5. ) Menstruációs panaszok A gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása a menstruációs fájdalmak esetén is kamatoztatható. Segíthet a nehéz napokon a gyömbértea, vagy akár gyömbérolajjal is átmasszírozhatjuk a hasi területet a görcsök csillapításáért. 6. ) Vércukorszint csökkentése A gyömbér fogyasztása cukorbetegség esetén is javasolt. A 2-es típusú cukorbetegség esetén, a kutatások szerint, már napi 2 gramm gyömbérpor elfogyasztása, egy hónap alatt képes 10%-kal csökkenteni a vércukorszintet, ezzel csökkentve a cukorbetegség szövődményeinek kialakulását. A gyömbér egyik komoly káros hatásáról keveset beszélnek - Vince. 7. ) Vérnyomáscsökkentés A gyömbér hatása nem csak a vércukorszint, de a vérnyomás esetében is megfigyelhető. A gyömbér ugyanis remekül csökkenti a magas vérnyomást, ráadásul vérhígító hatása révén a vérrögképződés kockázatát is csökkenti, ezzel segítve a szívbetegségek megelőzését.
Jöjjön 5 ápoló tulajdonság, ami miatt érdemes felfigyelned a gyömbérre: 1. Mondj búcsút a korpás fejbőrnek, egyúttal pedig a pattanásoknak is! Szinte hihetetlen, de a gyömbér minden bőrtípussal harmonizál. Antiszeptikus hatása miatt a bőr alá férkőzve esélyt sem ad a baciknak, ezzel pedig máris nagy lépést tettél a pattanások megelőzéséhez. Ugyanezen tulajdonsága miatt bánik el könnyen a fejbőrön található korpákkal, ráadásul intenzíven tisztít és ápol is. Próbáld ki ikonikus gyömbéres hajápolóinkat, amelyeket annyira megkedveltek vásárlóink, hogy samponunkból 4 másodpercenként landol egy flakon a bevásárlókosarakban. Ezek a mennyei hajápolók Sri Lankai gyömbérkivonattal, nyírfakéreg- és fehérfűzkivonattal, valamint Közösségi Kereskedelmi aloe verával lettek gazdagítva. 2. Javítja a bőr rugalmasságát, és segít a ráncok kialakulásának lelassításában A gyömbér legalább 40 antioxidánssal van felvértezve, ezzel esélyt sem adva a szabadgyököknek. A gyömbér hatása - Te mindet ismerted?. Ezek például a B6 vitamin, Tiamin, Riboflavin, C-vitamin, Folsav stb.
A gyömbér kivonat stimulálta az antioxidánsok termelődését ezzel védve a szervezetet a potenciálisan káros UV sugárzással szemben. Rákellenes hatású A gyömbér gyökér nagyon magas szinten tartalmaz antixodiánsokat, magasabb, mint a legtöbb bogyósgyümölcsben, ami egy remek védelmezővé teszi a gyömbért a sejtkárosodással szemben és szabad gyökök által okozott betegségekkel szemben is. A gyömbér magában hordozza a lehetőséget a mellrák, májrák, bőrrák, hólyagrák és vastagbélrák megelőzésére. A gyömbér antioxidáns tartalma egy a sok mechanizmus közül, amiről azt gondolják, hogy megmagyarázza a rák megelőző hatását. Influenza esetén is jól jön A gyömbér már évszázadok óta harcol a betegségekkel és fertőzésekkel szemben. 4 közkedvelt gyógynövény súlyos mellékhatásai - Egészség | Femina. A csillapító hatása segít csökkenteni a test a sérült sejtekre adott vészreakcióit. Amíg a fehér vérsejtek a többi sejt begyógyításával és a betegség elleni harccal vannak elfoglalva, addig a gyömbér akadályként szolgál a prosztaglandinnal szemben, ami kiváltja a lázat, a fejfáját és a görcsöket.
Nos, mit is mondhatnánk? Egyszerűen imádjuk a gyömbért, és ezt szeretnénk világgá kürtölni! Reméljük neked is meghoztuk hozzá a kedved! Gyömbéres szép napot kívánunk!
Az immunrendszerünk erősítésére is használhatjuk. Ha mindennap iszunk gyömbérteát, körülbelül három hét szükséges ahhoz, hogy kifejtse immunerősítő hatását, és ezáltal védettebbek legyünk a különféle kórokozók és fertőzések ellen. Hányinger, émelygés és reggeli rosszullét ellen ugyancsak remek a gyömbértea, amelyet várandós nők is nyugodtan fogyaszthatnak. Gyömbér karos hatásai . Így készítsünk gyömbérteát A gyömbért természetesen nemcsak teaként fogyaszthatjuk, hanem reszelve számos ázsiai étel hozzávalójaként is, emellett akár húslevesbe is főzhetünk gyömbérgyökeret. Ha mégis teát szeretnénk készíteni belőle, akkor azt a következők szerint tegyük: 25 dekagramm friss gyömbért mossunk meg és reszeljünk le. Aki szeretné, előtte meg is hámozhatja, de egy alapos mosás is megteszi. Ezután öntsük le körülbelül 6 deciliter vízzel, forraljuk fel, majd vegyük le a lángot, és lassú tűzön főzzük még 20 percig. Ezután húzzuk le a tűzről, szűrjük le, majd várjuk meg, míg körülbelül 60 fokosra hűl. Akárcsak a hagyományos teát, ízesíthetjük citromlével és mézzel.
Nem megfelelő használat esetén a gyógynövény rendkívül káros hatással lehet az egészségedre. A macskagyökér ugyanis fokozza a különféle szintetikus nyugtatók hatásait. Ilyen esetekben pedig bágyadtságot, súlyos szédülést, valamint komolyabb emésztési zavarokat okozhat a növény alkalmazása. Ne feledd, hogy használata mellett az alkoholfogyasztástól is tartózkodnod kell!
Ázsia egyik legnépszerűbb fűszere, amelyet széles körben használnak a konyhában és a mindennapi életben, egy közönséges gyömbérgyökér. Sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, íze és aromája lehetővé teszi a kész étel vagy ital különösen fűszeres jegyek adását. További részletek a fűszer kémiai összetételéről, hasznos és káros tulajdonságairól, a gyökér emberi testre gyakorolt hatásának sajátosságairól és a népi gyógyászatban az egészség elősegítésére való felhasználásáról - tovább a cikkben. Gyömbér jellemzői Ennek az évelő gyógynövénynek a fűszeres gyökere nemcsak jellegzetes pikáns íze és hosszan tartó aromája van, hanem számos olyan komponensből áll, amelyek hasznosak az emberi test számára. Ily módon nemcsak keleti fűszerként, hanem gyógyszerként is felhasználhatja a betegségek megelőzésére és a meglévő betegségek kezelésére. Tudod? A gyömbért 5000 évvel ezelőtt ismerte az emberiség, és szanszkritul "kürtgyökérnek" nevezték.