2022. márc 17. 11:54 Mákos guba recept / Fotó: Tamási Gábor Hagyományos alapanyagokból készül, az íze pont olyan, mint az eredeti, mégis más, egy kicsit különleges. Talán még egy kicsit egyszerűbb is, érdemes kipróbálni. Mákos guba habkalappal Hozzávalók 8 személyre A gubához 6 dl tej 6 ek. cukor 2 csomag vaníliás cukor 6 szikkadt kifli 20 dkg darált mák A vaníliakrémhez 2 tojás 4 ek. liszt 4 dl tej 20 dkg vaj + a kenéshez 15 dkg porcukor A tetejére 4 tojásfehérje 10 ek. porcukor Elkészítési idő 45 perc Típus sütőben desszert Elkészítés A tejet a cukorral és vaníliás cukorral felforraljuk, majd amikor a cukor elolvadt, belekeverjük a mákot. Mákos guba sütőben. Közben a kifliket felkarikázzuk, tálba szórjuk. Lelocsoljuk a mákos tejjel, szinte azonnal be is szívja. Megvárjuk, még kihűl. A vaníliakrémhez a tojást a tejjel, liszttel és a vaníliás cukorral jól elkeverjük, majd állandóan keverve sűrűre főzzük. Félretesszük kihűlni. A vajat a porcukorral kikeverjük, majd hozzáadjuk a kihűlt tojásos krémhez, robotgéppel jól elkeverjük.
Diétás mákos guba hétköznapi diétás ebédre vagy a karácsonyi asztalra! Kakukktojás ez a recept a Blogon, ugyanis ezt úgy készítettem el, hogy nem szeretem a mákos ételeket, ezért meg sem kóstoltam. Mákos guba - Recept: hozzávalók és elkészítése. Megkóstolta viszont az én kicsi és nagy muglim és egy hang nélkül el is tüntették! Ebből azt gondolom, hogy nagyon finom lehetett, hiszen Ők extra érzékenyek a diétás ételekre, egyből meg szokták érezni, ha valami nem hagyományos hozzávalókból készül. (A zuram mondjuk tudott róla, de nem panaszkodott… 😀) Szóval ha Nekik ízlett, akkor szerintem Nektek, illetve a családtagjaitoknak is fog ízleni, csak ne áruljátok el a turpisságot!
A kókusztejet felmelegítjük és elkeverjük benne a vaníliás cukorhelyettesítőt. A tojások sárgáját habverővel simára keverjük és folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a vaníliás kókusztejet. A tojásos-vaníliás kókusztejet a kiflikarikákra öntjük és jól összekeverjük, hogy mindegyik kiflikarika alaposan magába tudja szívni az édes kókusztejet. A darált mákot összekeverjük az édesítőszerrel és a tejes kiflikarikákra öntjük, majd azzal is alaposan összekeverjük. Ez után a mákos-vaníliás tejjel összekevert kiflit a zsiradékkal vékonyan kikent tepsibe öntjük, egyenletesen eloszlatjuk és alaposan lenyomkodjuk. Szuper guba glutén és cukormentesen - Testszerviz Webáruház. Elkészítjük a habot: a tojások fehérjét az édesítőszerrel kemény habbá verjük és a tepsiben a mákos kiflikarikákon egyenletesen eloszlatjuk. 175 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük. 100 gramm diétás mákos guba tápértéke (kókusztejjel, kókuszzsírral készítve): 157 kcal, 8 g szénhidrát, 9 g fehérje, 8 g zsír. Megjegyzés: ha ugyanezt a mákos guba receptet hagyományos hozzávalókkal (tejes kifli, 1, 5% -os tej, kristálycukor, 1 csomag vaníliás cukor) készítjük el, kétszer annyi (299) kcal-t, 6x annyi szénhidrátot (51 g), 6x annyi fehérjét (52 g) közel 9x annyi zsírt (71 g) tartalmazna.
