Hogyan befolyásolja az érzelmi intelligencia szintünk a lelki egészség ünket és boldogulásunkat? Milyen életkorban fejlesszük és hogyan? Mi az érzelmi intelligencia? "Daniel Goleman úgy határozza meg az érzelmi intelligenciát, mint azt a képességet, amivel valaki fel tudja ismerni saját és mások érzéseit, motiválni tudja magát, valamint jól tudja kezelni az érzelmeket önmagában és a kapcsolataiban" (1. ) Az érzelmi intelligencia ( Daniel Goleman 1995) a személyiségünket felépítő öt fontos képességet határoz meg: Az érzelmek felismerése Az érzelmek kezelése Önmotiválás Mások érzelmeinek felismerése Kapcsolatkezelés Miért függ a lelki egészségünk az érzelmi intelligencia szintjétől? Az érzelmi intelligencia és a csapatszellem - SoulTherapy tréningek. Lelki problémák okait párosítva a fenti 5 képesség hiányával megkapjuk a választ. Ki vagyunk szolgáltatva az érzelmeinknek – ha nem ismerjük fel. Nem tudunk megszabadulni a szorongástól tovább lépni a kudarcokon – ha nem tudjuk kezelni az érzelmeinket. Nem tudunk teljesíteni – ha nem tudjuk motiválni magunkat.
Az érzelmileg intelligens emberek elválasztják gondolataikat a tényektől, hogy elkerüljék a negativitás körforgását, és pozitív, új szemlélet felé mozduljanak el. A kritikát, tagadást, vádaskodást, kifogás vagy szorongás nélkül kezelik. Tehát amikor a magas érzelmi intelligenciájú emberek hibáznak, és emiatt kritizálják őket, az nem érzelmi fennakadásba sodorja őket. Ez egyszerűen tény, amelyet meg kell jegyezni, elemezni és kijavítani. 12. Nem engeded, hogy bárki korlátozza az örömödet Amikor az érzelmileg intelligens emberek jól érzik magukat valamiben, amit tettek, nem hagyják, hogy bárki véleménye vagy szúrós megjegyzése elvegye ezt tőlük. Ha az örömérzeted és az elégedettséged más emberek véleményéből származik, akkor már nem vagy ura a saját boldogságodnak. Bár lehetetlen kikapcsolni a reakciót arra, amit mások gondolnak rólad, de nincsenek rád jelentős befolyással és nem hasonlítgatod össze magad másokkal, nem mások véleményétől függ az önértékelésed. 13. Pókerarcú gyermekek: hová vezet az érzelmi kommunikáció hiánya?. Nem cukrozod az igazságot Az érzelmi intelligencia megköveteli az érzelmek felismerését másokban, de ez a másik tudatosság nem azt jelenti, hogy elzárkózol az igazság kimondásától.
8. Nem ismered a gyenge pontjaidat Mindenkinek vannak gyenge pontjai– olyan helyzetek és emberek, amelyek és akik impulzív válaszokra sarkallnak minket. A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek ismerik ezeket a gyenge pontokat, és arra használják ezt a tudást, hogy kikerüljék azokat a szituációkat és embereket, akik nem a legjobbat hozzák ki belőlük. 9. Sosem vagy mérges A magas érzelmi intelligencia nem a kedvességről szól, sokkal inkább arról, hogy képesek vagyunk kezelni az érzelmeinket a legjobb eredmény elérésének érdekében. Az érzelmi intelligencia 10 előnye. Néha ez azt is jelenti, hogy nem titkoljuk, ha levertek, szomorúak vagy frusztráltak vagyunk. Ha folyamatosan maszkot hordunk, boldognak és pozitívnak állítjuk be magunkat, hiteltelenné válunk. Az érzelmileg intelligens emberek negatív és pozitív érzéseket is alkalmaznak a helyzeteknek megfelelően. 10. Másokat hibáztatsz az érzéseid miatt Az érzelmek belülről jönnek. Csábító lehet mások cselekedeteinek tulajdonítani őket, pedig felelősséget kell vállalnod értük.
Hamar ítélkezik Nagyon hamar kialakul a véleményük valamivel kapcsolatban, és csak azokat a tényeket veszik számításba, amelyek álláspontjukat alátámasztják, viszont ami szembe néz vele, azt teljesen figyelmen kívül hagyják. Nem tudja elengedni a negatív érzelmeket és nehezen viseli a kritikát Képtelen maga mögött hagyni sérelmeit és ezek fölött elsiklani. Ezzel együtt járnak a kritikák is, amik nem csak negatívak, hanem pozitívak is lehetnek. Ezek könnyen kizökkenthetik őket stabil érzelmi állapotukból. Nem tud nemet mondani Szükség van egy érzelmi stabilizációra, hogy nemet tudjunk mondani, úgy, hogy a kapcsolatunk ne romoljon, de erre az alacsony EQ-val rendelkező személyek nem képesek Nem tud megbocsátani Túl sokat rágódnak és gondolkodnak a másik hibája felett és nem tudnak átlépni rajta, ezáltal megbocsátani annak, aki megbántotta őket. Könnyen megsértődnek Ahogy mondani szokták, ha kritikusan őszinte vagy magaddal, akkor új dolgot nem tudnak mondani neked, ami nem lenne igaz. Ezt ugyan csak képtelenek kezelni, mert úgy érzik a másik nem érti meg őket.
Találkoztál már olyanokkal, akik nehezebben tudják kifejezni érzelmeiket? Napjainkban ez is jelenség, de talán még kevesebben vagyunk azzal tisztában, hogy van olyan is, aki egyáltalán nem tudja. Ezt érzelemmentességnek, az érzelmek hiányaként tudjuk megfogalmazni. Változtatható? Hogyan tud mégis megnyilvánulni egy alexitímiában szenvedő? Mi az érzelemmentesség? Bár azt gondolnánk elsőre, hogy azt jelenti, hogy nincsenek érzelmeink, ám erről szó sincs. A megnevezése az ógörög alexitímia szóból ered, ami azt jelenti, hogy nem tudja leírni, elmondani az érzéseit, nincsenek rá szavai. Az érzelemmentesség két fontos pontja: Nehezen fejezi ki érzelmeit az illető, ezeket nem tudja megélni. Nem tudja megkülönböztetni, vagy szintén nehezen a különböző érzelmeket. Hogyan ismered fel, ha alexitímiában érintett valaki? Ahogy a két fenti pontból is kiderül, olykor úgy tűnhet, mintha ezek az emberek csak és kizárólag magukkal lennének elfoglalva, érzelmi analfabetizmusnak is nevezik. Nem tudnak beszélgetést nem csak kezdeményezni, hanem belefolyni, sem pedig véleményt nyilvánítani.
A kommunikáció a legfontosabb, enélkül még boldogság sincs. A kiégéssel hogy áll? Többször jött és ment a karrierem során. Maximalista vagyok, ráadásul a precizitásáról híres Szűz a csillagjegyem, így a személyiségem sokszor nem engedett pihenni. Napi 10-12 órákat dolgoztam, de az ember ezt nem bírja a végtelenségig. Ma már nem is akarok ennyi időt a munkára fordítani. Tudatosan el kellett kezdenem figyelni arra, hogy "jó, ezt ma már nem csináljuk meg! Havonta egyszer hazajövök Magyarországra, ez az én én-időm is, meetingelek, találkozom az olvasóimmal, rendezvényt tartok, vagy csak mászkálok Pesten egyedül. Az ember életének minősége erősen függ attól, milyenek az emberi kapcsolatai, én pedig erre egyre nagyobb hangsúlyt szeretnék fektetni. Mi a legnehezebb a változókorban lévő nők számára? Ez az életszakasz igen komplex, talán a legkomplexebb egy nő életében. 40 körül mindenki elgondolkozik azon, ott van-e, ahol tervezte, azt csinálja-e, amit szeret, azzal, akivel jól érzi magát. Ilyenkor úgy érezzük, hogy még lehet váltani (bár szerintem bármikor lehet), most vagy soha, van, aki borít mindent.
Igyekszem mindig higgadt lenni, és már most pár év után, elég nehéz engem kihozni a sodromból. Új környezetbe hamar beilleszkedem, szociális vagyok. Ja és epic flex/bizonyíték: a csillagjegyem vízöntő:P Negatív Talán az egyik legkellemetlenebb negatív tulajdonságom, hogy bármit, ami nem egy 100%-ig komoly ügy, el tudok poénkodni, ami miatt néha idegesítő is tudok lenni. Miért te vagy a legalkalmasabb a jelentkezők közül? Sokat játszottam már a szerveren, és sok szituációban voltam már, köztük olyanban is amiben én voltam a hibás. Ezeket ismerve szeretnék elsősorban a játékosoknak segíteni, hogy élvezhessék a FyreMC nyújtotta élményeket. E mellett a staffokat is segíteni akarom a szerverhez ilyen szintű hozzájárulásommal, mert tapasztalatból is tudom, hogy így is sok dolguk van. Ismersz esetleg valakit a csapatból? Igen, közülük egyik Foolkep, akivel pár hónapja, az egyik FyreMC discordos csevegőbe barátkoztam össze, és most már sok mindennel (nem feltétlen fmc-s dolgokkal) hozzá fordulok; A másik ilyen személy szerintem lehet nem is tud róla, hogy ismerem, aki nem más, mint MrLevy.
