A foci mellett több mint 30 egyéb sportág eredményeit is élőben követheted az oldalain. OTP Bank Liga élőben: 07. Www eredmenyek com vizilabda go. 30. Ferencvárosi TC - Puskás Akadémia, Honvéd FC - Zalaegerszeg, Kecskeméti TE - Vasas, Kisvárda - Debreceni VSC, Paks - MOL Fehérvár FC, Újpest - Mezőkövesd. Kövesd nálunk az eredményeket, a meccseket és az OTP Bank Liga tabelláit! A sportágak teljes listáját, valamint a versenysorozatok számát (mai eredmények / minden versenysorozat) mindegyik sportág esetében a livescore szekcióban találhatod meg. Partnereink: Továbbiak
2. Kardió edzés A vízilabdázás kiváló módja a kardióedzésnek, mivel állandó mozgásban veszel részt. 3. Teljes testet igénybe vevő edzés A vízilabdameccsek alatt egyetlen testrészed sem pihen. A lábaiddal a vizet taposod, a törzseddel mozogsz, a karjaiddal pedig elérsz, elkapsz és dobsz. Az egész tested izomcsoportjait igénybe veszi, és az ismételt tevékenységgel ezek a testrészek egyre erősebbé válnak. 4. Nagy ellenállás Ahhoz, hogy a víz felszínén maradj, elég nagy energiát kell kifejtened. Ez az extra ellenállás amikor mozogsz, kombinálja a kardiovaszkuláris edzést az erőnléti edzéssel. Eredmények: labdarúgás élőben, foci livescore, élő eredmények. 5. Fejleszti az állóképességet Intenzív edzésként a vízilabdázás növeli az állóképességet. 6. Hűsítő hatás A vízben végzett edzés remek választás, mert megakadályozza, hogy a test túlhevüljön, ami a kimerültség érzéséhez vezet. Ezért a vízilabda, az úszás és más vízi gyakorlatok lehetővé teszik, hogy alaposan megmozgasd a tested anélkül, hogy a meleg miatt később abbahagynád a sportolást. Ez hosszú, teljes értékű edzéseket biztosít.
Ez a teljes értékű és igényes sport, amellett, hogy remekül kikapcsol, az egészségedet és a fizikai képességeidet is javítja. Vízilabda eredmények: edmények. com
7. Stratégiaalkotásra tanít A vízilabdában szükség van arra hogy a csapatod egy jó stratégiát alkosson, hogy az ellenfelet legyőzzétek. Ha ezt a mindennapi életben is használod majd a későbbiekben, az építi a mentális erődet, ami az élet minden területén hasznodra válik, és csökkenti a munkahelyi környezetben és a magánéletedben tapasztalt stresszt. 8. Megelőzi a sérüléseket A vízi sportok másik nagy előnye, hogy a víz párnaként védi a testedet, így a víz megakadályozza az ízületek megterhelését. A vízilabda az egyik olyan nagy terheléssel járó sportág, amelyben a sport hevessége ellenére alacsony a sérülések aránya. 9. Csapatsport Sokkal nagyobb valószínűséggel mész el az edzésre, ha az összes barátod vagy csapattársad ott vár rád, azért, hogy te is erősítsd a csapatot a jelenléteddel, játékoddal. Www eredmenyek com vizilabda 1. resszoldó Az intenzív testmozgás remek módja annak, hogy a mindennapi felgyülemlett feszültséget oldja. Ennek remek módja a sport, a mozgás. Amennyiben olyan sportot keresel, ahol emberekkel találkozhatsz, szórakozhatsz és még a fizikai, egészségi állapotodat is javíthatod, akkor a vízilabda remek választás lehet.