A cékla különlegessége – Nátrium – Kalcium arány A cékla leghatásosabb gyógyító tulajdonsága abban rejlik, hogy több mint 50% szerves nátriumsót tartalmaz és csak 5% káliumsót. Ez az arány értékessé teszi a céklát, mint a megkövesedett kalcium oldószerét, amely a kalciumtartalmú főtt ételekből csapódik ki és kerül a szervezetbe, elsősorban a véredényekbe, ahol azok megvastagodását és rugalmatlanságát vagy a vér besűrűsödését okozza, aminek következménye a magas vérnyomás és az egyéb szívműködési rendellenességek. 1967 Ft - Vitaking Chromium Picolinate (króm-pikolinát) 200mcg tabletta 100db - Egészségpláza Budapest. A vörös cékla kalciumtartalma a szervezet összes fiziológiai funkciójának általános táplálékot biztosít, a klór tartalma pedig a máj, a vese, az epehólyag nagyszerű szerves tisztítószere. Azonkívül ösztönzi a nyirokrendszer működését az egész testben. Cékla női problémákra A nőknek kimondottan ajánlatos fogyasztani kúraszerűen, 0, 5 l-t napjában (sárgarépa lével keverve). Menstruációs rendellenesség esetén, főképp, ha épp ebben az időszakban fogyasszuk a céklalét, mégpedig napjában többször, és nem nagy adagokban (0, 5-1, 0 dl-t legalább 2-3 alkalommal napjában) igen hasznos lehet.
Budapesti kapcsolattartó: Miskolci kapcsolattartónk: Nagy Róbert Pásztor Zsolt Tel.
A gyomorsav nagyon savas pH-ja szétroncsolja ezeknek a festékanyagoknak a nagy részét, azonban a véráramba a vékonybélből ettől még felszívódik az a mennyiség, ami a fentebb említett pozitív egészségügyi hatásokat eredményezi. Ami a cékla főzését és sütését illeti, minél tovább hőkezeljük a céklát, annál jobban csökken a betalain tartalma. Viszont érdekes módon ez a hőkezelés az cékla antioxidáns tulajdonságait összességében pont, hogy növeli. Ez annak tudható be, hogy a céklában olyan polifenol vegyületek is találhatóak, melyeknek az antioxidáns hatása hőkezelés hatására úgymond erősebb lesz. A lényeg: nyugodtan együnk céklát nyersen és sütve-főzve is! Napi fogyasztásra javasolt: céklalé - Nőknek. Igazából ez a tanács lényegében mindegyik zöldségre és gyümölcsre igaz, mivel más és más pozitív egészségügyi tulajdonságuk érvényesül nyersen és főzve-sütve. Ha kicsit csinibben tálaljuk a céklát, akár egy kis zöldfűszerrel megszórva, máris sokkal gusztusosabb látvány, még azoknak is vonzóbb lehet, akik annyira nem szeretik. Itt szeretném megemlíteni mindenkinek, aki esetleg drága fügekaktusz-készítményeket fogyaszt az antioxidáns hatásai miatt, hogy ugyanazok a betalinok vannak benne, mint az olcsóbb magyar céklában.
A klimax időszakában a fenti módon történő céklalé fogyasztása sokkal hatásosabb lesz bármiféle szintetikus gyógyszernél – állítják a népi gyógymódokkal foglalkozó szakkönyvek. Férfiaknak Ha a cékla gyökérgumóját megfőzzük és megesszük (hát még, ha folyamatosan fogyasztjuk! ), bőséges magömlést biztosít és erősíti a szexuális potenciát. Emésztőszervi problémákra A céklát ajánlják diétás ételként májbetegeknek. Lazító, oldó és tisztító tulajdonságokkal rendelkező zöldség, aktivizálja az emésztést, javítja az anyagcserét. Ha az apróra reszelt céklát meglocsoljuk citromlével, majd megszórjuk darált dióbéllel, krónikus székrekedést gyógyít. Napi adagja legalább 10 dkg legyen. A céklalé hasznossága semmivel sem pótolható az aranyér kezelésénél. Ha ráhangolódunk a céklalére, és táplálékunkból kiiktatunk minden fűszert és zsírosat, az eredmény 2-3 hét múlva bekövetkezik. Bőrproblémák A nyers cékla levele segíti a tűz okozta sebek gyógyulását, a duzzanatok felszívódását és a kelések megnyitását.
Online nézhető filmek |
Az NFI Filmarchívum szakemberei által összeállított 90 mozgóképet tartalmazó válogatásban irodalmi alkotások filmváltozatai, fontos történelmi, ifjúsági és animációs filmek szerepelnek, melyek felhasználhatók a magyar irodalom, történelem és médiaismeret online oktatásához, továbbá hozzájárulhatnak a tartalmas kikapcsolódáshoz is. Az irodalmi klasszikusok válogatásban a legkiemelkedőbb írók alkotásainak filmes feldolgozásai válnak elérhetővé, különös tekintettel a kötelező olvasmányokra: A kőszívű ember fiai, A Pál utcai fiúk, Egri csillagok, Édes Anna, Légy jó mindhalálig, Szent Péter esernyője. A történelmi válogatásban játékfilmek szerepelnek, köztük A tizedes meg a többiek, a Budapesti tavasz, a Feldobott kő, a Hideg napok, a Szamárköhögés és a Valahol Európában, amelyek történelmi forrásként is fontosak, mert pontos látleletet mutatnak arról, hogy az adott korszak alkotói hogyan gondolkodtak a magyarság létét meghatározó eseményekről, helyzetekről. A válogatásba bekerült dokumentumfilmek – P ócspetri, Pergőtűz, A Dunánál, Én is jártam Isonzónál – a magyar történelem fehér foltjait, traumáit feltérképező művek, a túlélők vallomásaival.
Az olyan népszerű ifjúsági filmek, mint a Keménykalap és krumpliorr, az Égigérő fű, vagy a magyar népmeséken alapuló rajzfilmek, továbbá olyan kedvencek, mint a Vuk vagy a Szaffi a legkisebbek számára is megkönnyíthetik a kényszerű bezártságot. A filmek listája ide kattintva érhető el! A NFI linkje ha nem működik frissíts, hisz átmeneti túlterheltség lehetséges! A Spektrum TV is készült INGYEN érdekességgel. A vírusok terjedése címmel tett elérhetővé egy adást, amit érdemes megnézni. Részletek itt! A Magyar Filmadatbázis 100-as listát állított össze a legnagyobb streamingszolgáltatók kínálatából. A Nemzeti Filmintézet Youtube-csatornáján régi filmhíradók segítségével utazhatunk vissza egy évszázaddal ezelőttre. A Short of the Week vagy a KIS KIS Youtube-csatornája animációs és rövidfilmeket kínál. Ingyenes érhetők el az Amszterdami Nemzetközi Dokumentumfilm-fesztivál filmjei. Ha pedig ide kattintanak, ezernél is több filmhez juthatnak el: Oscar-díjas alkotásokhoz, a Moszfilm Tarkovszkij- vagy Eizenstein-filmekkel teli archívumához, némafilmekhez, de akár Hitchcock-rajongók is találnak maguknak néznivalót.