A sima megfázás tüneteinek enyhítésére forraljunk fel egy liter vizet, keverjünk bele egy teáskanál őrölt gyömbért és törölköző alatt inhaláljunk vele! 5. Hatékony lehet a rák ellen A gyömbér a petefészekrák kezelésében is hasznos lehet. A Michigani Egyetem rákközpontjában végzett kutatás bebizonyította, hogy az őrölt gyömbér sejthalált idéz elő a petefészek rákos sejtjeiben. Gyömbér, a csoda hatású növény - Gastronet.pl. Egy másik kísérlet során megfigyelték, hogy a gyömbér lelassítja a végbélrák sejtjeinek növekedését, így nagyban segít lassítani a végbélrák folyamatát, illetve megelőzni azt. A növény emellett több más ráktípus, így a tüdő-, mell-, bőr-, prosztata- és hasnyálmirigyrák "megvadult" sejtjeivel is hatékonyan felveszi a harcot. 6. Enyhíti a menstruációs fájdalmakat Mivel a gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, a menstruációs fájdalmak enyhítésére is használható: őrlemény vagy kapszula formájában azonnali enyhülést hozhat az éles fájdalomra. A menstruációs görcsök csillapítására fogyasszunk gyömbérteát barna cukorral!
Például segíthet csökkenteni az oxidatív stresszt, ami annak az eredménye, hogy túl sok szabad gyök van a szervezetben. Hatékony az émelygés ellen A gyömbér hatása segíthet enyhíteni az émelygést és a hányást bizonyos típusú műtéteken áteső embereknél. A kemoterápiával összefüggő hányingert is csökkentheti, de nagyobb humán vizsgálatokra van szükség ennek teljes bizonyításához. Azonban ez lehet a leghatékonyabb természetes megoldás a terhességgel összefüggő hányinger, például a reggeli rosszullét esetén. A gyömbér 10 gyógyhatása | Természetes gyógymód | DrTihanyi.com. 1278 terhes nő részvételével készült tanulmány szerint 1–1, 5 gramm gyömbér jelentősen csökkentheti az émelygés tüneteit. Ez az áttekintés azonban arra a következtetésre jutott, hogy a gyömbérnek nincs hatása a hányásos szakaszokra. Bár a gyömbér gyökér biztonságosnak tekinthető, érdemes a nőgyógyásszal beszélni, mielőtt bárki nagy mennyiségben fogyasztaná terhesség esetén. Azok a terhes nők, akik közel állnak a szüléshez, vagy akiknek vetélése volt, kerüljék a gyömbért. A gyömbér ellenjavallt, ha a kórelőzményében hüvelyi vérzés és véralvadási rendellenességek szerepelnek.
Migrénes fejfájás esetén hígítsunk vízzel kb. fél teáskanálnyi őrölt gyömbért, és kenjük be vele a homlokot, vagy vegyünk be szájon át egy harmad teáskanál gyömbért némi vízzel! Mivel a gyömbér gyulladáscsökkentő hatású, fogyaszthatunk gyömbérteát is a migrén kezelésére, hogy enyhítse az elviselhetetlen fájdalmat és a szédülést vagy hányingert. 10, Csillapítja a köhögést A gyömbér természetes fájdalomcsillapító, ezért a torok fájdalmára vagy irritációjára is gyógyír. Sőt, a köhögés csillapítására is használható, főleg megfázás esetén. Gyömbér növény hatása az. A gyömbér csípős hatása segít megtisztítani a tüdőt a felgyülemlett nyálkától, amely a köhögés okozója lehet. Fogyaszthatunk friss gyömbérgyökeret vagy ihatunk gyömbérlevet vagy –teát a köhögés gyógyítására, de gyömbérolajjal is bedörzsölhetjük a mellkasunkat a gyorsabb gyógyulás érdekében.
A magas prosztaglandinszint hozzájárul a fokozott menstruációs görcsökhöz. Fokozza a szív egészségét – A gyömbér az LDL- koleszterinszint csökkentésével és a HDL-koleszterinszint növelésével védi a szív- és érrendszer egészségét. Csökkenti a véralvadás kockázatát is, ezáltal segít a magas vérnyomás szabályozásában és a szív egészségének megőrzésében. A cukorbetegséget vezérli – A gyömbér segít szabályozni a vér cukorszintjét. Szájhigiénia – A gyömbér gátolja a bakteriális, vírusos és gombás fertőzéseket. A szájban lévő kórokozók elpusztításával, a fogak és az íny épségében történő megőrzésével is hozzájárul a száj egészségének megőrzéséhez. Antibakteriális tulajdonságai segítenek elhárítani a húgyúti fertőzést, hörghurutot és tüdőgyulladást okozó patogén baktériumokat. Gyömbér növény hatása a gazdaságra. Gyömbér tea készítése A reszelt gyömbért forralt vízbe áztasd néhány percig. Kihülés után fogyasztható. Természetes gyógymód a torokfájás, a köhögés és a megfázás ellen. Intelmek a gyömbér fogyasztásával kapcsolatban! Néhány embernél súlyosbíthatja a savas refluxot.
Terhes nők körében végzett tanulmány alapján a reggeli rosszullétek jelentkezésekor napi 1-1, 5 g gyömbér jelentősen csökkenti a tüneteket. Gyulladáscsökkentő tulajdonsága révén hatékonyan csökkenti a sportolás során kialakult izomfájdalmat, valamint az ízületi gyulladásokra is kedvező hatása van. A gyömbér enyhíti a menstruációs fájdalmakat, ha a menstruáció kezdetén napi 1 g gyömbér kerül fogyasztásra. Emésztőrendszeri problémák kezelésére is alkalmazzák. Gyömbér, a csoda hatású növény - Gastro.hu. A gyomorbántalmak (bélgörcs, puffadás) esetén ellazítja az emésztőrendszer izmait, így csökkentve a kellemetlen tüneteket. Emésztés javítás céljából és gyomorrontás esetén kis darab gyömbér fogyasztása rendkívül előnyös. A gyömbér csökkentheti a vér koleszterinszintjét. A magas LDL lipoproteinek (a "rossz" koleszterin) szintje a szív-, és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódik. Vér hígító hatása révén mérsékli a magas vérnyomást, és segít megelőzni a vérrögképződés kockázatát. Amennyiben vér higító gyógyszert szed, a gyömbér növeli a gyógyszer hatékonyságát, így orvosával konzultáljon fogyasztásával kapcsolatosan.
A gyömbérolajjal átmasszírozhatjuk a hasi területet, ihatunk gyömbérteát is, de szedhetünk gyömbértartalmú étrend-kiegészítőt is (és ez akkor is előnyös lehet, ha a PMS tünetei között a hasi panaszok is jellemzőek az esetünkben). A gyömbért a cukorbetegeknek is érdemes rendszeresen fogyasztani, mert ez a gyógynövény segít kordában tartani a vércukorszintet, növelheti az inzulin hatékonyságát, emellett pedig a különböző, a diabétesszel összefüggő szövődmények rizikóját is csökkentheti. A megfelelő hatásokhoz igyunk meg reggelente, éhgyomorra egy pohár gyömbérteát, vagy 2 deci vízben elkevert egy teáskanálnyi gyömbérlevet.