Az alkotási folyamatot megelőzi egy bemelegítő beszélgetés, relaxáció vagy könnyed zenés imagináció. Az alkotáshoz semmilyen akadémiai rajztudás nem szükséges, érezhetjük úgy, hogy nem tudunk rajzolni, ugyanis az elkészült munkák nem kerülnek esztétikai megítélésre. Gyakran alkalmazunk olyan technikákat, amelyek kifejezetten az "üres lap" okozta szorongást előzik meg, ilyenek pl. papír kollázs, firka, kavicsfestés, gyurmázás, homokozás stb. Kamasz Önismereti Csoport. A foglalkozásokat beszélgetés zárja, magáról az alkotó folyamat során átélt érzésekről, gondolatokról, valamint az elkészült alkotásokról. Miben nyújt segítséget? A művészetterápiás foglalkozás segítséget nyújt a – belső feszültség és a szorongás oldásában, – érzelmeink megismerésében és tudatosabb megélésben, – az önértékelésben, a belátásban, – a problémáink tudatosabb megítélésében és megélésében, – saját magunk és a társaink elfogadásában, – a hatékonyabb tanulásban és időbeosztásban, – a kreativitásban rejlő lehetőségek és az alkotás örömének megtapasztalásában.
Ki vagyok én? Mit akarok? Milyen vagyok? Milyennek látnak mások? Megbízhatok másokban? Szeretnek engem? Elfogadható vagyok? Csoportos gyermek foglalkozások - gyermekpszichológia. Ezek az alapvet kérdések mindnyájunkat foglalkoztatnak, különösen kamaszkorban, amikor az ember már nem egészen gyerek, de még nem is igazán felntt. A legtöbb probléma a szülkkel, kortársakkal való kapcsolatokból fakad, és a megoldásra, a kiútra is a kapcsolat, a közösség a legjobb módszer. A kamaszcsoport célja önmagunk jobb megismerése és megértése, kapcsolataink megfelelbb mködtetése, és ehhez segítségül hívunk a saját szemünket, mások szemüvegét, és még sok egyéb kreatív módot az aktuális csoportra szabva. Módszerek: pszichodramatikus elemek, önismereti játékok, interaktív tesztek, filmrészletek, satöbbi. A csoportfoglalkozás idtartama alkalmanként 90 perc. Foglalkozásvezet: Andree Tünde, pszichológus (06 30 857 4958) < Elz Kvetkez >
A kamasz élet nehézségei, vágyai, dilemmái Középiskolás kamaszként már egészen más dolgok foglalkoztatnak, mint általános iskolában, mégis sok ponton még mindig ugyanaz a bizonytalanság jellemez, mint néhány évvel ezelőtt. Olykor nehezebben értesz szót a szüleiddel, és kevésbé fogadod el otthon a 'szülői jótanácsokat', hiszen önálló akaratod egyre fejlettebb – természetes módon. Mégis, ugyanúgy saját 'zárt' világodban élsz, és innen kémleled rengeteg kétellyel, hogy az, amit teszel aktuálisan jó vagy rossz; szolgál vagy elszigetel téged; jó irányba vagy rossz irányba terel? Önállóság, bizalom Szeretnéd megélni és érezni azt, hogy érdemes vagy a felnőttek bizalmára; hogy Te megbízható vagy. Fontos számodra az önállóság, hogy személyesen dönthess a saját életeddel kapcsolatban: kikkel barátkozol, mikor jössz haza, mivel foglalkozol. Ennek természetesen van kommunikációs és konfliktuskezelési aspektusa a szüleiddel való viszonyban. Tudni, hogy milyen szeretnék lenni Szeretnéd látni, hogy 'milyen is akarsz igazán lenni': ezen az úton fontos számodra, hogy segítsen valaki, aki támogat.
Ahogy Parzival mondja a Ready player one (2018) c. Spielberg-film végén: "…Hoztunk egy kevésbé népszerű döntést is: kimondtuk, hogy kedden és csütörtökön zárva tart az Oasis. Tudom, dilis húzásnak hangzik, de az embereknek többet kell a valóságban lenniük. Mert – ahogy Halliday mondta – a valóság az egyetlen dolog, ami valódi. "