Az L-arginin hidroklorid egy aminosav, mely nagyon sokat segít szervezetednek, hogy még egészségesebben tudjon műkö a hatóanyag, az agyalapi mirigyben termelődik. Amikor komoly fizikai terheltség éri tested vagy depressziós leszel, leáll szervezeted arginin termelése, így ilyenkor fontos ezt az aminosavat máshonnan pótolnod. Tudj meg többet az L-argininről! Arginin fogyókúra Szeretnél izmosodni? Még jobban kinézni? Izomtömeged növeléséhez elengedhetetlen főképpen, ha sportoló vagy. Ezen túl még teljesítményedet is növeli, így tovább fogod bírni az edzéseket. Mire jó az arginin 5. Nemcsak edzés közben nyújt segítséget, hogy még nagyobb erőt tudjál kifejteni, hanem az edzés utáni regenerációban is. Izmaid regenerálásában is segít, így könnyebben ki tudod pihenni a hosszú és fárasztó edzéseket. Ajánlott L-arginin tartalmú termékek. Kattints a képükre ha megnéznéd őket! Mire jó a az L-arginin? Öregedési folyamat Az arginin meggátolhatja az öregedés elsődleges folyamatait. Az arginin megnövelheti a váható élettartamot.
Az L-arginin hiányát kiváltó állapot lehet a fizikai vagy lelki eredetű stressz, illetve az intenzív edzés, amelyek jelentősen lelassítják termelődését, így előbb-utóbb nem biztos, hogy kellő mennyiségben képes a szervezet előállítani. Emiatt argininhiány léphet fel, amely különböző problémákat is okozhat, így kívülről kell a szervezetbe bevinni. Az L-argininnak több természetes forrása is van, ilyen a dió, a napraforgó- és a szezámmag, a barna rizs, a zabliszt, a korpás búzakenyér és a szentjánoskenyérmag is. A nagy fizikai erőfeszítés csökkentheti az arginin szintjét Nagyobb terhelés vagy igénybevétel esetén javasolt az L-arginint táplálékkiegészítő formájában magunkhoz venni. Napi bevitele 3-20 gramm között mozog attól függően, hogy kinek milyen célból van rá szüksége. Az aminosavak pótlása során ügyelni kell egymáshoz viszonyított megfelelő arányukra, továbbá a vitaminbevitelre is. Felhasználásukhoz nem árt orvosi tanácsot kérni. Arginin - ProVitamin Tudástár - ProVitamin Magazin. Gyermekeknek nem ajánlott az aminosavak kiegészítő szedése.
Az L-argininról azt feltételezik, hogy vérnyomáscsökkentő, de javasolják anginás mellkasi fájdalom ellen, szívelégtelenségben és szexuális funkciózavarokban is egyaránt. Egy kutatás szerint a szívbetegeknél is jótékony hatású lehet, segíthet az érelmeszesedés megelőzésében és visszafordításában, a vér szabad áramlásában. Egy értágító hatású vegyület keletkezik belőle, amely megakadályozza a plakkok képződését és a vérnek az érfalakhoz való tapadását. Egy másik vizsgálat azzal az eredménnyel zárult, hogy akik szívbetegként orálisan L-arginint szedtek, a vizsgálati idő hat perce alatt sokkal hosszabb utat tudtak megtenni, mint a placebo-csoport tagjai. Egy izraeli kutatócsoport úgy találta, hogy ez az aminosav igen hatásos a súlyos szívbetegségben szenvedők anginás rohamainak enyhítésére. Felhasznált irodalom Dr Earl M. Mire jó az arginin etil estar. : Vitamin biblia, Glória Kiadó, 1985, 186-188 Kürti G. : Vitamin abc, Pueldo Kiadó, 2004, 143 Az L-arginin és a szívbetegség Current Opinion in Nephrology & Hypertension, Vol.