5 g Összesen 211. 7 g Telített zsírsav 100 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 55 g Többszörösen telítetlen zsírsav 38 g Koleszterin 1499 mg Összesen 8149. 5 g Cink 13 mg Szelén 214 mg Kálcium 2750 mg Vas 27 mg Magnézium 415 mg Foszfor 1854 mg Nátrium 2866 mg Réz 2 mg Mangán 7 mg Összesen 426. 7 g Cukor 203 mg Élelmi rost 24 mg Összesen 608. 7 g A vitamin (RAE): 1691 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 9 mg C vitamin: 22 mg D vitamin: 307 micro K vitamin: 31 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 18 mg Folsav - B9-vitamin: 605 micro Kolin: 992 mg Retinol - A vitamin: 1671 micro β-karotin 271 micro β-crypt 26 micro Lut-zea 1485 micro Összesen 5. 8 g Összesen 10. Sütőben sült mákos guba | Nosalty. 8 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 76 mg Összesen 414. 7 g Cink 1 mg Szelén 11 mg Kálcium 140 mg Vas 1 mg Magnézium 21 mg Foszfor 94 mg Nátrium 146 mg Mangán 0 mg Összesen 21. 7 g Cukor 10 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 31 g A vitamin (RAE): 86 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 16 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 31 micro Kolin: 51 mg Retinol - A vitamin: 85 micro β-karotin 14 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 76 micro 8 db kifli (szikkadt) 1 db vanília (vaníliarúd kikapart belseje) 7.
Egy megfelelően nagy méretű tálba szórjuk mindkettőt. Megdaráljuk a mákot a cukorral együtt. Ha darált mákot vettünk, akkor összekeverjük (por)cukorral, és rászórjuk a kiflire. Ez alatt a tej felmelegedett. Beleöntjük ezt is a tálba, és jól összekeverjük, hogy sehol se maradjon száraz. Ha szándékunkban áll összesütni, akkor már az elején bekapcsoljuk a sütőt, hogy felmelegedjen, és tűzálló tálat használunk. 5-7 perc elég is neki.
SZINT: KÖNNYŰ By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 25 perc Hozzávalók 5 dl tej 3 tojássárgája 3 ek cukor 1 cs vaníliás cukor mák cukor 6 db kifli Lépések 5 dl tejet melegítünk. 3 tojássárgáját keverjük el 3 evőkanál cukorral és 1 vaníliás cukorral, adjuk a tejhez, de ne hagyjuk felfőni. A mákot keverjük össze a cukorral (ízlés szerint). Vajazzunk ki egy jénai tálat vagy tepsit, rakjuk rá a karikákra vágott kiflit, szórjuk meg mákkal, locsoljuk meg a tejes keverékkel. Folytassuk, míg el nem fogynak a hozzávalók. Tegyük előmelegített sütőbe és 180 °-on kb. 25 percig süssük. 304 megtekintés Írd le véleményed, kérdésed Kategória kedvencei
A 1, 5 liter tejet a mazsolával feltesszük melegedni, majd forráskor belekavarjuk a cukros-tojásos masszát, és 5 perc alatt, kavargatva felfőzzük. Ez a sodó. Félretesszük hűlni, addig megfőzzük a pudingot: az 1, 3 liter tej egyharmadában hidegen elkeverjük a pudingport és a cukrot kézi habverővel (így nem lesz csomós), míg a többi részét felmelegítjük. Forráspontnál hozzáöntjük a pudingos tejet, és folyamatos keverés mellett pár perc alatt pudinggá főzzük. Félretesszük kicsit hűlni. Ha kicsit lehűltek a "krémek", a fehérjét kemény habbá verjük, és beleforgatjuk a sodóba. Ezután elkezdjük összeállítani a gubát. Egy magas falú hőálló tálba vagy jénaiba rétegezzük az összetevőket a következő sorrendben: sodó, kiflikarikák, mák, puding. Ezt addig folytatjuk, míg el nem fogynak a hozzávalók, illetve míg meg nem telik a tálunk. A tetejét mindig a sodóval zárjuk, és díszítésnek meghintjük egy kis mákkal. Előmelegített sütőben (fedő nélkül) halvány pirulásig sütjük a gubát. Akkor tálaljuk, ha teljesen kihűlt.
