4 szelet csirkemell filé 2 db nem túl édes alma 4 szelet trappista vagy mozzarella sajt só szárnyas fűszer étolaj őrölt fahéj elhagyható Elkészítés. 1 kg csirkemell filé 4-5 alma 1 csomag bacon só sajt Az almát meghámozzuk és lereszeljük. Almas Sajtos Csirkemell Ii Recept Keppel Mindmegette Hu Receptek A kiklopfolt sózott hús szelet egyik felére rátesszük a sajtos almát tölteléket majd ráhajtjuk a másik felét. Csirkemell alma sajt. A sajttal befedem és sütőben kb. Az almát apró vékony kis kockákra felvágjuk a sajtot lereszeljük. Aki szereti pici őrölt fahéjat szórhat az almákra. Az almákat ketté vágom a magházat kiveszemA fél almákat cikkekre vágom. 10-15 perc alatt 180 fokon készre sütöm. Kivajazunk egy közepes méretű tepsit. Elkészítés és hozzávalók leírása 30 perces 4 főre Egyszerű Fogyókúrás Glutén mentes. Almás, sajtos csirkemell recept. KÉREM A RECEPTET A FACEBOOK FALAMRA. Almás-sajtos csirkemell recept képpel. Gyors egyszerű és a bókok sosem maradnak el. A krumplit és az almát hámozd meg majd karikázd fel vékonyra.
Elkészítés: A csirkemelleket szétnyitom, kiklopfolom, sózom, befűszerezem. Az almákat kettévágom, a magházat kiveszem, majd cikkekre vágom. A csirkemelleket kevés olajon serpenyőben vagy rostlapon elősütöm. Tepsibe egymás mellé rakom őket. Mindegyikre teszek az almacikkekből 3-4 darabot. Almás sajtos csirkemell taller. Aki szereti, pici őrölt fahéjat szórhat az almákra. A sajttal befedem, és sütőben kb. 10-15 perc alatt, 180 fokon készre sütöm. Zöldséges rizst ajánlok hozzá, de friss salátával is finom. Jó étvágyat kívánok!
Hozzávalók: 4 szelet csirkemellfilé 1 db alma só, bors fahéj 5 dkg sajt Elkészítés: A csirkemelleket kiklopfoljuk, sózzuk és borsozzuk. Az almákat kettévágjuk, a magházat kivesszük, majd cikkekre vágjuk. A csirkemelleket kevés olajon serpenyőben vagy rostlapon elősütjük, majd egy tepsibe egymás mellé rakjuk őket. Mindegyikre teszünk az almacikkekből 3-4 darabot. Almás sajtos csirkemell pite. Aki szereti, pici őrölt fahéjat is szórhat az almákra. A lereszelt sajttal befedjük, és sütőben kb. 10-15 perc alatt, 180 fokon készre sütjük Köretként zöldséges rizst ajánlok hozzá, de friss salátával is nagyon finom. Jó étvágyat kívánok! Készítette: Bálint Anna, dietetikus
5 g Cukor 56 mg Élelmi rost 26 mg Összesen 1249 g A vitamin (RAE): 622 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 73 mg C vitamin: 220 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 412 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 31 mg Folsav - B9-vitamin: 323 micro Kolin: 309 mg Retinol - A vitamin: 212 micro β-karotin 4848 micro β-crypt 40 micro Lut-zea 739 micro Összesen 5. 4 g Összesen 13 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 13 mg Összesen 112. 4 g Cink 0 mg Szelén 4 mg Kálcium 24 mg Vas 0 mg Magnézium 14 mg Foszfor 56 mg Nátrium 13 mg Mangán 0 mg Összesen 9 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 59 g A vitamin (RAE): 29 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 3 mg C vitamin: 10 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 19 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 15 micro Kolin: 15 mg Retinol - A vitamin: 10 micro β-karotin 229 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 35 micro só ízlés szerint bors 0.
Hozzávalók • 4 fél (kb. 60 dkg) csirkemellfilé • 1 kiskanál só • 10 dkg finomliszt (Graham-liszt vagy zabpehelyliszt is lehet) • 2-3 tojás • 12 dkg zsemlemorzsa • 2 savanykás alma • 15 dkg trappista sajt • csipetnyi reszelt szerecsendió a sütéshez: • bő olaj Elkészítés módja 1. A fél melleket lapjában bevágjuk, kihajtjuk, és egyenként téglalap alakúra kiverjük, megsózzuk. Ezután megtöltjük, fölgöngyöljük, fogvájóval rögzítjük, és lisztbe, fölvert tojásba meg zsemlemorzsába forgatva bundázzuk. Bő, közepesen forró olajban 7-8 perc alatt kisütjük, majd papírtörlőre téve lecsöpögtetjük. Ferdén fölszeletelve, a tölteléknek megfelelő körettel kínáljuk. Almás,sajtos csirkemell recept Kautz József konyhájából - Receptneked.hu. 2. A sajtos-almáshoz a gyümölcsöt meghámozzuk, húsát kis kockákra vágjuk, a reszelt sajttal összekeverjük, és a szerecsendióval fűszerezzük. Sajtos-almás töltött, rántott csirkemell recepthez fűződő történet, jótanács Pulykamellből ugyanígy készíthetjük. Célszerű a hústekercseket szorosan, megolajozott alufóliába csomagolni, majd forrásban lévő vízben 10 percig főzni, azután leszűrve hűlni hagyni.
Nehézség: Könnyű print Hozzávalók: A mártáshoz: Mustár, Fokhagyma, 1 dl olívaolaj, Só, Bors, Kakukkfű, 2 db csirkemell, 2 db alma, 20 dkg reszelt sajt Elkészítés: A mustárt az összezúzott fokhagymával, olíva olajjal, sóval, borssal, kakukkfűvel egynemű masszává keverjük. A csirkemelleket vékonyra felszeleteljük, ráöntjük a masszát, és alaposan elkeverjük. Egy jénait kivajazunk, belefektetjük a húsokat, az almákat felkarikázzuk, befedjük vele a húsokat, megszórjuk a reszelt sajttal, fóliával befedjük, és 180 fokra előmelegített sütőben 45 percig sütjük. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Szárnyas Ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése