A kazein és a tojásfehérje például kifejezetten lassú felszívódásúak, ezért inkább más időpontokban ajánlott a fogyasztásuk, nem feltétlenül edzés után. A tejsavó fehérjék közül az izolátum nem csak a rendkívül gyors felszívódása miatt hasznos, de a tiszta izolátumok minden esetben laktózmentesek is (persze, ha vízzel kevered… és miért is kevernéd mással? Tejsavó, marha, növényi és diétás fehérje - Decathlon. ;-)) A tejsavó fehérje biológiai értékét is érdemes megemlíteni, vagyis a hasznosulási fokát, ami az alap, 100-as értékű tojáshoz képest akár 150 is lehet. A növényi fehérjék biológiai értéke például jelentősen alacsonyabb. Iso Whey Zero Az Iso Whey Zero egy prémium tejsavófehérje izolátum italpor, Native Whey Isolate alapanyaggal, hozzáadott BCAA és glutamin aminosavakkal, cukrokkal és édesítőszerrel. Miért ajánljuk az Iso Whey Zero-t? fehérjetartalma hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez cukormentes 1 gluténmentes 2 laktózmentes 3 pálmaolaj-mentes Tartósítószer-mentes 88 mg koffeintartalom adagonként 4 Ízek: csokoládé, vanília, cookies&cream, fehércsokoládé, eper, kókusz, ananász-mangó, banán, mogyoró, citromos-sajttorta, tiramisu, málna, caffé latte, csokoládé-toffee, pisztácia, berry brownie, sós karamella, black biscuit Kiszerelés: por, 25 g (1 adag), 500 g (20 adag), 908 g (36 adag), 2270 g (90 adag) 1 Cukormentes: 0, 5 g cukor/100 ml fogyasztásra kész italban.
Állati eredetű fehérje forrás Vannak állati és növényi fehérje források. A tejsavó állati eredetű fehérje forrás, hiszen tejből nyerik ki, egészen pontosan a sajtgyártás folyamatának egyik lépéseként. Aminosavak Az izomzatod fehérjéből épül fel, éppen ezért nem árt a testedet fehérjével ellátni, ha fejlődni szeretnél akár erőszintben, akár tömegben, de a fogyáshoz is elengedhetetlenül fontos a megfelelő fehérje bevitel. A fehérje (a turmix is, a hús is) aminosavakból, egészen pontosan aminosavak különböző láncolataiból áll össze. Az izomzat szempontjából egyébként különösen fontos a BCAA és a glutamin, nem véletlen, hogy ezt a két aminosavat kiemelten kezeljük és esetleg a turmix mellett pluszban is bevisszük az edzések környékén. Tejsavó fehérjék a nutriline webáruházban. De most kanyarodjunk vissza… A fehérje turmixhoz… Az edzés során (természetesen, ha az kellően intenzív) elfáradunk, az izomzatunkban mikrosérülések keletkeznek és kezdődik a regeneráció. A megfelelő regeneráció a fejlődés kulcsa, aminek nagyon fontos elemei a pihenés és a táplálkozás.
A terméket nem használható a változatos étrend helyettesítésére. A gyártó és a forgalmazó nem felel a nem rendeltetésszerű használatból vagy tárolásból eredő károkért. Kapcsolódó termékek
Vásárláshoz kattintson ide!
Erősportokban és hosszan tartó, főleg állóképességi sportokban, alapozó időszakban ez az arány akár 15-20% is lehet. A fehérjék nem raktározódók, napi 3-5 alkalommal fogyasztandók, napi 1. 5-2. Tejsavó fehérje izolátumok. 02 g/ttkg mennyiségben szükségesek, az izomzat építésének nélkülözhetetlen komponensei. Alapvetően nem energiaszolgáltatási célból van rájuk szükség. FEHÉRJE POR Az izomépítéshez és izomtömeg fenntartásához szükséges mennyiséget a mai rohanó világunkban nem egyszerű feladat csupán fehérjedús ételekből bejuttatni a szervezetbe, ebben lehetnek segítségedre a különböző fehérjeporok, melyeket könnyen lehet tárolni és szállítani, illetve fogyasztani. Ezek az "előre emésztett" protein porok ugyan nem pótolnak egy teljes értékű étkezést, ám remek eszköz, hogy kiegészítse azt. Táplálékkiegészítők között rendkívül sokféle protein por található. A tejsavó, más néven whey protein a legkedveltebb és legkönnyebben hozzáférhető táplálékkiegészítő, amely gyors felszívódásának köszönhetően remek választás reggel illetve edzés után.
A whey protein, azaz a tejsavófehérje a legnépszerűbb fehérje a piacon, mivel kiváló fehérjeforrás, gyors felszívódású és jól emészthető. A tejsavófehérje tehéntejből készül és rendkívül magas a biológiai értéke a benne található aminosavaknak (BCAA, glutamin, L-cisztein) köszönhetően. Ezenkívül ásványi anyagokat (cink, kalcium, kálium, magnézium), vitaminokat és aktív biológiai mikrofrakciókat (laktoferrin, immunglobulinok, alfa-laktalbumin, stb. ) is tartalmaz. A tejsavófehérje hatásai Segíti az izomtömeg építését és növekedését Regenerálja az edzést követően az izmokat, izomsérüléseket Serkenti a fehérjeszintézist Csökkenti a testzsírt Fokozza az anyagcserét Támogatja az immunrendszert Gyulladáscsökkentő hatású Csökkentheti a vérnyomást és a vércukorszintet Miért a tejsavófehérjét válasszam? Az összetétele miatt az emberi test képes azonnal felhasználni az izmok regenerációjára és az izomépítésre Gyors felszívódású és jól emészhető Ha extra fehérjebevitelre van szükséged Magas a biológia értéke Hatékonyan támogatja a diétád Melyik tejsavó típust válasszam?