Ha most tanácstalanul ülsz és semmi sem jut eszedbe, akkor itt az idő: próbálj ki olyan dolgokat, amiket mindig is szerettél volna! Nem tudsz hegedülni pedig régi vágyad? Gyerekként balerina akartál lenni? Indiai ételeket szeretnél főzni? Ki, vagy mi akadályoz most meg? Tölts minél több aktív időt azzal az emberrel, akire mindig számíthatsz: saját magaddal. A legjobb válasz: Hogyan mondhatok búcsút a kutyámnak? - Mi kutyakalauz. Keresd a flow-pillanataidat, adj időt és teret arra, hogy kibontakozhass, megerősödj, Önmagad által. Ezek után érzed ugye, hogy le kell írnom a világ legnagyobb közhelyét: koncentrálj az élményeidre és céljaidra, és hidd el, majd akkor jön Valaki, amikor nem számítasz rá. Kell, hogy legyen alapja ezeknek a mondatoknak, nem véletlenül koptattuk őket elcsépeltté. Amikor harmóniában vagy önmagaddal, aktív vagy, amikor rendszeresen érnek a "flow"-élmények mások számára is vonzóbbá, akár követendő példává válhatsz. Lehetsz épp egyedülálló, vagy párban: az Önmagaddal való stabil kapcsolatod mindig biztos és jó táptalaja lesz a másokhoz fűződő kötelék kialakításának.
Így van, Benned is. Valaki majd Rád szeretne támaszkodni és tőled várja a megerősítést. Készen állsz erre? A boldogságot rendkívül sokan azonosítják a szerelemmel, sőt, attól függővé teszik. Csíkszentmihályi Mihály az egyike azoknak, aki a boldogság kérdésével tudományos alapokon is foglalkozott. A vizsgálatai során megalkotta a flow -(vagyis áramlat) élmény fogalmát. Ennek átélésekor teljesen átadjuk magunkat valaminek, elmerülünk benne és közben energiával töltődünk fel. Búcsú a kutyámtól. Ebben az állapotban képesek vagyunk valamire maximálisan koncentrálni úgy, hogy nem érezzük megterhelőnek, és közben végtelen nyugalmat, vagy óriási örömöt érzünk. Ezek az élmények teljesen hétköznapi szituációkban is velünk vannak. Lehet, hogy te akkor vagy harmóniában önmagaddal és a világgal, amikor épp csokis kuglófot sütsz. Vagy sportolsz. Elmélyülsz a zenehallgatásban. Megvarrsz egy kiszakadt ruhát. Keresd ezeket a pillanatokat, amikor elkap az "áramlat". Gondold végig, mikor érzed azt, hogy egységben vagy, a fejedet nem nyomasztó gondolatok, hanem az az egy aktuális tevékenység tölti ki?
Mindenki figyelt rám, és ez zavart, így nem vadásztam. Egy nap a tanár egy madarat tett elém és elengedte a madarat. A tanár azt mondta apámnak: "Engedje el a kutyáját. " Apa levett a vezetésemről, és azt mondta: 'Vadászj, Grizzly! ' Futottam annak a madárnak. Futás közben a világ többi része eltűnt. Csak én és a madár voltam. Mindketten elrepültünk. Jó mérföldet futottam a szigorú Mojave-sivatagban. Pillanat voltam a láthatáron, és az osztály alig látott távcsövön keresztül. Aztán megfordultam és őrülten visszafutottam. Erővel futottam, a szél a bundámban és a nap a hátamon. Örömmel, szabadsággal és céltudattal futottam. Hallhatott egy tűcseppet, amikor apám tenyerébe tettem az élő vadmadarat. Olyan büszke volt, amikor egy cseppnyi köpés nélkül visszaadta a madarat a tanárnak. Nekem volt a leghosszabb visszaszerzés és a legpuhább száj. Mindig jó fiú voltam. Készen álltam az első vadászati tesztemre. Hatalmas móka volt. Megtisztítottam a madarak mezejét, és apámnak annyi madara volt, hogy átadta őket a bíráknak, mert nem tudott tovább vinni.