Csökkentheti a vastagbélgyulladást az eper napi fogyasztása - közölte a világ legnagyobb nonprofit tudományos szervezete, az Amerikai Kémiai Társaság (ACS). -illusztráció- (Fotó: TASR) A 158 ezer tagú szervezet szerint napi kevesebb mint egy csészényi eper segíthet a vastagbélgyulladás vagy a gyulladásos bélbetegség (IBD) csökkentésében, amely súlyos hasmenést és kimerültséget okozhat. Az Amhersti Massachusetts Egyetem (UMass Amherst) kutatócsapata négy egércsoporttal végzett kísérleteket: az egyes csoportok különböző mennyiségű eperport kaptak, így vizsgálták a szakértők a gyümölcs hatását a bélgyulladásra. Olívaolaj ár | Kaufino. Arra az eredményre jutottak, hogy a teljes eperszemek fogyasztása akkora napi adagban, amely az embereknél háromnegyed csészényinek felel meg, már jelentős mértékben csökkenti az IBD-ben szenvedő egerek olyan tüneteit, mint a jelentős testsúlycsökkenés és a véres hasmenés. Az eper rendszeres napi fogyasztásának pozitív hatásai között megfigyelték azt is, hogy helyreállította az IBD-vel diagnosztizált egerek egészségtelen mikrobiom-összetételét.
Nagy előnye, hogy vizet spórolunk vele, s nem kell kézzel locsolnunk. A csöpögtető öntözést kiegészíthetjük tápanyag adagolóval is, s folyamatosan tápozhatjuk az állományt. Mesés termésre számíthatunk. Jó ültetést, s jövőre sok-sok mézédes epret kívánok Önöknek! Angyal József, AGROCENTRUM Nyárasd Forrás
2022. június 13. Az idénygyümölcsök fogyasztásának fontossága Én már abba a korba születtem, amikor a gyümölcsöket és a zöldségeket évszaktól függetlenül tudjuk megvenni a boltokban. Fiatalabb koromban ezt úgy tekintettem, hogy mennyivel kényelmesebb az életem, hogy bármikor hozzáférhetek kedvenc gyümölcsömhöz. Van az ismeretségi körömben olyan is, aki mesélte, hogy banánt, narancsot csak korlátozott számban lehetett kapni az ő gyerekkorában. Gondoltam, mennyivel egyszerűbb most már. Azért ha belegondolunk, talán jobb volt az a világ olyan szempontból, hogy a gyümölcsöket és a zöldségeket nem kényszerítették rá a mielőbbi érésre különböző eljárásokkal. Minden a maga idejében ért be és ez által koncentráltabban is tartalmazta a vitaminokat és ásványi anyagokat. Nézzünk néhány idénygyümölcsöt, amiket most érdemes fogyasztani, esetleg eltenni a téli időszakra. Az én nagy kedvencem a Cseresznye. Eperkvarc Ásványgyöngy 6mm - Ásvány ékszerek, ásványgyöngyök. Addig vagyok képes enni, amíg ki nem pukkad a hasam tőle. És még mennyi jótékony hatása van a szervezetre: Magas víztartalmának köszönhetően vese- és vértisztító hatású, aminek köszönhetően bőrünk is megszépül.
Az IBD hatására ugyanis növekszik a káros baktériumok és csökken a jótékony baktériumok szintje a vastagbélben. A tudósok tovább folytatják kutatásaikat, hogy az eper hatását az IBD-vel küzdő pácienseknél is kimutathassák. "A sokak által gyakorolt ülő életmód és az étkezési szokások - cukorban, állati zsírokban gazdag, de rostokban szegény étrend - támogatja a vastagbélgyulladást és növeli az IBD kockázatát" - mondta a tanulmányt vezető Hang Xiao, a UMass Amherst munkatársa. Az amerikai Járványügyi Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban mintegy hárommillióra tehető az IBD-vel élő felnőttek száma. Az ilyen betegeknél nagyobb a végbélrák kialakulásának kockázata. (MTI)