Leírás A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód a szülés után is nagyon fontos: segít visszanyerni az erődet, hogy meg tudj birkózni az új feladatokkal és kihívásokkal, például ha úgy döntesz, hogy szoptatni fogod a babádat. A szoptatás segíthet szoros köteléket kialakítani a babáddal, és biztosítja, hogy a baba hozzájusson az alapvető tápanyagokhoz. "Az anyatej-termelődés általában két-három nappal a szülés után kezdődik. Ha szoptatsz, az első héten körülbelül napi 300-500 ml tej termelődik. Ez napi 600-700 ml-re is emelkedhet, a baba szükségleteitől függően. " Az anyatej mennyisége és összetétele jelentősen függ az étrendedtől és az életviteledtől. A szoptatás igénybe veszi a testedet is, mivel megnő a szervezet energia- és tápanyag-igénye. Femibion 3 Szoptatás filmtabletta és kapszula (112x) - Mpatika.hu. A szoptatási idő alatt bizonyos tápanyagok iránt nagyobb a szervezet igénye. Például különös figyelmet kell fordítani az DHA (omega-3 zsírsav) megfelelő bevitelére. Az anyai DHA bevitel hozzájárul az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez.
Ezért kiegészítésként a felnőttek számára ajánlott napi adagon, azaz 250 mg omega-3 zsírsav (DHA és EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztani. "A Femibion 3 gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz, amelyek egy változatos étrend kiegészítéseként támogatnak téged. Az összetevők között megtalálható a DHA, a folát, a D- és A-vitamin, a vas, a kalcium, a kolin, és a lutein. Ezenkívül tartalmaz jódot, szelént, cinket, B-, C- és E-vitaminokat. Étrend-kiegészítő „Femibion”: Használati utasítás. A vas hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a kalcium pedig szükséges a normál csontozat fenntartásához. A Femibion 3 az omega-3 zsírsavat (DHA) és a luteint egy különálló kapszulában tartalmazza. A lutein adja a kapszula jellegzetes színét. "
A magzat számára az egyedüli DHA-forrás az anya. Az anya adja át a DHA-t a méhlepényen, és később az anyatejen keresztül a magzat, illetve a csecsemő számára. A femibion® 400 speciális eljárással tisztított, kapszulánként 200 mg DHA-tartalmú halolaj koncentrátumot és 12 mg E-vitamint tartalmaz.
Különös figyelmet kell fordítani ezen időszak alatt a megfelelő folát bevitelre. * A Femibion 1 megfelelően kiválasztott tápanyagok kombinációját tartalmazza, beleértve a legfontosabb folát-mixet (Metafolin®&folsav)* és a kolint. melyet speciálisan az első trimeszter időszakára terveztünk. HÉT A 13. várandóssági hétre a magzat szervei teljesen kifejlődnek, és a növekedés időszaka veszi kezdetét. Ettől az időponttól kezdve ajánljuk a Femibion 2 folátot és DHA-t tartalmazó étrend-kiegészítőt. A megfelelő folátbevitel biztosítása a várandósság későbbi szakaszaiban is fontos marad, hiszen a folát részt vesz az anyai szövetek növekedésében, mint pl. a méhlepény, amely ellátja a magzatot az alapvető tápanyagokkal. Ezért a várandósság teljes ideje alatt gondoskodni kell a megfelelő folátbevitelrol. Az esszenciális omega-3 zsírsav DHA (Dokozahexaénsav) a sejtmembrán egy fontos összetevője és különösen magas koncentrációban az agyban és a retinában található. *Az anyai omega-3 DHA bevitel hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez, kezdetben a köldökzsinóron, későbbiekben az anyatejen keresztül.