Használj elalvást segítő eszközöket! Fontos tudni, hogy sok baba ilyenkor csak anya ölében tud megnyugodni. Öleld magadhoz, vegyétek oda a kedvenc plüsst vagy szundikendőt, babatakarót, ami akkor is veletek lehet, ha nem otthon vagytok. Duruzsolj neki egy mesét, dúdolj halkan, vagy csak csendben simogasd a hátát. Amikor megnyugodott, nyugodtan magad mellé fektetheted, s tovább simogatva szépen elalszik majd. Ha van egy születés óta használt babafészketek, azt is magatokkal tudjátok vinni, s így az otthon illata és a megszokott alvóhelye is segíteni fogja, hogy idegen környezetben, számára extrém helyzetekben se okozzon neki nehézséget az elalvás. Ne feledd, hogy nem a te bosszantásodra csinálja és nem örökké lesz így. A kicsik nagyon hamar felnőnek, s mire hármat pislogunk, már a ballagását szervezhetjük. Csecsemő altatása - Szülők Lapja. Akkor már önállóan is meg fog tudni nyugodni, s te fogsz arra vágyni, hogy elmesélje neked a bánatát, a vágyait. Hogy így is legyen, ahhoz most az kell, hogy számíthasson rád!
Szobahőmérő használatával, szemmel tarthatod a hőmérsékletet és ennek megfelelően tudod öltöztetni a babát is. 5. Kapcsold le a villanyt A picik alvásánál segít, ha lekapcsolod a lámpákat, behúzod a sötétítő függönyöket, leengeded a redőnyöket, a lényeg, hogy minél több természetes fényt zárjunk ki, a sötét szoba azt a jelet küldi, hogy itt az ideje pihenni. Az alvás alatti pelenkacserénél is igyekezzünk, nagyon gyenge fényt használni, kerüljük a kék fényeket, inkább narancssárga tónusú, meleg fényt használjunk, amelyek nem zavarják meg babánk alvását. 6. Válassz neki alvótársat A baba altatás fontos kelléke egy pihe-puha alvótárs, aminek a közelsége megnyugtatja a babát. Cikkek. Lehet, szundikendő, plüssfigura, forma párna, amit kedvére gyűrhet, ölelgethet. Az is sokat segíthet, ha a baba érzi anya vagy apa illatát az alvókán, így időnként nyugodtan vedd magadhoz és ölelgesd, így átveszi az illatodat. Érdemes belőle 2-3 darabot beszerezni, ha az egyik elveszne, a hiánya ne okozzon szomorúságot a kicsinek.
A panaszkodó sírás is figyelmeztet a baba fáradtságára, ilyenkor a legfontosabb, hogy minél előbb fektesd le a kisbabád. A baba biológiai ritmusában az alvás kis időablakában a melatonin hormon segíti őket az elalvásban, ezért fontos, hogy a jeleket időben vegyük észre, mert, ha nem ez a kisablak bezárul és túlterhelt lesz a baba és ezáltal te is. 2. Hozz létre egy altatási rutint Ha még nem hoztál létre egy altatási rutint, ne aggódj, sosem késő bevezetni, biztos, hogy megkönnyíti a napjaitokat és babád is megtanulja felismerni az alvási idő jeleit. Nem muszáj az órához szigorúan ragaszkodni, inkább ugyanazokat a dolgokat ugyanolyan sorrendben iktassuk be a napunkba. Ez az ismétlődés segít, a babádnak megteremteni a biztonságot, minimalizálni a félelmeket és szorongásokat, azáltal, hogy tudja, mire számíthat, így bizonyos dolgokat adottként kezd elvárni, nem pedig meglepetésként éli meg. A rutint a baba altatása és az azt megelőző események fogják meghatározni. Az alvás előtti események, legtöbbször pihentető mintát követnek, beleértve a fürdőt, az alvás előtti pelenka cserét, a mesélést, az alvókendőt, az altató dalt, mindenkinek ki kell tapasztalni, hogy mi a legjobb a baba számára.
A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából... Anyatejes táplálás előnyei: Így hat az anyatej a babák immunrendszerére Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?... Emmi: Szoptatást Támogató Nemzeti Bizottság alakul - Miért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a babád? A szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi... Ezért is fontos, hogy szoptasd a kisbabád! Újabb nyomós érvet találtak a kutatók az anyatejes táplálás mellett Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül... "9 éves koráig szoptattam a kislányomat - De engedném neki tovább is, ha akarná, nincs ebben semmi rossz" Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes.... Párkapcsolat Honnan tudhatod, hogy nárcisztikus a párod?