Mivel a bőr a szemek környékén a legvékonyabb, így ez a terület sokkal hamarabb ráncosodik, kiváltképp kevés, rossz minőségű alvástól, de bizonyos munkahelyi tényezők - folyamatos hunyorgás a monitor előtt - szintén előidézhetik a karikák és a sötét foltok megjelenését. Sajnos a szemek alatti kellemetlen panaszok kialakulásának bizonyos gének, illetve az öregedés is kedveznek, hiszen a kor előrehaladtával a kötőszövetek veszítenek rugalmasságukból, a bőr pedig megereszkedik. Karikás szemre vitamin e. Ugyanakkor akadnak olyan életmódbeli tényezők, melyeken ha változtatsz, szinte biztosan orvosolhatod a problémát. Ételek karikás szemre A megfelelő folyadékfogyasztás elengedhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez. A vízhiány ugyanis egyebek mellett elhízáshoz, hámló bőrhöz, és igen, a szem alatti karikák kialakulásához is vezethet. A vízen kívül azonban bizonyos ételek értékes összetevőiknek köszönhetően szintén hidratálják, regenerálják a sejteket, így azok feszesebbek, teltebbek lesznek. Ezenkívül sok más értékes hatóanyagot tartalmaznak, melyek elűzik a sötét karikákat.
Természetes származékai, a retinoidok révén fejti ki biológiai hatásait. Ezek erős antioxidánsok, javítják a bőr struktúráját, a felhám megvastagodásával csökkentik a ráncokat, és még a napsugárzás által okozott bőrkárosodást is képesek visszafordítani. Sok tényezőtől függ, hogy a retinoidok milyen mértékű hatást képesek kifejteni, például hogy mennyire tudnak átalakulni retinolsavvá, ami egy nagyon erős hatóanyag. Karikás Szemre Vitamin. Az ezt tartalmazó készítmények (pl. bőrápoló krémek) vénykötelesek, mivel használatuk körültekintést igényel: komoly bőrirritációt is kiválthatnak. Alkalmazásuk mellett fontos a megfelelő fényvédelem is, hatásukra ugyanis a bőr érzékenyebbé válik. C-vitamin Két meghatározó tulajdonsága is van, ami a bőröregedés elleni hatását illeti: serkenti a bőr rugalmasságáért felelős kollagénszintézist és kiváló antioxidáns. Ételek vagy vitaminok fogyasztásával nem olyan könnyű elérni a ráncok ellensúlyozásához elegendő C-vitamin koncentrációt, ezért jobb, ha helyileg alkalmazható készítményeket is használsz.
Összeszedtük azokat az öregedésgátló összetevőket, amelyek hatékonyan felveszik a harcot a petyhüdt, fakó bőrrel és a ráncokkal. Itt az ideje beszerezni egy olyan arcápolót, amely legalább az egyiket tartalmazza! A ráncok az idő múlásának természetes velejárói, amelyeket elsősorban az okoz, hogy lelassul a bőr sejtjeinek osztódása, a bőr elvékonyodik, és a feszességét biztosító kollagén, a fehérjék és az elasztin mennyisége csökken. A bőr egyre nehezebben tartja meg a nedvességet, a zsírmirigyek kiválasztása is redukálódik. Ezek együttesen vezetnek a ráncok és a pigmentfoltok kialakulásához. Szerencsére számos olyan hatóanyag közül válogathatunk manapság, amely antioxidáns hatásánál fogva lelassítja a bőröregedési folyamatot, sőt még a kollegéntermelést is serkenti a szervezetben. Woohoo.hu | A 9 legjobb hatóanyag a ráncok ellen. Összeszedtük a legismertebbeket: A-vitamin (retinol) és származékai Ez a legfontosabb vitamin a bőr- és szemkörnyékápolás terén. Szabályozza a faggyútermelést, a hámsejtek osztódását, és szerepet játszik a bőr védelmi funkciójának kialakításában is.
Fényvédők Bőrgyógyászok szerint a napfényvédő krémekkel megelőzhetjük a ráncok kialakulását. Mivel az UV-sugárzás jelentősen roncsolja a bőr sejtjeit, ezért mindig gondoskodj a megfelelő fényvédelemről! Karikás és táskás szemre a következő összetevők ajánlottak A szem alatti, sötét karikák ellen kiváló szolgálatot tesz az A-, E-, C- és K-vitamin. Vegyél olyan étrendkiegészítőt vagy multivitamint, amely nagy mennyiségben tartalmazza ezeket. Miért jó a koenzim Q10? Karikás szemre vitamine. A koenzim Q10 a sejtek energiatermelésében vesz részt, így elképesztő változásokat produkálhat. Táplálkozás útján is beviheted szervezetedbe, például a lazac, a spenót vagy a szójabab fogyasztásával. Különösen ajánlott az argánolaj is, rendszeres használatuk révén puhává válik a bőr. Nyitókép: stock_colors/ iStock / Getty Images Plus Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked: Emésztési problémáid vannak? Próbáld ki ezt az ászanát! Mi az? Fiatalít, méregtelenít és szuper gyulladáscsökkentő? Most akkor télen is kell napfényvédő krémet használni?