A képeken, a panorámás, erkélykapcsolatos földszinti három szobából, kettő szoba látható. A képeken a földszinti fürdőszoba (mosdó, - zuhanyozó, - Bidé, - WC) és vele szemben egy másik illemhely (mosdó, - WC) látszanak. A tetőtér helyiségei: közlekedő, gardrób, három szoba és fürdőszoba. Ez a szint kb. 55, 22 m2 alapterületű. Balaton Középső Medence, Balaton Szálláshelyek - Medence - 577 Ajánlat - Szallas.Hu. Ehhez a félemeleten lévő szobához franciaerkély kapcsolódik és innen is lehet látni a Balatont. Mindegyik szobából kilátás nyílik a Balatonra. A képek, a tetőtéri szobákban készültek. A képen, a tetőtéri fürdőszoba (kád, - mosdó, - WC) látható. Reálértékben növekvő helyen lévő örökpanorámás, egyedi ingatlan a távlatban is megőrzi értékét. A hirdetést készítette, tervezte, - kivitelezte és tette közzé: Lőkös Gáborné Erika (telefon: 06-30-218-0000)
A "szerelvényen" a költő versei olvashatók. József Attila emlékmű Balatonszárszó Szántódról Tihanyba komppal A Balaton egyetlen révátkelője Szántód és Tihany között található, ahol a kompok egész évben folyamatosan szállítják a járműveket és az utasokat. A kompok egész évben üzemelnek, csak szélsőséges időjárás és kedvezőtlen jégviszonyok esetén nem indulnak. A forgalmasabb nyári főszezonban 3-4 komp folyamatosan szállítja az utasokat az egyik partról a másikra, mindössze 8 perc menetidő alatt. A Szántód-Tihanyi komp aktuális menetrendjéről itt tájékozódhatsz. Szántódról Tihany felé A Tihanyi-félsziget is körbekerekezhető. Balaton keleti medence túra - Pecsételőhely infó - Pecsételd körbe a Balatont két keréken!. A félsziget keleti oldalán a part közelében halad a bicikliút, ahonnan pompás panorámában lehet része az erre járóknak. Körülbelül félúton a kompkikötő és a túra kiindulási pontja között található a Tihanyi hajókikötő, ami a biciklitúra befejezése előtt még megér egy kis kitérőt. Bazár, büfé és igényes nyilvános wc várja az ide érkezőket. A Tihanyi-félsziget keleti oldaláról a déli part látképe és az északi part panorámája Balatonfüreddel A Tihanyi hajóállomás Ha nem vagy elég felkészült bármelyik Balatoni kiskör letekerésére, akkor nézd meg a Tihanyi-félsziget biciklitúra javaslatunkat.
A Balaton látványa megnyugtat, ihletet ad és serkenti az alkotókedvet. Figyelem! Az alább, ismertetésre kerülő, szuperpanorámás ingatlan eladása már nem aktuális, csupán referencia munka szerepét tölti be. Balaton északi partján örökpanorámás lakóház, 1404 m2-es parkosított kerttel eladó. A kertből és a házból lenyűgöző kilátás nyílik a tóra, mely az alkotó ember számára nyugalmat, jó közérzetet és ösztönző alkotókedvet biztosít. A képen a terasz és a róla élvezhető panoráma látszik. Az épület teherhordó főfalai 38 cm vastag téglából készültek, hőszigetelő Terranova vakolatrendszerrel ellátva. Balaton középső medence restaurant. A fa tetőszerkezeten hódfarkú cserépfedés készült. A külső homlokzati nyílászárók, kétrétegű hőszigetelt üvegezéssel, alumínium redőnyökkel és szúnyoghálókkal vannak felszerelve. A ház minden pontjáról a Balatont lehet látni. A pihenőkert teraszos kialakítású. A lejtős kertben a szintkülönbségek áthidalására támfalak és rézsűk kerültek kialakításra. Mészkő lépcsők kötik össze a házat a kert alsóbb, teraszos részeivel.
Szép idő esetén a panoráma pazar. Badacsony a sétahajóról Fonyód Badacsonyból a hajó Fonyódra érkezik. A város 7 stranddal (5 szabad strand és 2 fizetős) és 2 új kilátóval ( Várhegyi kilátó és Sipos-hegyi kilátó) is rendelkezik, így ha kedved támad egy kis felfrissülésre vagy bámészkodásra, Fonyódon a legjobb helyen jársz. Fonyód és környéke Ha déli part, akkor szabad strand Míg a Balaton északi partján csupán néhány szabad strand van, addig a déli part számos kiváló szabad stranddal büszkélkedhet. Balaton középső medence 30. A Balaton déli partján Balatonfenyvestől Siófokig mondhatni egymást érik a jobbnál jobb szabad strandok. Balatonboglár, Balatonlelle, Balatonszemes: a bringakörút folyamatosan a part közelében halad, ahonnan pazar a kilátás a vízre. Útközben számos igénye szabad strandon van lehetősége az erre kerékpározóknak megmártózni. Valahol a déli parton Balatonboglár és Balatonlelle környékén Balatonszárszó Balatonszárszón a Tóparti parkban állították fel 1996-ban az itt elhunyt költő, József Attila emlékművét, Ortutay Tamás alkotását.