Szülőként pontosan tudjuk, hogy gyerekeket etetni nem egyszerű. Mert ami finom, nem mindig egészséges. Ami egészséges, nem mindig finom. A gyerekek szerint. A zabpelyhes kókuszos keksz minden kívánalomnak megfelel. Egészséges. És finom. Ilyen egyszerű. Ahogy az elkészítése is. Finom és egészséges. Olyan egyszerűen hangzik. És leírva is olyan egyszerű. Nemde? Na de a megvalósítás?! Akkor újra leírom: gyerekeket etetni nem egyszerű. Éppen az imént leírt egyszerűnek tűnő mondat miatt. Hogy amit eléjük rakunk, az ne csak finom legyen, hanem egészséges is. És hovatovább változatos! Csak, hogy még bonyolultabb legyen, ami amúgy olyan egyszerű, hogy a kisujjunkból kirázzuk szülőnként. Mint megannyi mást is. Kókuszos zabpelyhes keksz | roomlybox. Szóval. Finom. Egészséges. Változatos. Megvan? Na és akkor biztosan te is ismered a mondást, amely szerint, ha van három kívánalom, akkor azok a lehető legritkábban teljesülnek egyszerre. Vagyis nem lehet egyszerre valami gyorsan kész, olcsó és szép. Vagy olcsó és szép, de akkor nem készül el gyorsan, vagy elkészül és szép, de akkor nem olcsó.
Elkészítése: A száraz hozzávalókat egy tálban összekeverjük. A vajat a mézzel felmelegítjük és hozzáöntjük a száraz hozzávalókhoz. Ha nem áll össze a massza, akkor 2-3 kanál vizet is adunk hozzá. Sütőpapírral kibélelt tepsibe kis halmokat teszünk a masszából, majd ellapítjuk. 180 fokra előmelegített sütőben néhány percig sütjük. Ha kihűlnek és megszáradnak dobozban tároljuk.
Vagy gyorsan megvan és olcsó is, de akkor meg nem szép. Ezer százalékig biztos vagyok benne, hogy te is tudsz ilyenekre példát mondani a saját életedből. Ugyehogyugye? Na körülbelül ugyanez a helyzet a gyerekek elé tett ételekkel. Vagy finom és egészséges, de akkor nem változatos. Vagy egészséges és változatos, de akkor nem finom. Vagy finom és változatos, de akkor meg nem egészséges. Vagy legalábbis nem annyira. Persze, vannak kivételek. Naná! Bizonyíték például ez a recept. De haladjunk csak szépen sorban. Hosszú-hosszú évek óta főzök nagycsaládra. Nagyon nagycsaládra. De még mindig akadnak nehézségeim. Hogy elfogadtassak bizonyos ételeket a gyerekeimmel. Mert egyrészt jót tesz nekik, fontos az egészségük érdekében, másrészt nekem is, mert így tudom biztosítani az étkezéseink változatosságát, a konyhai megújulást, amely nélkülözhetetlen időről-időre. Mire gondolok pontosan? Győri Édes Zabfalatok kókuszos zabpelyhes keksz 215 g | SPAR ONLINE SHOP. Például arra, hogy a köret ne csak a rizs-tészta-krumpli Bermuda-háromszögben mozogjon. Hanem együnk kölest, csicseriborsót, bulgurt, kuszkuszt is.
A zabkekszet mindenki imádja, de szerencsére nem kell mindig boltba mászkálnotok érte. Mutatunk nektek egy tuti receptet, amibe mi most csokit és gyömbért raktunk, de nyugodtan variálhatjátok kedvetekre, akár fahéjjal, kakaóporral is elkészíthetitek, vagy szórhattok bele apróra vágott kandírozott, szárított gyümölcsöt is! Kipróbáltam, jóóó lett! Kókuszos zabpelyhes keksz tekercs. 99 Előveszünk két edényt. Az egyikben kikeverjük a vajat, cukrot, vaníliáscukrot és tojást. A másikban összekeverjük lisztet a zabpehellyel, kókuszreszelékkel, csokipasztillával, őrölt gyömbérrel, sütőporral és a sóval. A vajas, cukros tojásos keverékkel összekeverjük a lisztes részt, jól összedolgozzuk a tésztát, diónyi golyókat formálunk és sütőpapírral borított tepsibe rakosgatjuk őket. 180 C-ra előmelegített sütőben kb. 18 perc alatt készre sütjük őket.