A testmozgásról azonban azt is érdemes tudni, hogy fokozza az immunsejtek termelését. Ez az egyik oka annak, amiért érdemes sportolni. Bizonyos immunsejtek a mozgás hatására termelődnek, és mivel sportolás közben a vérkeringést is felgyorsítjuk, ezért ezek az immunsejtek gyorsabban terjednek el a testben. A legtöbb mozgás hatására termelődő immunsejt egyébként kifejezetten hatékony a felsőlégúti kórokozókkal szemben. A friss levegőről se feledkezzünk meg, és a napsütésről, melynek köszönhetően feltöltődik a szervezet D-vitaminnal. Ilyen együtthatások összessége segíti, hogy a szabadtéri mozgásoknak köszönhetően megalapozd gyermeked immunrendszerének erősségét, és még a mozgását, idegrendszerét is fejleszd. De nézzük meg, hogy az ismert kinti játékok hogyan hatnak a gyerekek mozgására és készségeire. Hinta és egyensúlyérzék A hinta kisbaba kortól az egyik legfontosabb fejlesztő eszköz. Ugyanis kiválóan stimulálja a gyerekek idegrendszerét. Nyári szabadtéri játékok gyerekeknek filmek. Hogyan? Az idegrendszer egyik fontos feladata, hogy össze tudja hangolni a látást az egyensúlyozással, a térlátást, a hallást, az egyensúlyérzéket és a testtartást, valamint a mozgást.
Amikor elkészült a jégtömb, tedd ki a kertbe és kérd meg a kis mókusodat, hogy a szerszámok segítségével gyűjtse össze az összes meglepetést a jég belsejéből. Vigyázz, hogy csak olyan szerszámokat adj a gyerkőc kezébe, amit kellő magabiztossággal és már balesetmentesen tud használni! Festékes lufi darts Ez a játék örök nyomot hagy nemcsak a festővásznon, hanem a kis mókusok szívében is. Óriási élmény, amit nem lehet elfelejteni. egy csomag lufi vagy vízibomba a lufik rögzítéséhez segédeszközök (celux/rajzszög/cérna és tű stb. Szabadtéri játékok | Kerti játékok gyerekeknek - Zewa. ) különböző színű festék pl. tempera festővászon vagy kartonpapír darts nyilak A lufiba tölts egy kis festéket vagy jó sokat, attól függően milyen végeredményt szeretnél és rögzítsd őket a kartonlapra. Innentől már nagyon egyszerű a feladat a céltáblát fel kell állítani, és darts nyilakat dobálva, ki kell pukkasztani a festékes lufikat. Mivel a tábla körül tiszta festék lesz minden ideális lenne, ha nem a nagyi kedvenc rózsabokrai vagy a frissen fehérre festett terasz oldalához állítanátok fel a céltáblát.