár-emelkedés 2020-ban éri el a tetőpontját: az év végére 64, 5 évre nő a nyugdíjkorhatár. MINIMÁLBÉR A 2018 végén kötött megállapodásnak köszönhetően 2020-ban egyaránt nyolc százalékkal emelkedik a minimálbér és a garantált bérminimum. A minimálbér 160 920 forint lesz, ennek nettója –családi adókedvezmény nélkül számolva – 107 ezer forint lesz. A középfokú végzettséghez kötött garantált bérminimum összege bruttó 210, 6 ezer forintra nő. EMELKEDIK A GYED A minimálbér emelkedésével január 1-től 225 288 forintra nő a gyermekgondozási díj (gyed) maximális összege.
Ehhez képest a valamelyik nap arról írt, hogy szorít a kormány az adóprésen. Ezt azzal indokolta, hogy egyes adónemeknél több bevétellel számolnak a 2020-as költségvetésben. Az adóprés szorítása ugyebár azt jelenti, hogy új adókat vezetnek be és emelik a régieket. Ehelyett a kormány arra számít, hogy, esetleg többen kérnek és adnak Áfás száámlát, jobban keresnek az emberek és kevesebb feketemunkás lesz, tehát nő a befizetett szja, bővül a termelés és a fogyasztás, így az ebből befolyt bevétel. Ugye milyen aljas cikk? Ugye, hogy csak feszültséget, gyűlölködést akartak kelteni? Az utóbbi napokban mérhetetlen magasságokba szökött a balliberális média hazugságáradata, például a borzalmas dunai baleset kapcsán is. Miért kell ezt a végtelenségig tűrni?
A puffadás és bélgázosodás leggyakoribb okai Lenyelt levegő – A lenyelt levegő, ha nem böfögik fel, áthalad az emésztőrendszeren és a végbélnyíláson át távozik. A túlzott levegőnyelés csuklást okozhat. Ételek és italok – A különböző ételek és italok mindenkinél más mennyiségű gázosodást okoznak. Mi segít az állandó böfögés ellen? – Natúrsziget. Székrekedés – Ez általában haspuffadást okoz, de nem növeli a bélgáz termelést. Gyógyszerek és táplálék-kiegészítők – A gyógyszerek és a különböző táplálék-kiegészítők, mellékhatásként mind okozhatnak felfúvódást és fokozott bélgáz termelést. Olyan egészségügyi problémák, mint a bélelzáródás vagy Crohn – betegség. Hormonszint változás - Nők esetében gyakori, hogy a menstruációt megelőzően puffadnak, mivel a testük visszatartja a folyadékot. A dyspepsia egy orvosi kifejezés, melyet a homályos teltségérzetre, vagy a gyomor felső részén és a mellkasban, étkezés után érzett égő érzésre használnak. Ezzel egyidőben egyéb tünetek is jelentkezhetnek, mint a böfögés, morajló has, rossz étvágy és megváltozott székelési szokások.
A gáztermelést ösztönző élelmiszereket csak mérsékelten vagy egyáltalán nem szabad fogyasztani. Ezek közé tartoznak a nyers saláták, káposzta, hagyma, teljes kiőrlésű gabona és a hüvelyesek. A lehető legkevesebb levegő lenyeléséhez tudatos és lassú étkezés ajánlott. Koncentráljon az ételre, és ne beszéljen rágás közben. Házi módszerek az állandó böfögés ellen Evés után az emésztést fokozhatja testmozgással, hogy megakadályozza a kellemetlen böfögést. A séta ebben az esetben jobb, mint a délutáni alvás. Savas felböfögés esetén a felsőtestet emelje meg kissé alvás közben. Kerülni kell az olyan irritáló anyagokat, mint az alkohol, a nikotin és különösen a zsíros vagy édes ételek. Mit tehetsz, hogy elkerüld a puffadást?. Megkönnyebbülést hozhat a kömény- vagy édeskömény tea. Ha mindez nem segít, vagy fájdalom jelentkezik, forduljon orvoshoz. Javaslatok a megelőzésre A következő tippek segítenek a böfögés megelőzésében: szénsavas italok helyett vízivás tudatosan lassú evés beszéljen vagy egyen – de ne mindkettőt egyszerre rágjon alaposan zsíros ételeket csak mérsékelten fogyasszon a nehezen emészthető ételek csökkentése megemelt felsőtesttel aludjon törekedjen a stressz csökkentésére kerülje az alkoholt, a kávét és a nikotint több kicsi étkezés néhány nagy helyett vacsorázzon 3-4 órával a lefekvés előtt az emésztést segítő séta jobb, mint az ebéd utáni szundikálás ne viseljen szűk nadrágot, vagy szoros derékszíjat.
Elsősorban az epeműködést (termelést, ürülést) és a hasnyálmirigy tevékenységét támogatja. Hánytatógyökér (Celphaleis ipecacuanha): alkaloidái és szaponinjai az emésztőrendszeri mirigyeket nedvtermelésre késztetik. Ezért elsősorban gyomor-bél nyálkahártyaproblémák esetén ajánlott használata.
Ezek a gyógyszerek a gázt is gyorsabban juttatják át az emésztőrendszeren. Hogyan lehet kevesebb levegőt nyelni? A böfögés csökkenthető, ha kevesebb levegőt nyel. Próbálja ki ehhez az alábbi módszereket: Ne rágógumizzon és ne egyen kemény cukorkát! Lassan egyen! Ha műfogsora van, ellenőrizze, hogy az jól illeszkedik-e! Nagyon jók a rostos székletlazítók elsősorban görcsös székrekedés esetén, mert nem irritálják az amúgy is érzékeny nyálkahártyát annyira, mint a hashajtók és szenna tartalmú növényi szerek. Ezek a készítmények a víz hatására megduzzadnak, zselészerű anyag keletkezik belőlük, ami egyrészt síkosító, másrészt bevonó és abszorbens anyagként is működik. A hatás kellő kifejtéséhez azonban feltétlen bő folyadékbevitelre van szükség. Gyógynövények Átmenetileg szükség lehet enzimpótlásra is, hogy a puffadásos tünetek enyhüljenek, de hosszú távon hatékonyabb a spontán enzimtermelés aktiválása. Erre a teljesség igénye nélkül a legkiválóbb gyógynövények: Ezerjófű (Artemisia absintum): a fő hatását két keserű anyagnak köszönheti, további hatékonyságfokozó alkotói az éteres olajok.