Viszont mindemellett rendesen kell enni, és legalább kétszer-háromszor egy héten mozogni. Na meg rengeteg vizet inni. SÜSS KENYERET OTTHON, OLCSÓN! A Hot Iron edzőm, P. Szabó István legújabb üdvözölni való szokása, hogy szakács akar lenni. És így is lett. Mi pedig szinte minden edzésen szenvedjük el eme új hóbortjának eredményeit, leginkább sütemény formájában. Legutóbb viszont egy szuper kis kenyérrel rukkolt elő, ami bár idő előtt szublimálódott, így nem volt érkezésem megkóstolni, a receptet viszont elkértem. Az alapreceptet ahhoz, hogy az én étrendemhez is passzoljon, kicsit átdolgoztam, és összesen két és fél óra alatt, napraforgó magokkal megtömve mesésen pirulósra pattintottam. Persze megvehetném a boltban is, de miért tenném, ha a saját sütőmben készíthettem egy szuper finom cipót, egészséges összetevőkből, arról nem is beszélve, hogy még a büdzsét sem vágta haza, hiszen magok nélkül 80 Ft-ból, magokkal felturbózva pedig 230 Ft-ból kijött. Odavertem a forintnak… A RECEPT – TELJES KIŐRLÉSŰ KENYÉR NAPRAFORGÓ MAGGAL (AZ A SZOTYI) A szotyis kenyér tök egyszerű.
Hozzávalók: 45 dkg teljes kiőrlésű liszt egy marék zabpehely csipet só 1 tk szódabikarbóna 2 dkg vaj 1 dl melasz (cukorhelyettesítő) Elkészítés: Először is 170 fokra előmelegítjük a sütőt, fontos, hogy ez legyen az első lépés!!! Ezután 45 dkg teljeskiörlésű lisztet, egy marék zabpehellyel, egy csipet sóval, 1 teáskanál szódabikarbónával elkeverünk. 2 dkg vajat felolvasztunk, majd belekeverünk 1 dl melaszt( ez ugye cukor, én helyettesítem valamivel) A száraz hozzávalókhoz hozzáöntjük a cukros vajat, plusz 2 dl tejet, 2dl írót! Összegyúrjuk, ragacsos állaga lesz. Kivajazunk egy kenyérformát, beleöntjük, tetejére szórunk még egy kevés zabpelyhet. Hogy ne száradjon ki a sütőben, alufóliával takarjuk le... 45 percig sütjük az előmelegített sütő utolsó 10 oercben levesszük az alufóliát, hogy megpiruljon Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Péksütik, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
8. ) 30-35 perc múlva vedd ki és hagyd kihűlni. KÉSZÜLJ FEL, HOGY BAROMI FINOM LESZ! Először attól féltem, hogy miután teljes egészében teljes kiőrlésű lisztből készül, majd olyan lesz, mint a 20 éves Converse-em talpa, de Chuck Taylor helyett egy isteni finom, kellemesen sűrű tészta sült ki, amit akár reggelire a rántotta mellé, akár ebédre a tükörtojás alá is simán be lehet pattintani. A cukor helyett használt édesítőszer olyan minimális, hogy semmilyen mellékízt nem lehet érezni, ráadásul a lehetőségek tárháza végtelen, hiszen a magokat – lenmagot, tökmagot – ízlés szerint lehet variálni. Hát akkor bon appetit! Készült a KÁVÉ Magazinnak, Magyarország legnagyobb KÁVÉ közössége részére Szerző: Eat, Move & Smile Photos by Eat, Move & Smile Kedves Olvasó! Ha tetszett a cikk, annak szívből örülök! Ha szívesen felhasználnád, kérlek, tedd azt jogszerűen. Mit is jelent mindez? A cikk teljes tartalma szerzői jogvédelem alatt áll, miszerint annak bármiféle felhasználásához a szerző, vagyis az én írásbeli engedélyem szükséges.
Tegyük szebbé a világot! Köszönöm, hogy korrekt vagy!
A pici dombocska a gyáralapító egyik kedves helye volt, ahol szívesen időzött és szemlélte a lent elterülő gyárat. Zsolnay Vilmos veje, Sikorski Tádé építész tervei alapján 1901-ben kezdtek neki az építkezésnek és a környezet kialakításának. Zsolnay Kulturális Negyed. A pécsi Panthenon felépítésében a gyár valamennyi munkása részt vett, a legapróbb részletekig mindent ők maguk készítettek. Zsolnay Negyed | Zsolnay Látványmanufaktúra Látványmanufaktúra A Zsolnay Látványmanufaktúra a gyár és a kulturális negyed különleges helyszíne, ahol a látogatók egy elválasztó üvegfalon keresztül betekintést nyerhetnek az európai hírű porcelánmanufaktúra több, mint 150 éves múltra visszatekintő gyártási folyamatába. Zsolnay Negyed | 1861 Kesztyűmanufaktúra A tradicionális kesztyűgyártás már több mint 150 éves múlttal rendelkezik Pécs városában, nagysága és egyedisége abban rejlik, hogy az évtizedek során megőrizte filozófiáját és klasszikus eljárásait, ötvözve a mai divat diktálta trendekkel és technikákkal.
A pécsi Zsolnay Kulturális Negyed nemcsak a művészet, hanem a természettudományok méltó otthona is. Eladó családi ház, Pécs, Zsolnay negyed, 79 000 000 Ft #7241069 - Startlak.hu. A csillagászat, a földrajz, a fizika és a kémia izgalmas oldalát fedezhetik fel látogatóink, ráadásul kedvezményesen! 2 helyszín látogatása esetén 10%, 3 helyszín látogatása esetén 20% kedvezmény jár a jegyárból! Érvényes az alábbi programok együttes látogatása esetén: •Planetárium •Varázsóra •Labor – Interaktív varázstér Óvodás és iskolás csoportoknak, osztálykirándulásra kedvezményes ajánlatok közül lehet választani. A vállalkozásnak/helyszínnek nincsenek ajánlatai
Az Ön böngészője elavult Az oldal megfelelő működéséhez kérjük, frissítse azt, vagy használjon másikat! FRISSÍTÉS MOST × Ez a weboldal cookie-kat használ, a további böngészéssel hozzájárul a cookie-k alkalmazásához. További tájékoztatást a weboldalunkon megtalálható Adatkezelési tájékoztatóban olvashat. RENDBEN