🙂 RECEPT ITT >>> Avokádósaláta recept Avokádó saláta tortilla tálban Uborka salsa Mivel ez a pikáns, csípős uborkasaláta nem tartalmaz sem fehérje, sem pedig zsírforrást, nem önmagában, hanem inkább valamilyen grillezett hús vagy hal mellé javaslom vacsorára. RECEPT ITT >>> Uborka salsa Uborka salsa saláta Kukoricás görög saláta Fehérje és egészséges zsírforrás ebben a görög salátában a feta sajt. 10 fantasztikus saláta recept: Pillanatok alatt elkészülnek! - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel. RECEPT ITT >>> Görög saláta recept Görög saláta kukoricával Amerikai káposztasaláta majonéz nélkül Egy újabb téli saláta recept, ami mellé érdemes enni egy szelet húst, hogy hozzájuss a megfelelő fehérjeforráshoz. RECEPT ITT >>> Amerikai káposztasaláta recept KFC káposztasaláta titkos receptje Mindenki nagy kedvenc salátája, amit mivel mással is lehetne enni, mint diétás rántott csirkével? 🙂 RECEPT ITT >>> KFC káposztasaláta recept KFC káposztasaláta Ecetes paradicsomsaláta Egy igazi nyári saláta, aminek az íze a friss nyári paradicsomból a legjobb! RECEPT ITT >>> Paradicsomsaláta recept Ecetes paradicsomsaláta friss zöldfűszerekkel Cukormentes uborkasaláta Nagy nyári klasszikus, aminek az öntete cukor nélkül készült, mert a legapróbb részlet is fontos!
Csak kevés olívaolaj, citromlé, só és bors van. Ha más salátákat keres, nézzen körül az egyik "Saláták" kategóriámban. Táplálkozási információk adagonként Kalória: 388 - Fehérje: 11g - Zsír: 36g - Szénhidrát: 6g Görögsaláta Görög farmer saláta Mama receptjei - képekkel és kalóriatartalommal Sült rizs zöldségekkel és tojás konyhával Görög padlizsánsaláta (Melitzanosalata) - vigo Görög joghurt tápértéke, kalóriái, receptje - tel
Az uborkasaláta nálam mindig, minden formában jöhet. Készüljön akár tejföllel, tejföl nélkül, fürtös vagy kígyóuborkából, foghagymával vagy anélkül, számomra mindegy. A görög uborkasaláta, a tzatziki saláta azért van a toplistám előkelő helyén, mert azzal nyugtatom magam, hogy sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hagyományos uborkasaláta. Egyáltalán nincs benne cukor és a joghurt is energiaszegényebb, mint a tejföl. A görög ételek és úgy általában a mediterrán konyha ízvilága közel áll hozzám. Nagy kedvencem a muszaka cukkiniből vagy akár padlizsánból és persze a saláták. A hagyományos görögsaláta fetasajttal bármikor jöhet egy jó kis grillezett hússal. Görög saláta receptek kepekkel . Tzatziki saláta hozzávalói 50 dkg uborka, 1 pohár görög joghurt, 1 kávéskanál só, 1 csipet fehér bors, ízlés 2 evőkanál szerint lime vagy citromlé, 3-5 gerezd apróra vágott fokhagyma, 1 csipet kapor (el is maradhat). Elkészítése gyenge uborkát megmossuk, szárazra töröljük, hámozatlanul kis darabokra vágjuk vagy közepes reszelőn lereszeljük, a fűszereket belekeverjük a görög joghurtba, az öntetet ráöntjük az uborkára, jól behűtjük.