Munkámban az empátia, az elfogadás és megfelelő érzelmi odafordulás a legfontosabb kapocs klienseim felé. Akik bíznak a tudásomban és a munkám iránti elköteleződésemben, biztosan számíthatnak rám, ha úgy érzik, életútjukon krízisben vannak, ha párkapcsolatukban nem biztosak, gondjaik vannak, ha függőségekkel küzdenek (teljesítmény függés, munkafüggés, alkohol problémák, társfüggés, kapcsolat függés, étkezési zavarok, internet függés, pornó függés), ha a mindennapi stressz kezelése nem, vagy nehezen megy, ha veszteségeik, gyászuk feldolgozása nem vagy nehezen megy. A pszichológia tudománya élethosszig tartó tanulást kíván. Fejlődést és alkalmazkodást. Belső Nóra Pszichológus - Belső Optikai Tuning. Csak ezáltal biztosítható a nekem bizalmat szavazó kliensek, ügyfelek számára nyújtott színvonalas szolgáltatás. A mediáció a vita elrendezésének békés módja, olyan tárgyalásos konfliktuskezelési módszer, melynek legfőbb szándéka, hogy együttműködésre tanítson. A mediációban a probléma megoldására koncentrálunk, melyben kiemelkedő fontosságú a felek kompetencia érzése.
A segítő folyamat kiindulása a gyermek érzéseinek és reakcióinak megértése, majd ezek közvetítése, "tolmácsolása" a szülő felé. Ezután következik a szülővel közös "ötletelés", megoldások keresése, kipróbálása. Abban az esetben is szükség lehet gyermekpszichológusra, ha úgy vesszük észre, hogy gyermekünk valamely részterületen nem tud az életkorában szokásos következő fejlődési lépcsőfokra lépni. Ebben az esetben neuropszichológussal, gyógypedagógussal, pszichiáterrel együttműködve járjuk körül a probléma természetét. Tizenéves és fiatal felnőtt klienseimnek tanácstalanság, elveszettség érzése, furcsa szorongások, önértékelési válság, kapcsolati nehézségek esetén tudok segíteni. Belső nóra pszichológus hallgatók. Evéssel, testképpel kapcsolatos nehézségekkel is fordulhatnak hozzám, elsősorban túlevéses zavarban, ami tapasztalataim szerint súlyos szenvedést és életminőség-romlást okozó, függőséghez hasonló állapot is lehet, nagyon komolyan kell venni. Fontosnak tartom a pszichés egyensúly szempontjából az egészséges életmódot.
A legtöbb ember folyamatos belső beszédet folytat önmagával. Van, akinél ez hallható hang formájában zajlik, és van, akinél nem. Valószínűleg Ön is, ha leejt egy törékeny tárgyat vagy az orra előtt megy el a busz, mond magának vagy a világnak valami kedveset. Például felkiált magában, hogy "Na most pont ez kellett! " Sportolás közben gyakran biztatjuk magunkat. Ha koncentrálunk, érdekes gyakorlatként megpróbálhatunk szándékosan előidézni egy hallható belső hangot. Nem a végességet éreztem, hanem elkezdtem magamnak új csúcsokat keresni – Szily Nóra újságíró, pszichológus a változókorról – 40 felett blog. Sokaknak sikerül. A belső beszéd tehát nem más, mint a folyamatosan zajló, több szálon futó gondolkodási folyamat, amely minden tevékenységünket kíséri. Lubics Szilvia, ultramaratoni futóbajnok kisfilmjében verseny közben látjuk őt, közben kihangosítva hallható a belső hang: "Nem szabad sétálnod! Csak fuss, és hallani fogod a himnuszt! " És talán van egy másik belső hang – erről nincs szó a filmben ̶, amely arra próbálja rávenni Szilvit, hogy álljon meg és pihenjen. Szilvi talán hallucinálna? Szó sincs róla. Ez az a bizonyos belső beszéd, aminek az áthangolásával a kognitív pszichoterápia során dolgozunk.
A betegek a Budapest II. kerületi pszichológus rendelőjében nagy valószínűséggel megszabadulhatnak a bántó gondolatoktól, az őket gyötrő belső fájdalmaktól. A pályaválasztási, nevelési, kapcsolati tanácsadástól kezdve, az iskola és óvoda kiválasztásán keresztül, a stressz kezeléséig, minden területen rendelkezik tapasztalattal, ezáltal pedig hatékonyan kezeli a betegeket, ügyfeleket. A linkre kattintva megjelenik a Budapest II. kerületi pszichológus hivatalos honlapja, ahol számos hasznos információt olvashat az ember, valamint az elérhetőségét is megkaphatja. A Budapest II. Belső nóra pszichológus tanácsadó szakpszichológus life. kerületi pszichológus azoknak is tanácsot adhat, akik tanulási és beilleszkedési zavaroktól szenvednek, emellett társas és kommunikációs készségfejlesztést is vállal, amennyiben ez a kliens kérése. Amennyiben Ön is szeretné a szakember segítségét kérni saját részre vagy a gyermekének, látogassa meg a weboldalt, ahol kiválaszthatja az ideális szolgáltatást, a megadott elérhetőségeken keresztül pedig felveheti a kapcsolatot a pszichológussal!