Tabletta formájában kapható. Csalán Sok vitamint és ásványi anyagot (vasat) tartalmaz, ezért teája élénkítő, erősítő hatású. Népszerű növény a reumatikus panaszok csökkentésére és vizelethajtóként. Nemcsak a tisztító teák, hanem a vércukorszintet csökkentő teakeverékek állandó komponense. A 2-es típusú diabétesz a szívre is veszélyes lehet! Felhasználási javaslat: 1 evőkanálnyi mennyiséget 3 dl vízzel leforrázzunk, 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta egy csészével ajánlatos fogyasztani. 6 hétnél tovább nem alkalmazható, utána be kell iktatni egy 6 hetes szünetet! Kapor Közkedvelt fűszernövény, főként savanyúságokhoz használjuk, de jó néhány ételnek is kiváló kiegészítője. Ételek, melyektől jó lesz a vércukorszint | Házipatika. Az egyik legjobb vércukorszint csökkentő gyógynövény. A kapor vércukorszint csökkentő hatását a benne lévő vanádiumnak köszönheti. Ez szabályozza az inzulin termelődését és megakadályozza a zsír elraktározódását. Így az elfogyasztott szénhidrát nem raktározódik el, mint zsír, hanem egyenesen az izomsejtekbe jut és energiává alakul át.
Egy fogyókúra során a legnagyobb nehézséget az éhségérzet leküzdése, a kalóriabevitel csökkentése és az édességek elhagyása szokták jelenteni. Mindebben segíthetnek azok a gyógynövények, fűszerek, különleges gyümölcsök és rostok, amelyek természetes úton csökkentik az étvágyat, káros mellékhatások nélkül, sőt még pozitív hatással is vannak az általános egészségi állapotra. Ananász Az ananász a fogyókúrázók kedvenc gyümölcse. Cukorszint csökkentő növények a környezetünkben. Speciális enzimje, a bromelin segíti a fehérjék gyors emésztését, és kiváló zsírégető-katalizátor. Ez az enzim a vér inzulinszintjét is befolyásolja, megakadályozza a vércukorszint ingadozását, csökkenti a cukorból képződött zsír lerakódását. A felszívódott bromelin optimálisan oszlik el a test szöveteiben, lebontja a szövetek között lerakódott fehérjéket és zsírokat, ezért a narancsbőr eltüntetésében, a bőr feszesítésében és a laza kötőszövetek megerősítésében is segíthet. Magas rosttartalmával az ananász hamar eltelíti a gyomrot, csökkenti az éhségérzetet, megakadályozza a túlevést.
A vanádiumnak koleszterinszint-csökkentő hatása is van, de előszeretettel alkalmazzák erős fogak, csontok, izmok növelésére. Felhasználása: Szárított formában adjuk ételekhez, salátákhoz. Tabletta formájában szedve igen hatékony. Csírája is fogyasztható, drasztikus vércukorszint csökkenés érhető el vele, ezért csak keveset fogyasszunk belőle egyszerre. Ez a növény hatékonyabb a fokhagymánál! Csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást is! - Kertészkedek.hu. Tehető salátakeverékekbe, szendvicsekre. Olajos kivonata is létezik, ezért cseppek formájában is szedhető.
Ez főleg azokak jó hír, akik cukorbetegek, illetve laktózérzékenyek. Cukorszint csökkentő növények nagykanizsa. Tojás A tojásnak nagyon rossz híre volt az utóbbi időben, de az igazság az, hogy szerves része lehet egy egészséges diétának. Zsírok, fehérje, és olyan vitaminok találhatóak benne, mint a B12 és a D-vitamin, ezért nem meglepő, hogy képes csökkenteni a vércukorszintet. Az ok egyszerű: nagyon könnyű megemészteni, így a benne lévő tápanyagok gyorsabban elérik a sejteket, és cserébe nem piszkálja a vércukorszintet. Fotó:
A természetben sok olyan gyógynövény található, amelyek segítenek a cukorbetegeknek, szabályozzák az anyagcsere folyamatokat. Napi folyadékszükségletünk egy részét, megelőzés céljából, vagy kiegészítő terápiaként fedezhetjük ezekre ható gyógyteákkal is. Kevesen tudják, hogy ez a növény az egyik legerősebb természetes inzulin – Oszthatod.Com. Gyógynövények és cukorbetegség A teákat készíthetjük egy-egy növényből, vagy egymással összekeverve is, hiszen a teakeverékek alkotói kölcsönösen fokozzák egymás gyógyító tulajdonságait, ám összeállításuknál szem előtt kell tartani egyéni állapotunkat, életmódunkat és tüneteinket. Dr. Csókáné Török Orsolyától, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutájától megtudhatjuk, melyek a legjobb gyógynövények cukorbetegségre, és hogy miként érdemes őket felhasználni. Gyógynövényekből teakészítés Egy csapott evőkanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük ● a gyökereket lassú tűzön 3 percig kel főzni, ● fémmel nem érintkezhet a tea (kanál, szűrő), ● az emésztésjavító teákat nem szabad édesíteni, ● emésztésjavításra, vércukorszint csökkentésre mindig főétkezés után 15 perccel javasolt napi egy csésze teát fogyasztani, 12 mmol/l feletti értéknél napi két csészével.