Hogy működika CLA mint zsírrégető? A kutatásokat elkezdő Pariza prof. Azt hiszem, ez lefedi a lényeget. Persze az érdekes eredmények több helyen is megmozgatták a kutatókat, hogy vajon mire lehet még jó. Összefüggést találtak a magas CLA szint és az alacsonyabb mellrákhajlam, illetve prosztata- és vastagbélrák hajlam között. Sőt, úgy tűnik, az allergiásoknak is segít a szedése. És itt szeretnék tenni aakg fogyáshoz aakg fogyáshoz kitérőt. Mire kell figyelnem az L-arginin szedésekor? Miért erőltetem ezt Aakg fogyás zsírégető táplálékkiegészítősdit, minek toljuk, ha amúgy benne van a húsban, tejben? Több okból is. Aakg fogyás. AAKG Shock (1 lit. ) - BioTech USA Egyrészt még ha nagy adagokban nyomod is a tojást, tejterméket, még mindig nem biztos, hogy CLA-ból eleget viszel be. L-arginine | Zerex.hu. Arról nem is beszélve, hogy sajnos a boltban vehető tej, hús minősége, tápanyag tartalma több mint kérdéses. Korántsem tartalmaz annyi Aakg fogyás olyan minőségű tápanyagokat, amit hiszünk, vagy amit mértek évvel ezelőtt.
L-argininre az agyalapi mirigy megfelelő működéséhez is szükség van, további aminosavakkal (például ornitrinnal) együtt pedig a növekedési hormon szintéziséhez is nélkülözhetetlen. A L-arginin a szervezet védekezőképességének működéséhez is szükséges, segíti a szervezetben termelődő mérgező anyagok, főként az ammónia eltávolítását, és támogatja a máj méregtelenítő feladatát. Gyorsítja a sebgyógyulást, segíti a hámréteg, a kollagén képződését. Szorongás esetén is hasznos. Mire kell figyelnem az L-arginin szedésekor?. Herpesz esetén ellenjavallt. Májbetegségek, vesebetegségek és cukorbetegség esetén pedig mindenképpen orvosi konzultáció szükséges szedéséhez!
- MYPROTEIN™ Magyarra fordítva ez azt jelenti, hogy egy jól összeállított diéta és edzésterv hatékonyságát nagyban képes támogatni. Viszont nem csodaszer, nem működik úgy, hogy bedobsz napi két bogyeszt, aztán utána a zsíros kenyér. Mindannyian átéltük már azt, hogy teljesen demotiváltak vagyunk és semmi kedvünk mozogni, inkább csak tespednénk. Fogyás táborok nh Meg kell dolgoznod az eredményért, de a táplálékkiegészítőkkel egyszerűen csak könnyebben megy majd. Itt is megemlíthetünk egy csomó egyéb jótékony hatást, kimutathatóan támogatja a szív- és a keringési rendszer egészségét, valamint — fiúk, figyelem — a spermiumok kimchi zsírégetés, mozgékonyságát is. Arginin, mint természetes GH szint — növekedési hormon — növelő A kor előrehaladtával a szervezetünk természetes GH növekedési hormon termelése lelassul. Ennek a hormonnak jelenléte összefüggésben van a zsírfelhalmozódás és az izmom megmaradással is. Mire jó az arginin se. Az arginin képes növelni a szervezetünk GH szintjét, mely lehetővé teszi a fehérje szintézist, jobb aminosav beépülést tesz lehetővé, ezáltal hatékonyan őrzi meg az izmainkat.
LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ AAKG (L-ARGININ-ALFAKETOGLUTARÁT) POR Az arginin kiegészítés előnyei Az argininnek két fő hatása van: fokozza a nitrogén-monoxid termelését, és részt vesz a fehérjék felépítésében. Ezeknek a hatásoknak köszönhetően az arginin számos előnnyel jár, kezdve a szív egészségének megőrzésével, az izomépítésnél, a sebek gyógyulásánál és a termékenység növelésénél férfiak esetén. Íme a példák az arginin előnyeire és felhasználására, amelyeket kutatások igazolnak: a magas vérnyomás csökkentése a karbamid szintézis veleszületett rendellenességeinek korrekciója szívbetegségek kezelése merevedési zavarok kezelése az emésztőrendszer gyulladásának enyhítésére cukorbetegek vércukorszintjének szabályozása az edzés utáni regeneráció felgyorsítása növeli az izompumpa hatását az immunrendszer támogatása Adagolás és a bevétel módja Az arginin adagja attól függően változik, hogy milyen célra szedjük. Az arginin vérnyomásra gyakorolt hatását értékelő vizsgálatokban 6-30 gr-os adagokat alkalmaztak, naponta 2-24 hétig.