A bokaszalag megnyúlása rándulás A sérülés helyén duzzanat lép fel, terhelésre erős fájdalmat érez a sérült. Szteroid vagy hialuronsav? A bokaszalag megnyúlása esetén is fontos a pihentetés, minimum 48 órán át egyáltalán nem szabad terhelni a bokát. Alkalmazható szorító kötés és hideg borogatás, ami csillapítja a fájdalmat, lefekvéskor helyezzen párnát a lába alá! A szalagszakadás elkerülése érdekében a lábadozás alatt viseljen sínt vagy a bokaízület részleges szakadása szalagot, utóbbit a gyógyulás után is hordhat. Rybaltovszki Henrik, ortopéd-traumatológus A leggyakoribb sportsérülések a bokatájék sérülései. Ín- és szalagszakadás tünetei és kezelése A bokaízület részleges szakadása. A nagy szám oka a felső ugróízület anatómiájában keresendő. Az ízületet a sípcsont és a szárkapocscsont végei által képzett bokavilla ez az ízületi vápa és az ugrócsont feje ízületi fej alkotja, külső és belső szalagrendszer stabilizálja. Ha nem a 90 fokos helyzetben éri erőbehatás a bokát, akkor a nem kellően feszes szalagok esendőbbek ennek az erőnek, és könnyebben megsérülhetnek.
Hirtelen rossz mozdulat esetén a boka körüli szalagok megfeszülnek. Ennek következménye lehet rándulás, amikor a szalagok csak megnyúlnak, ám nagyobb erőhatás esetén részleges vagy teljes bokaszalag szakadás is bekövetkezhet. Az esetek nagy részében a külszalag szakad el, ilyenkor a boka bedagad, bevérzik, fájdalmas lesz. A boka mozgatható, de intenzív fájdalmat okoz. Részleges szakadás esetén néhány hét pihentetést, borogatást javasolnak az orvosok, majd óvatos tornásztatást. Teljes szakadás esetén a műtét sem kizárt, de a legtöbb esetben fekvőgipszet alkalmaznak. A gyógyulás általában 10 hét. Forrás:
A bokaízület szervezetünk egyik érzékeny pontja, felépítése igen összetett, könnyen megsérülhet. Milyen termékekkel kezelhetjük otthon az esetleges bokasérüléseket? A bokaízület és a szalagok a lábfej rendellenes a bokaízület részleges szakadása vagy kicsavarodása miatt sérülhetnek meg. Oka lehet sportsérülés, ütés, de egyensúlyzavar miatti botlás, esés is. Bokaficam A bokaficam a a bokaízület részleges szakadása sérülése: az ízületben az ízesülő végek átmenetileg eltávolodnak egymástól, esetleg az ízület feje eltávolodik az ízületi vápából, emiatt erős fájdalommal, az érintett terület feldagadásával és nyomásérzékenységével jár. Thuasne Hungary Megfelelő kezelés híján a bokaficam következménye lehet a bokaszalag megnyúlása vagy szakadása is. Bokaficam esetén nem szabad terhelni a bokát, különben szalagszakadás következhet be. Mit tehet a gyógyulás érdekében? Pihentesse a bokáját, helyezzen szorítókötést a sérült területre és lefekvéskor tegyen párnát a lába alá. Bokaszalag sérülés: bokaszalag szakadás Legkorábban a sérülés után 48 órával állhat lábra.