Az egyik kedvencem tökfélém a cukkini. Bárhogyan is készítem el nagyon szeretem, de mégis a túróval töltött cukkini a kedvencem! A cukkini az alacsony kalóriatartalmú zöldségekhez tartozik ezért a fogyókúra során is bátran fogyasztható szinte szőröstől-bőröstől, azaz a héja és a magja is fogyasztható. Tele van A- és B-vitaminnal, mangánnal, foszforral és káliummal. Túróval töltött cukkini Hozzávalók: kb 30 dkg cukkini ( Egy nagyobb vagy két kisebb) 10 dkg sovány túró 2 evőkanál joghurt kapor tengeri só és bors Hogyan készítsd el? A cukkinit hosszában vágd félbe és a belsejüket kapard ki. A cukkini húst amit kikapartál enyhén fűszeres vízben párold puhára, majd hűtsd le és a túróval, az apróra vágott kaporral és 1 evőkanál joghurttal keverd össze. Túróval töltött baconbe tekert cukkini | Receptkirály.hu. A cukkini csónakokat enyhén sózd és borsozd meg és tedd egy tűzálló tálba vagy tepsibe aminek aljára kevés vizet öntesz, majd süsd elő forró sütőbe. Vigyázz ne süsd nagyon puhára! A túrós tölteléket töltsd bele az elősütött cukkinibe, tetejét locsold meg a maradék joghurttal és tedd újra a közepes meleg sütőbe ahol jól süsd át.
Egy-egy evőkanál Töltött gomba cukkini és krémsajttal könnyű, gyors, vegetáriánus Töltött cukkini különbséggel töltött palacsinta nyers sonkával, krémsajttal és cukkinivel sonkakockákkal és krémsajttal vegetáriánus - bulgurral és krémsajttal Morzsásan töltött cukkini krémsajttal és csirkemellel SIS és alacsony szénhidráttartalmú Töltött parmezán joghurtos palacsinta Quinoával töltött cukkini dió- és kecskesajt öntettel Töltött cukkini a sütőből Először a megmosott cukkinit hosszában felezzük, és kanállal ürítjük ki. Ezután az üreges pépet finomra kell aprítani. Van még apróra vágott gomba, hagyma és fokhagyma Csomagoljuk csirke, bors és cukkini töltelékkel Vágja kockákra a hagymát, a paprikát és a cukkinit. Egy serpenyőben kevés olajon megpirítjuk a csirkét. Túróval töltött cukkini receptek be live. Fűszerezzük sóval, borssal és paprikával. Hozzáadjuk a zöldségeket, és rövid ideig megpirítjuk. Hozzáadjuk a paradicsomdarabokat, és hagyjuk körülbelül 20 percig párolni. Cukkini - töltött és sült Mossa meg a cukkinit, és kaparja ki a belsejét.
Elkészítés: A cukkiniket alaposan megmossuk, majd hosszában kettévágjuk. A közepüket egy kanállal kivájjuk. A szalonnát apró kockákra vágjuk, és egy serpenyőben megpirítjuk. A túrót villával összetörjük, hozzákeverjük a tejfölt, a krémsajtot és a sült szalonnát, majd sóval és őrölt fehérborssal fűszerezzük. A petrezselyemzöldet finomra aprítjuk, és ezt is belekeverjük. A fél cukkinihajókat tepsiben vagy jénai tálban egymás mellé fektetjük, és mindegyikbe túrókrémet halmozunk. Túróval töltött cukkini receptek kepekkel. A túró tetejére szórjuk a reszelt sajtot, és 180 fokos előmelegített sütőbe tesszük. A cukkinik méretétől függően a sütési idő 35-40 perc között van. Az utolsó 10 percben tegyük a tetejükre a felkarikázott paradicsomot.
180 C fokra előmelegített sütőben, légkeverésen megsütöm a zöldségeket.. 25 perc után megtöltöm őket a töltelékkel, és további 10 percre visszateszem a sütőbe. Tálaláskor a cukkinit, paprikát és gombát félbevágom, és a tányérra teszem, rakok mellé még egy-egy paradicsomot és krumplit. Túróval töltött cukkini receptek be free. Középre helyezek egy koriander levelet. Hobbychef ( 702 Recept) Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hobbychef ( 702 Recept) Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában. Bár az ember a hidegben tartalmasabb ételekre vágyik, néha jó, ha beiktatsz egy-egy könnyedebb fogást, különben nem csak a karácsonyi pluszkilók miatt aggódhatsz. A cukkini enyhe ízét remekül kiegészíti a csípős juhtúró. Ha nem vágysz húsra, készítsd el ezt az egyszerű fogást. Juhtúrós cukkini Hozzávalók 4 személyre: 8 db bébicukkini 10 dkg juhtúró 1 csokor petrezselyem 3 gerezd fokhagyma 2 dl tejföl 1 evőkanál olaj zsemlemorzsa só bors A megmosott cukkinik tetejét vágd le, majd vájd ki a belsejüket, és tedd félre. A többi hozzávalót alaposan keverd el a cukkini húsával, majd töltsd vissza a zöldségbe, tedd rá a kalapkákat, és előmelegített sütőben süsd 30 percig. Ha nem kapsz bébicukkinit, akkor hosszában vágd ketté a rendeset, és úgy készítsd el. Ezek közül az egyik legnagyobb kedvenc a töltött cukkini. Amelyet igen egyszerűen lehet mentesíteni. Túróval Töltött Cukkini Receptek. És akkor és attól mindenkinek jó lesz.