Az elhízás fokának megállapításához a legismertebb mértékszám a testtömeg index vagy más néven BMI. Népszerűségének kulcsa a nagyon egyszerű kiszámítása és a kapott érték alapján az elhízás mértékének gyors megállapíthatósága. De elégséges-e csak erre hagyatkozni és mit lehet még figyelembe venni? Az elhízás fokának megállapításához a legismertebb mértékszám a testtömeg index vagy más néven BMI, ami az angol body mass index elnevezésből adódik. Népszerűségének kulcsa a nagyon egyszerű kiszámítása és a kapott érték alapján az elhízás mértékének gyors megállapíthatósága. Hogy is számolódik és mit is mutat az értéke? BMI = testtömeg [kg] / testmagasság [m]2, vagyis a kg-ban mért súlyunkat el kell osztani a méterben mért magasságunk négyzetével. BMI számítása BMI kalkulátor testtömeg index kiszámolása futás fogyás zsírégetés kalóriaégetés kalória felhasználás. Példaképpen: Ha valaki 85 kg és 178 cm magas arra az alábbi BMI számítás vonatkozik: BMI példa = 85 / 1, 78 *1, 78 = 26, 83 kg/m2 A kapott érték alapján az alábbi elhízási (vagy éppen soványsági) besorolások lehetségesek: BMI [kg/m2] Besorolás BMI < 19 sovány 20 – 24, 9 normális 25-26, 9 túlsúly 27-29, 9 enyhe elhízás 30-39, 9 közepes elhízás 40 felett kóros elhízás Ezek szerint a fenti példában kapott érték alapján, az illető a túlsúlyos besorolásba esik.
A 18, 5 alatti BMI alulsúlyt jelez, a 25, 0 vagy annál nagyobb BMI a túlsúly jele lehet. A BMI kiszámításakor a személy életkorát, nemét és egyéni testalkatát általában nem veszik figyelembe. Melyik BMI ajánlott orvosilag? A 20 évesnél idősebb felnőttek BMI-je 18, 5 és 24, 9 között van. Ezen a területen normális súlyról beszélünk. A BMI besorolása szerint Németországban a férfiak körülbelül egyharmadának és a nőknek körülbelül a fele normál súlyú. Gyakran használták az "ideális súly" kifejezést. Ma a szakértők nem javasolják ezt a kifejezést, mert sokkal fontosabb a testképedre hagyatkozni és a személyes kényelmi súlyra törekedni. Van-e különbség a nők és a férfiak között a BMI-ben? A nők esetében a testtömeg-index kiszámítása ugyanazzal a képlettel történik, mint a férfiaknál. BMI kalkulátor - számítsa ki a testtömeg-indexét. A nőknél azonban a felső és az alsó határ némileg alacsonyabb. Ennek az az oka, hogy a férfiak izomtömege gyakran nagyobb, mint a nőké. A menopauza a nők BMI-jét is befolyásolja.
A testtömeg-index (BMI) kalkulátor segítségével kiszámíthatja a BMI-értéket és a hozzá tartozó súlyállapotot. Töltse ki kilogrammait és magasságát centiméterben a testtömeg-index (BMI) kiszámításához. A BMI egészséges tartománya: Mi a BMI vagy a testtömeg-index? A testtömeg-index (BMI) egy egyszerű mérés az ember egészségi állapotának kiszámításához a testmagasság és súly alapján. A BMI a szövetek tömegének számszerűsítésére szolgál. A BMI széles körben széles körben elterjedt általános mutatóként, ha egy személy egészséges súlyú az egészségéhez képest. A BMI-értéket arra használják, hogy kategorizálják, ha az ember alulsúlyos, normál testsúlyú, túlsúlyos vagy elhízott. A BMI kategória a számított értéktől függ. Testtömeg Index Kalkulátor Férfiaknak. Alulról láthatja, hogy mely értékek melyik kategóriának felelnek meg. Felhívjuk figyelmét, hogy a BMI csak általános irányelv, és figyelembe kell venni a személy életkorát és egyéb alkalmasságát. A BMI nem az egyetlen egészséges testmérés. Hogyan lehet kiszámítani a testtömeg-indexet?
shopping_basket Széleskörű kínálat Választhat bútorok széles kínálatából különböző stílusban, anyagokból és színkivitelben. credit_card Választható fizetési mód Több fizetési mód áll a rendelkezésére. Banki átutalás, készpénz vagy részletfizetés. thumb_up Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Elég pár kattintás, és az álombútor már úton is van
Betöltés...
Női karcsú bugyi magas övvel Fehérnemű Merkandi Archívum Varrat nélküli bugyi női magas derékú karcsúsító hasi kontroll bugyik alakformájú fehérneműk AYALY női karcsúsító neoprén derék karcsúsító szauna öltöny Karcsúsító övhas fűző alakformáló férfi testformáló férfi A nők iránti szexuális problémák iránti szeretet; Botanikai-online