Banán arról is ismert, hogy segíti a gyomor nyálka termelését, ami megvédi a gyomorfalát a savkárosodástól. 4. Gyömbér Enyhítsd a tünetek kényelmetlenségét egy kis gyömbérdarab rágásával vagy gyömbértea fogyasztásával. Ez megakadályozhatja a gyomorfekély kialakulását, mert a banánnal megegyező módon kiváltja a gyomorfalak nyálka váladék termelését. A gyömbér segít a szervezetnek megemészteni és felszívni az alapvető tápanyagokat, és fenntartani az egészséges emésztőrendszert, ha rendszeresen fogyasztják. 5. Gyomorsav – mit tegyünk túl sok gyomorsav esetén | Helikobakter pylori. Szegfűszeg Azonnali megkönnyebbülést hozhat egy szegfűszeg elrágcsálása, amely lehetővé teszi a nyáltermelést. Ez viszont ellensúlyozza a gyomorsavat. A szegfűszeg beépítése az étrendbe segít korlátozni a gyomorsavtermelést és segíti az emésztést. 6. Fahéj Keverjünk össze egy csésze forralt vizet egy teáskanál őrölt fahéjjal, és igyuk meg naponta legalább háromszor a tünetek enyhítésére. Fahéj puffadás és felfújódás esetén is úgy működik, mint egy természetes savlekötő.
Ismerjük meg az antibiotikumok és az antibiotikum kúra mellékhatásait, valamint azt is, hogyan tudjuk ezeket ellensúlyozni, azaz megóvni az egészségünket. Annyit már most elárulunk, hogy a megoldás a probiotikumok szedése. TOVÁBB Megölik a baktériumokat az antibiotikumok Az antibiotikumok a baktériumok okozta betegségek ellen hatásosak, a vírusokkal szemben azonban hatástalanok. Mivel az antibiotikumok a hasznos baktériumokat is elpusztítják, antibiotikum kúra esetén ajánlott a probiotikumok bevitelének növelése. A probiotikumok ugyanis helyreállítják a sérült bélflóra egyensúlyát. TOVÁBB
Nem sok olyan probléma akad, amire egy jó arcpakolás ne jelentene megoldást. A maszkok elsőrangúak stresszoldásban is, amit például a kényszerű bezártság idéz elő bennünk, mert arcbőrünkkel együtt a lelkünket is kisimítják. Tápláló arcpakolás otthon pet water feeder. A legjobb, hogy nem is kell messzire menni értük, mivel az összetevőik a konyhánkban, hűtőszekrényünkben vagy a kamránk polcán lapulnak. Bízz bennük; a szerény alapanyagok képességei gyakran a jobb bőrápolókéval vetekszenek, mint például a joghurt hámlasztó hatása, a méz kiváló baktériumölő tulajdonsága, ami megakadályozza a pattanások kialakulását, vagy a kakaó ragyogás fokozó hatása – helló, szupermodell bőr! Ha tehát kifogytál a kész maszkokból, vagy csak kedvet érzel egy kis kreatívkodáshoz, íme a legjobb 'csináld magad' pakolások, amelyeket sebtiben elkészíthetsz és rögtön fel is dobhatod az arcodra: Hidratáló és tápláló DIY arcmaszk Hámló, száraz foltok, vagy feszülő érzetű arcbőr esetén ezt a három összetevőt vedd elő: ½ avokádó (helyettesíthető 3 evőkanál tejjel) 1 evőkanál méz egy marék őrölt zab, vagy zabkorba Így hat a bőrre: Igen, elsőre ez úgy hangzik, mint egy egészséges reggeli.
A vízhez tehetsz kamillavirágot is. A forró vizet lehetőleg ne fémtálba öntsd. Boríts magadra egy törölközőt, hajolj az edény fölé, maradj így fél percig. Utána itasd le a nedvességet a bőrről, és ismételd meg még kétszer. A meleg hatására a pórusok kitágulnak, a szennyeződések a mélyebb rétegekből is a felszínre kerülnek. A megnyílt pórusok a későbbiekben mélyen magukba szívják a tápanyagokat. Pakolások bőrtípus szerint Pakolás normál bőrre Passzírozz szét egy banánt, majd keverd össze egy teáskanál citromlével és egy teáskanál paradicsomlével. Nyári gyümölcskúra kívül-belül. Vidd fel a bőrödre, hagyd hatni tíz percig, majd mosd le langyos vízzel. Pakolás zsíros bőrre Verj fel egy tojásfehérjét, majd keverj bele fél evőkanál vizet és fél teáskanál pirospaprikát. Vidd fel az arcodra, hagyd hatni tizenöt percig, majd langyos vízzel mosd le. Pakolás száraz bőrre Verj fel egy tojássárgáját, majd keverj bele öt evőkanál tejet és fél teáskanál mézet. Ezután verd fel újra az egészet. Mikor a paszta közepesen sűrűvé kezd válni, vidd fel az arcodra, hagyd hatni tizenöt percig, végül langyos vízzel öblítsd le.
Érdemes egy kis növényt tartani otthon. A maszk az ideges bőrt lazítja, továbbá napsugárzás okozta enyhe égésnél is alkalmazható. Tápláló arcpakolás otthon 1978. HIDRATÁLÓ ALMAPAKOLÁS Hozzávalók 3 evőkanál tejszínhab 10 g lenmag 2 evőkanál almapüré A tejszínhabod verd fel, a lenmagot pedig törd finomra. Az utóbbit áztasd meleg vízbe, hagyd megduzzadni, majd add hozzá a többi alapanyagot. A masszát azonnal vidd fel az arcodra és a nyakadra, 30 perc után pedig nedves törülközővel távolítsd el a be nem szívódott maradékot. Ha túl sok lett az arcodra, kevés mézzel ízesítve meg is eheted a maradékot. Forrás: