Tápértéke és felszívódása előnyösebb, mint a sima búzalisztnek. A sokmagvas kenyerek rengeteg olyan extra tápanyaggal dúsítottak, melyek a többi változatban nincsenek meg. Érdemes teljes kiőrlésűt vagy rozskenyeret választani. -A tönkölykenyér rengeteg ásványi anyagot tartalmaz, könnyíti az emésztést, és erősíti az immunrendszert is. Cukorbetegeknek is ajánlják, mert a GI-je viszonylag kedvező, és a vegetáriánus étrend követőinek is jó barátja, mert tartalmaz egy aminosavat, ami máskülönben csak a húsokban található meg. -Szénhidrátcsökkentett kenyerek esetében a liszt egy részét valamivel helyettesítik - például maglisztekkel vagy szójalisztekkel -, és így csökken a szénhidráttartalom. Ugyan ennél a változatnál is jellemzően finomlisztet használnak, az adalékoknak köszönhetően valamelyest javul a felszívódás, akárcsak a tápanyagtartalom. Kenyér diéta alatt dalszoveg. Én azt javaslom, diéta alatt mindenképp kerüljétek a kenyeret! Szerző: Suba Krisztina – Személyi Edző
Egyéb étrendtípusok: Kattintson ide! Ha többet szeretne tudni a fitneszről és táplálkozásról, kövessen minket a Facebookon! Dukan Diet fogyás 4 hét (FreeTrial) Keto Burn átverés vásárlásával elveszítheti a hasi zsírt a sétától A legjobb diéta- és energiatabletták (a legjobbak) Hogyan lehet két hét alatt lefogyni Fogyni kell a testzsírból Legjobb) menü 10 font fogyáshoz 2 hét alatt rövid távú étrend gyors fogyáshoz A legjobb vélemények és sas 2020-11-19 Valódi legjobb étrend a fogyáshoz 2 hét természetes időtartam alatt - HazMat Management Főtt tojásos étrend - Hogyan fogyj le 20 kilót 2 hét alatt