pratmagicgander Nem elérhető Üzenetek: 2 Témák: 1 Csatlakozott: Apr 2022 Értékelés: 0 Guild: Immortals_ FyreMC szerverek: Fyland 04-05-2022, 04:48 PM ( Üzenet szerkesztésének időpontja: 04-05-2022, 07:49 PM. Szerkesztette: pratmagicgander. ) Fmc: pratmagicgander dc: pratmagicgander#7791 Magamról pár mondat Barnabás vagyok (de jobb szeretem, ha Barninak hívnak), 17 éves lettem januárban. Mint személyiség, empatikus és segítőkész vagyok, de könnyen tudok idegesítő is lenni, ha mással nem, akkor a vicceimmel. Mióta játszol a szerveren? Emlékszem, még akkor regisztráltam, mikor elmentem gimibe, és találkoztam egyik, a most legjobb barátommal, aki szintén itt játszott; ez kb 2 és fél éve volt. Szerinted mi a moderátor feladata a FyreMC szerverein? Véleményem szerint az egyik legalapvetőbb kötelessége egy staffnak, hogy fenntartsa a szerver élvezhetőségét, beleértve az egymást szidók némítását, a csalók kitiltását, és az egyéb "moderálandó esetek" elvégzését. Írj magadról pozitív és negatív tulajdonságokat Pozitív Igyekszem minden esetben segítőkész lenni, próbálom az emberek problémáit megoldani, és nem pedig tovább küldeni őket valami mondva csinált okkal, ugyanis a legtöbbször személyesnek érzem az ügyet, egy problémának, amiben én is érintett vagyok.
Igyekszem mindig higgadt lenni, és már most pár év után, elég nehéz engem kihozni a sodromból. Új környezetbe hamar beilleszkedem, szociális vagyok. Ja és epic flex/bizonyíték: a csillagjegyem vízöntő Negatív Talán az egyik legkellemetlenebb negatív tulajdonságom, hogy bármit, ami nem egy 100%-ig komoly ügy, el tudok poénkodni, ami miatt néha idegesítő is tudok lenni. Miért te vagy a legalkalmasabb a jelentkezők közül? Sokat játszottam már a szerveren, és sok szituációban voltam már, köztük olyanban is amiben én voltam a hibás. Ezeket ismerve szeretnék elsősorban a játékosoknak segíteni, hogy élvezhessék a FyreMC nyújtotta élményeket. E mellett a staffokat is segíteni akarom a szerverhez történtő ilyen szintű hozzájárulásommal, mert tapasztalatból is tudom, hogy így is sok dolguk van. Ismersz esetleg valakit a csapatból? Igen, közülük egyik Foolkep, akivel pár hónapja, az egyik FyreMC discordos csevegőbe barátkoztam össze, és most már sok mindennel h Miért szeretnél a csapat tagja lenni?
[5] Tehát a jegyek elnevezése megörökölte a csillagképek neveit. Mivel a zodiákus kezdetét a mindenkori tavaszponttól kell számolnunk, így annak hátráló – precessziós – mozgása nincs hatással az asztrológia módszerére, sőt, ha megértettük a fentieket, láthatjuk, hogy pont a mindenkori tavaszpont lesz a fontos az asztrológiának, mint a virtuális rendszer egy kiinduló pontja. Láthatjuk, hogy ebben a megvilágításban az asztrológia túllép a "jóslás, kuruzslás" szerepkörén. Sőt, így már talán azt is megérthetjük, hogy anno miért a papság, a bráhmanák egy szűk csoportja mondhatta el magáról, hogy a csillagok tudományának ismerője. (Ma már sajnos bárki asztrológusnak nevezheti magát, aki rendelkezik egy erre szolgáló szoftverrel, épp úgy, hogyan anno a vásári asztrológusok mímelték az asztrológiát. ) Az asztrológia anyagi világunk lelki és fizikai felépítésének az ismeretét jelenti, amit az égi jelenségek segítségével – tavaszpont, téli napforduló, stb. – képesek vagyunk földi tendenciákra vonatkoztatni analógiák segítségével.
videóval. Ki kell kapcsolni, azonnal! Íme a bibliai GPS irányelvei: " Senki sem szolgálhat két úrnak: vagy gyűlöli az egyiket, a másikat pedig szereti, vagy ragaszkodik az egyikhez, a másikat pedig megveti. Nem szolgálhattok az Istennek is, a Mammonnak is. " Máté, 6:24 " Uradat Istenedet imádd és csak neki szolgálj. " Nem baj, ha te is szeretsz elemezni, analizálni, csak egyvalamiről ne feledkezz meg sose: a forrásod, az alapod, amire a házadat építed a legfontosabb. A hiányzó információkat pedig nem a csillagokban, hanem a Bibliában fogod megtalálni. Na, de azért ne vesd meg a csillagokat sem, csak maradjanak meg méltó helyükön, az égbolt végtelen horizontján. Tóth-Kuthy Betti Források: Kop, P. P. A. M., & Heuts, B. (1974). Month of birth and partner choice in marriage. Biological Rhythm Research, 5 (1), 19-39