Tel: (30) 541-3144, (30) 936-1508 T/F: (22) 503-184 14. Magyar Turizmus ZRt. - Közép-dunántúli Regionális Marketing Igazgatóság Cím: 8000 Székesfehérvár, Piac tér 12-14. Tel: (22) 370-051 Fax: (22) 370-063 15. Mercurius Tours Cím: 8000 Székesfehérvár, Várkörút 42. Tel: (22) 397-905 T/F: (22) 312-139 16. Neckermann Utazási Iroda Cím: 8000 Székesfehérvár, Kossuth Lajos u. 13. Tel: (22) 501-200, (22) 501-201 T/F: (22) 501-204 17. OTP Travel Cím: 8000 Székesfehérvár, Fő u. 7. Tel: (22) 506-592 T/F: (22) 506-593 Fax: (22) 330-380 18. Premier Rendezvényszervező és Jegyiroda Cím: 8000 Székesfehérvár, Kossuth u. 8000 Székesfehérvár, Mészöly Géza utca Csitáry G. Emil Uszoda és Strand képek Csitáry G. Emil Uszoda és Strand információk Leírás Érdekességek Belépő / Jegyárak Nyitvatartás Csitáry G. Emil Uszoda és Strand, Székesfehérvár Csitáry G. Emil Uszoda és Strand ot 1934. július 4-én Csitáry G. Emil polgármester avatta fel. Székesfehérvári uszoda és strand Csitáry G. Emil Uszoda és Strand a nyári időszakban kellemes környezetben, csodálatos növényvilággal csalogatja a kánikula elől menekülőket.
Csitáry víz és a Csitáry kút, Székesfehérvár Csitáry g emil uszoda és strand 4 A Csitáry G. Emil Uszoda és Strandot 1934-ben avatták fel. Azóta sokminden változott: a mai fedett medencecsarnokban 640 fő befogadására alkalmas öltözőrendszer, új kabinok, szekrények és teljesen felújított WC-zuhanyzó blokkok várják a vendégeket. Egy 21x50 méteres versenymedencével, egy 16x8, 5 méteres tanmedencével és 640 férőhelyes lelátóval rendelkezünk.. Az alagsorban három szaunával várjuk a pihenni vágyókat, melyekhez két csobbanó medence tartozik. AquaFitness: A vízben végzett mozgásnak többféle célja lehet. Alakformálás, testsúlycsökkentés, rehabilitáció, állóképesség növelés, prevenció és még megannyi más egyéni indok, amiért érdemes egy izgalmas aquafitness órára ellátogatni. Az aquafitness egy gyűjtőfogalom, számos régi és új irányzatával találkozhatunk uszodákban, szállodákban, strandokon vagy wellness centrumokban. Egyik fajtája a mélyvízi aquafitness, vagyis az aquajogging, amelyet Székesfehérváron is űzhetünk.
Csitáry G. Emil Uszoda és Strand 1 értékelés Elérhetőségek Cím: 8000 Székesfehérvár, Mészöly Géza út 187 hrsz Telefon: +36-22-327655 Weboldal Kategória: Uszoda, Strand Részletes nyitvatartás Hétfő 05:30-21:00 Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat 06:00-21:00 Vasárnap 07:00-20:00 További információk A fedett medencecsarnokban 640 fő befogadására alkalmas öltözőrendszer, új kabinok, szekrények és teljesen felújított WC-zuhanyzó blokkok várják a vendégeket. Egy 21x50 méteres versenymedence, egy 16x8, 5 méteres tanmedence és 640 férőhelyes lelátó található a komplexumban. Vélemények, értékelések (1)
Háromcsúszdás medence és pezsgőfürdős, sodrófolyosós új élménymedence várja a fürdőzőket! A közelmúltban a strand szinte az összes burkolata, közmű és zöldfelület megújult és új medencéket is építettek. A gyermekmedence vizes játszótérrel (spray parkkal) egészült ki. Mindemellett új padok, pergolák és 200 db napozóágy is a pihenni vágyók rendelkezésére áll. Csobbanásra fel! A kedvezménykupon felhasználása a stand belépő árából -10% árkedvezményre jogosít. A strand területére kizárólag védettségi igazolvánnyal rendelkezők léphetnek be, és az ő felügyeletükkel 18 év alatti személyek.
Tájékoztatás Kedves Vendégeink! 2022. 07. 09-én szombaton és 07. 10-én vasárnap 9-12 óra között a fenti medencék versenyrendezés miatt nem használható k. A közönség számára úszáslehetőséget a verseny után tudunk biztosítani. Megértésüket köszönjük! Strand Pályabeosztás A nyári időszakban a pályarend hetente változik, ezért az aktuális pályarendről, kérjük érdeklődjön a pénztárban.
Nincs is annál jobb, mint egy ízletes reggeli kávéval indítani a napot, ami nemcsak finom, de frissítő, élénkítő hatással is bír, hogy könnyedén átvészeld a kihívásokkal teli délelőttöt. A kávéfogyasztás áldásos hatása azonban nem merül ki ennyiben: a finom, gőzölgő, illatos nedűvel a fogyást is elősegítheted. Abban a pillanatban, hogy megiszol egy csészényivel belőle, a szervezetedbe jutó koffein hatékonyan stimulálja a hasnyálmirigyben termelődő lipáz nevű enzimet, ami a zsírok bontásában játszik fontos szerepet. Tényleg jobb a zöld tea, mint a kávé? - Nemzeti.net. Ugyanakkor a kávéban található serkentő vegyületeknek hála remekül fokozza az anyagcserét, vízhajtó tulajdonságának köszönhetően pedig a sejtek közt megrekedt fölösleges folyadéktól is segít megszabadulni. Csökkenti a magas vérnyomást A zöld kávé abban különbözik a feketétől, hogy nem pörkölik meg, így nyers marad, íze pedig sokkal enyhébb, mint egy erős feketének. A nyers kávébabokban található klorogénsav - amely pörkölés során elveszne - antioxidánsként ismert, valamint segít a glükóz szervezetben való egyenletes, lassú felszabadulásában, ennek köszönhetően a hasnyálmirigynek kevesebb inzulint kell elválasztania, hogy a glükózt - vércukrot a sejtekbe juttassa, így a vércukorszintet is szinten tartja.
Ezek a hatások a negyedik héten jelentek meg, a vizsgálat végéig fennálltak és a kezelés befejezését követően még két hétig fennmaradtak. Egy másik vizsgálatban azt találták, hogy a zöldkávé-kivonat növeli az erek válaszkészségét, azaz alkalmazkodóképességét. Meg kell azonban jegyezni, hogy független elemzések szerint a zöldkávé-kivonat szív- és érrendszeri előnyeit mutató klinikai tanulmányok tudományos szempontból nem elég megbízhatóak: az alacsony betegszám, a különböző torzító tényezők, a véletlenszerű betegbesorolás vagy a megerősítő vizsgálatok hiánya jelentősen levon ezek értékéből. Segíthet a fogyásban Vannak olyan vélemények, hogy a koffein alkalmas segédanyag a zsírégetéshez is. Klorogénsavval kiegészítik egymást - együtt elnyomják az étvágyat. A koffein serkenti a termogenezist - ahogy a szervezet hőt termel az élelmiszerekből származó energiával, ezáltal hozzájárul a bevitt kalóriák elégetéséhez. Hallottál már a zöld kávéról? - Cikkeink - StillMass-Nutrition.HU. A zöld kávé kiváló választás a fogyást elősegítő pozitív hatása végett. A nem pörkölt kávé előnye, hogy megőriz egy fontos anyagot a klorogénsavat, amely antioxidáns a koffeinnel együtt megakadályozza a cukor felszívódását és későbbi zsírrá alakítását.
Kisebb eséllyel halnak bele a 2-es típusú cukorbetegség valamilyen szövődményébe azok, akik rendszeresen fogyasztanak kávét vagy zöld teát. Szakértők szerint napi 4 vagy több csésze zöld tea, illetve 2 vagy több kávé elfogyasztása jelentősen csökkenti az öt éven belüli halálozás kockázatát. A kávé és a zöld tea is jó hatással van a cukorbetegekre A 2-es típusú cukorbetegséggel szenvedők körében számos komoly egészségügyi probléma is gyakoribb: hajlamosabbak többek között a különböző keringési betegségekre, a csontritkulásra, a demenciára és a daganatokra is. A tea és a kávé jótékony hatásai | Dunaszerdahelyi. Bár ezeknek a betegségeknek a kezelésében óriási előrelépések történtek az elmúlt évek során, önmagában az egészséges életmód, vagyis a sportolás és a helyes étrend is kulcsfontosságú a betegek számára. Tényleg jobb a zöld tea, mint a kávé? A zöld tea valóban olyan egészséges, amilyennek mondják? Íme néhány tény és tévhit a tudomány oldaláról - kattintson! Korábban publikált kutatások már megállapították, hogy a zöld tea és a kávé rendszeres fogyasztása jót tehet az egészségünknek a bennük lévő bioaktív vegyületek miatt.
A zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek az egész testünkre jótékony hatást gyakorolnak – például az agyunkra, az anyagcserénkre és az immunrendszerünkre is. És ez még messze nem minden. A zöld tea tele van polifenolokkal, például katekinekkel és flavonoidokkal, amelyek erős antioxidánsként működnek. Csökkentik a szabad gyökök szervezetünkre gyakorolt káros hatásait, ezáltal lassítják az öregedést, és sokféle betegség kialakulásának esélyét csökkentik – írja a Há A zöld tea nemcsak abban segít, hogy ébren tudjunk maradni, de agyunk is jobban fog tőle. Koffeint tartalmaz, de kevesebbet, mint a kávé, így nagyobb mennyiségben is fogyasztható. Ráadásul a zöld teában lévő aminosavak támogatják az agy működését, így éberebbek leszünk, gyorsul a reakcióidőnk, és esetleges szorongásunk is csökkenhet. Kutatások igazolják, hogy a rendszeres zöld tea-fogyasztástól hatékonyabb lesz az anyagcserénk, és több zsírt égetünk. A tea koffeintartalma miatt pedig a teljesítőképességünk is javulhat, így edzés előtt is ideális ital.
Bár a teát, koffeintartalma miatt sokan kerülik, ha nem visszük túlzásba fogyasztását, egészségre gyakorolt pozitív hatásait különösebb félnivaló nélkül élvezhetjük. Többek között azért is, mert a legújabb kutatások bebizonyították, hogy a korábban feltételezett állítások a tea pozitív tulajdonságait illetően valósak, rendszeres fogyasztásuk pedig kiemelt szerepet tölt be a daganatos betegségek megelőzésében: már napi 3-5 csésze tea fogyasztása csökkentheti a petefészek-, a vastagbél-, a tüdő- és a prosztatarák, valamint a mell- és egyéb ráktípusok kialakulásának kockázatát. az agyi funkciók javításában: napi 1-4 csésze fekete vagy zöld tea elfogyasztása csökkenti a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát. a szív egészségének védelmében: napi legalább 5 csésze zöld tea csökkenti a kardiovaszkuláris betegségek kialakulását, a koleszterin- és trigliceridszintet, valamint a szívroham és a szélütés kialakulásának kockázatát. A kávé jótékony hatásai A kávé növeli a szellemi és fizikai teljesítőképességet, csökkenti a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a máj- és a méhrák kockázatát, enyhíti a fejfájást, az asztmások számára pedig megkönnyíti a lélegzést – világítottak rá.
Két különálló, áttekintő tanulmány arról számolt be, hogy a koffein körülbelül 11-12%-kal növelheti a fizikai teljesítményt is. 4. Az antioxidánsok csökkenthetik egyes rákbetegségek kockázatát Kutatások kimutatták, hogy az oxidatív károsodás krónikus gyulladáshoz vezethet, amely krónikus betegségekhez, köztük rákokhoz vezethet. Az antioxidánsok segíthetnek megvédeni az oxidatív károsodástól. A zöld tea az erős antioxidánsok kiváló forrása. Egyes megfigyeléses tanulmányok átfogó áttekintése megállapította, hogy azoknál a nőknél, akik a legtöbb zöld teát itták, körülbelül 20-30%-kal alacsonyabb volt a mellrák kialakulásának kockázata, amely az egyik leggyakoribb rákbetegség a nők körében. Egy másik tanulmány azt figyelte meg, hogy a zöld teát fogyasztó férfiaknál alacsonyabb volt az előrehaladott prosztatarák kockázata. Egy másik, 29 tanulmány összesített elemzése kimutatta, hogy a zöld teát fogyasztóknál körülbelül 42%-kal kisebb az esélye a vastag- és végbélrák kialakulásának. 5. Megvédheti az agyat az öregedéstől A zöld tea nemcsak rövid távon javíthatja az agyműködést, hanem az életkor előrehaladtával is védheti az agyat.