20 százalékával áll összefüggésben. Veszélyes szövődményekre hívják...
Hazánkban megközelítőleg 1 millió diagnosztizált cukorbeteg van, becslések szerint viszont további több százezer ember élhet úgy Magyarországon...
Mit tehet a beteg? - A 2-es típusú...
A 2-es típusú diabétesz krónikus betegség, amelyben a szervezet szénhidrát-anyagcseréjének a folyamata zavart szenved. Ez két okból következhet be:...
A 2-es típusú cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség (diabétesz mellitusz) kialakulásáról sokan nem is tudnak, mivel a szervezet egy ideig képes ellensúlyozni az...
Kutatók rájöttek, hogyan...
A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítását célzó új testsúlykezelési módszer, a DiRECT (Diabetes RemissionClinicalTrial) kidolgozói nemrégiben...
2-es típusú cukorbeteg? Figyel a...
A cukorbetegség egy olyan krónikus betegség, mely a föld lakosságának jelentős részét érinti. Cukormentes recepteket keresel? | Nosalty. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) szerint a...
Mi kerüljön a tányérra? Tippek az...
Az alábbiakban hasznos információkat olvashat különböző ételekről, tanácsot kaphat az egészséges ételek elkészítéséhez, és megtudhatja, hogy...
Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Cukormentes Recepteket Keresel? | Nosalty
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Cukorbeteg Diéta - Dietak
Ez az érték magasabb az egyszerű szénhidrátok (pl. méz, kristálycukor) esetében, a magasabb rosttartalmú élelmiszerek, és az összetett szénhidrátok esetében alacsonyabb. A vízben oldott cukrok (pl. görögdinnye) gyorsan, míg a zsírok lassan emelik meg a vércukorszintet. A cukorbeteg-diéta általános szempontjai
Cukorbetegség esetén az egyszerű szénhidrátok fogyasztását minimalizálni kell. Cukorbeteg diéta - Dietak. Az édességek, aszalt gyümölcsök, cukor, méz, lekvárok, péksütemények fogyasztása korlátozást igényel. A gyümölcsökben található fruktóz mennyiségét a napi szénhidrátbevitelbe bele kell számolni, de azok magas rost-, vitamin-, és ásványianyag-tartalma miatt napi fogyasztásuk indokolt. A nagyon magas szénhidráttartalmú gyümölcsök – mint pl. a banán vagy a szőlő – nem illeszthetőek bele az étrendbe. A zöldségfélék magas rost-, és alacsony szénhidráttartalmuk következtében kiválóan alkalmasak a cukorbeteg étrendben való felhasználásra. Az olajos magvak napi fogyasztása cukorbetegség esetén is javasolható. Kenyérfélékből azok magasabb rosttartalma miatt a teljes kiőrlésű készítmények preferálandók.
2015. 09. 17. Módosítva:
2016. 03. 16. Receptkombinációk cukorbetegeknek - néhány recept a cukorbetegek részére, hogy ők se maradjanak ki a jóból...
Zöldfűszeres túrókrém
20 dkg sovány túró
5 dkg light margarin
1 csomag kapor / snidling, 1 csomag petrezselyemzöld, 1 szál zeller
A túrót villával összetörjük, majd a margarin nal simára keverjük. Ízlés szerint sózzuk, és összekeverjük az apróra vágott zöldfűszerekkel, majd hűtőszekrényben összeérleljük. E:71 kcal Sz:1 g
Baranyai zöldségleves
15 dkg sárgarépa
15 dkg petrezselyemgyökér
20 dkg karfiol
15 dkg zöldborsó
5 dkg csiperkegomba
5 dkg vöröshagyma
2 evőkanál olaj
4 dkg cérnametélt
petrezselyemzöld
A zöldséget vékony karikára vágjuk, a karfiolt rózsáira szed jük, a gombát vékony cikkekre daraboljuk. Az apróra vágott vöröshagymát átfuttatjuk az olajon, hozzáadjuk a sárgarépát és a gyökeret, és összepirítjuk. Hozzáadjuk a többi zöldsé get, ízesítjük sóval, és felengedve a kellő mennyiségű víz zel, kis lángon addig főzzük, míg a zöldségek ressre puhulnak.