Friss sertéstarja csont nélkül, húspultban kapható* vagy vákuumcsomagolt, változó kiszerelésben kapható *Ajánlatunk a következő áruházainkban nem érvényes: Budapest: Garam utca, Soroksári út, Újbuda Center, vidék: Berettyóújfalu, Dunakeszi – Göd, Gyula, Monor, Szarvas. 1749 Ft/kg
Ez a saláta télen kötelező, legalább hetente egyszer! Jobban bírjuk majd a szürke hétköznapok terhét, energikusabbak, egészségesebbek maradunk. Húsok, halak mellett vagy akár önmagában is tökéletes étek. ELKÉSZÍTÉSI IDŐ 30 perc ADAG 4 adag NEHÉZSÉGI FOK Könnyű ÁR Olcsó Hozzávalók Hozzávalók a salátához: 500 g cékla meghámozva és 1-1. 5 cm vastag darabokra vágva 500 g répa meghámozva és 0. 5 cm vastag szeletekre vágva 7 evőkanál olívaolaj só bors 2 vöröshagyma apróra vágva 1 evőkanál kristálycukor Hozzávalók az öntethez: 2 evőkanál vörösbor ecet 1 teáskanál méz Elkészítés 1. A sütőt melegítsük fel 250 °C-ra, és a legalsó szintjére rakjunk be egy sütőlapot. 2. Keverjük össze az öntethez a vörösbor ecetet és a mézet. 3. A zöldségeket: céklát, répát, vöröshagymát is összekeverjük, meglocsoljuk az olívaolajjal, cukrozzuk, majd sózzuk, borsozzuk. 4. Berakjuk a meleg sütőbe, és 20-25 perc alatt készre sütjük. 5. Téli saláta egyszerűen és istenien: sült céklával. Az öntetet összekeverjük a sült zöldségekkel, és melegen tálaljuk. Vissza a Kezdőlapra
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Nicki Egy adagban 4 adagban 100g-ban 1% Fehérje 10% Szénhidrát Zsír 72 kcal 188 kcal 22 kcal 2 kcal 0 kcal Összesen 284 Kcal 288 kcal 751 kcal 88 kcal 8 kcal 1 kcal 1136 24 kcal 63 kcal 7 kcal 95 78% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Vas TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Folsav - B9-vitamin: Összesen 2. 9 g Összesen 21. 5 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 295. Ízbolygó » Sült cékla-rukkola saláta kecskesajttal (ha jót és egészségeset akarsz magadnak). 1 g Cink 1 mg Szelén 1 mg Kálcium 37 mg Vas 2 mg Magnézium 42 mg Foszfor 74 mg Nátrium 137 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 20. 8 g Cukor 15 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 166. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 4 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 9 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 13 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 183 micro Kolin: 10 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 41 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 0 micro Összesen 11.
75 – 100 ml vizet. A céklát az öntettel nyakon öntjük, majd néhány órára állni hagyjuk. Bármilyen főétel mellé kiváló választás!