cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Petra Egy adagban 3 adagban 100g-ban 2% Fehérje 17% Szénhidrát 4% Zsír Összesen 143 Kcal 430 83 77% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Magnézium Kálcium Nátrium Vas TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 2. 6 g Összesen 5. 4 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 124. Tepsiben sült burgonya tojással | Gasztro | nőihírek. 9 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 15 mg Vas 1 mg Magnézium 29 mg Foszfor 71 mg Nátrium 8 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 21. 9 g Cukor 1 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 99. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 0 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 25 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 6 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 19 micro Kolin: 15 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 11 micro Összesen 7.
Hírlevél feliratkozás Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat! Feliratkozom a hírlevélre
Mai receptünk egy nagyon egyszerűen elkészíthető és laktató egytálétel, melyet ízlésünk szerint fűszerezhetünk. Ezt akár a férfiak is könnyen megcsinálhatják, hiszen semmilyen extra tudás nem kell hozzá. Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is! Hozzávalók: 3-4 db csirkecomb 3-4 szem burgonya 2-3 szem vöröshagyma rozmaring só sült csirke fűszerkeverék kevés olívaolaj Elkészítés: A tepsibe öntsünk nagyon kevés olívaolajat. Sütőben sült krumpli | Nosalty. A húsokat megtisztítjuk és befűszerezzük a sóval és a fűszerkeverékkel. Rendezzük el őket a tepsiben. A krumplit és a hagymát pucoljuk meg. A krumplit vágjuk kockákra és szórjuk szét a húsok körül, majd a hagymát vágjuk negyedekre és rendezzük el a csirkék mellett. A rozmaring szárat tegyük a tepsibe, fedjük le és 180 fokon 45 percig sütjük. Majd ha megpuhult a krumpli és a hús is, akkor levesszük a fedést és megpirítjuk. Tálaláskor tegyünk hozzá savanyúságot.
2008-03-18 22:12:29 persze, bármikor készíthet? és minél jobb min? ség? burgonyát használ az ember, annál jobb a végeredmény 2008-03-18 22:14:33 A kérdésem igazából arra vonatkozott, hogy a krumplikat meg kell-e hámozni? 2008-03-19 06:31:43 nem kell meghámozni, csak alaposan megmosni a héját 2008-07-23 17:07:50 Jónak yszer? elkészíteni. 2008-07-23 17:50:47 igen, finom is nagyon:-) 2008-08-28 17:59:12 egyszer? és nagyszer? 2008-08-29 10:31:42 A tepsibe került krumplira nem kell só, csak utána? 2008-08-29 10:42:08 igen, ahogy a receptben is írtam: a sütés után sóztam 2008-09-13 19:20:34 Nagyon fincsi ez a krumpli! Múlt vasárnap próbáltam ki, de holnap ismét ezt fogom készíteni! :) 2008-09-14 06:22:40 Jó étvágyat hozzá! 2008-12-17 19:01:19 Tutti ez a bury, ki fogom próbálni! Viki33* 2009-03-27 12:27:32 elkészítettem, és nagyon ízlett a páromnak is és nekem is. Ma is ez lesz a fasírt mellé! :) 2009-03-27 17:29:34 örülök:-) 2009-03-30 14:05:33 Én sokadjára csinálom és mindig ízlik, gyakran magában eszem tartárral... (finom:-) 1 2 3 4 › Címlapról ajánljuk Zöld 7 recept, amiben nem gondolnád, hogy van alma, pedig ott... Az almát nagyon sok mindenhez esszük: nyersen, sülve, főve, kerülhet salátákba, húsok mellé, pürékbe és levesekbe, és természetesen süteményekbe is.