Ha ezt megkóstoljátok, dobtok egy hátast! Nagggggggyon finom! Otthon is könnyen készíthetünk müzliszeletet, csak pár hozzávaló, de pont olyan lesz, ahogy Te szereted! Müzliszelet házilag sütőben a tökmag. Én szeretem a bolti müzliszeleteket is, általában van a táskámban egy-egy darab, a hirtelen rámtörő éhség ellen hatásos. Na, de azok meg sem közelítik azt, ami most nálam készült. Ráadásul ez töményebb is, azt hiszem, a boltban kaphatóknál a gyárakban különösen ügyelnek arra, hogy a levegőnek is hagyjanak helyet a müzlidarabok között 😀 A receptet Xsaránál találtam, akinél a blogkóstoló apropójából jártam. Annyiban átalakítottam, hogy tettem bele mogyorólisztet is, ez nagyon jó választás volt, legerősebben a pirított dió íze érvényesül, utána pedig a mogyoróé. Nem beszélek többet róla, próbáljátok ki és meglátjátok! Müzliszelet házilag – Hozzávalók: 100 g zabpehely 20 g szezámmag 50 g aszalt gyümölcs – nálam mazsola és datolya 30 g pirított, apróra vágott dió 140 g méz 2-3 ek mogyoróliszt (ez akár elhagyható) Müzliszelet házilag – Elkészítés: A szezámmagot és a diót megpirítjuk (a dió pirítását még véletlenül se hagyjuk ki, extra finom lesz!
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › édes › Házi müzli szelet Elkészítése: könnyű | Kalória: magas | Előkészület: 10 perc | Sütés: 30 perc | Sütési hőfok: 180 °C | Hozzávalók: 1 1/3 csésze zabpehely 1 cs rizspehely 1/3 cs liszt 1 cs kókuszreszelék ½ tk só ¼ tk fahéj 2/3 cs porcukor 1 tk vanília kikapart belseje vagy ½ cs olvasztott vaj 2/3 cs mogyoróvaj 1/3 cs méz 1 cs csoki darabok Hogyan készül a Házi müzli szelet? Elkészítés: Melegítsd fel a sütőt 180°C-ra. Bélelj ki sütőpapírral egy kb. 23X33 cm-es tepsit úgy, hogy az oldalára is érjen. Így majd könnyebb lesz kiemelni a müzli szeleteket. Keverd össze a hozzávalókat, nyomkodd bele a tepsibe. Egészséges energia utánpótlás – müzliszeletek házilag készítve - Hírdrazsé. Süsd fél óráig a sütőbe pirulásig. Végül megszórhatod további csoki darabokkal, ha szeretnéd. Várd meg, míg teljesen kihűl és majd csak utána vágd fel darabokra. Megjegyzés: Attól, hogy müzliszelet, sajnos nem egy alakbarát recept, de attól még érdemes kipróbálni, mert időnként mindenkinek szüksége van egy kis kényeztetésre!
Keress receptre vagy hozzávalóra 30 perc egyszerű megfizethető 4 adag Elkészítés 1. A zabpelyhet egy tálba tesszük, és összekeverjük a lereszelt almával. Az aszalt szilvát apróra vágjuk, és az almás keverékhez adjuk. A nyírfacukrot és az olajos magvakat is beleszórjuk a keverékbe, elkeverjük, és annyi vizet adunk hozzá, hogy jól formázható masszát kapjunk. 2. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, beleöntjük a keveréket és kézzel vagy vizes késsel kb. 5 mm vastagra lapítjuk. 170 fokos sütőben kb. 15-20 perc alatt készre sütjük. Tálalás előtt felszeleteljük. Megjegyzés A bolti müzlinél jóval olcsóbb, garantáltan glutén-, tej-, tojás-, szója-, cukormentes, így diétás étrendbe is beilleszthető. Egészséges és laktató! - scarlett69 Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Müzliszelet házilag sütőben süthető fánk. Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
Gyakran dúsítják puffasztott rizzsel vagy egyéb extrudált gabonákkal, magokkal, aszalt gyümölcsökkel, csokoládéval, de ízesíthető fahéjjal is. Az alaprecept, sütéssel Hozzávalók: 18 dkg zabpehely 5 dkg szezámmag 20 dkg aszalt gyümölcs 1 tojás 5 ek. méz Az aszalt gyümölcsöket minél apróbb darabokra vágjuk. Felverjük a tojást, összekeverjük a mézzel és az olvasztott kókuszzsírral, majd az összes többi hozzávalóval. Sütőpapíron szépen elegyengetjük a masszát, kb. Tegyünk bele minden jót! Házi müzliszelet | Szépítők Magazin. ujjnyi vastag rétegben. 180 fokos előmelegített sütőben aranybarnára pirítjuk. Még melegen formára vágjuk, mert ha megszilárdult, könnyebben törik – a sütőlapról viszont csak hidegen szedjük le, így nem esik szét. Extra csokis müzli 12 dkg zabpehely 5 dkg puffasztott gabonapehely 5 dkg méz 1 dkg kakaópor 10 dkg cukor 8 dkg vaj 10 dkg durvára aprított mandula, dió vagy mogyoró 10 dkg aszalt gyümölcs 1 tk. őrölt fahéj (elhagyható) 1 tábla étcsokoládé a mártáshoz Megolvasztjuk és összekeverjük a vajat a mézzel és a cukorral, majd kissé besűrítjük.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2019. ápr 1. 9:38 Házi müzliszelet / Fotó: Szöllősi-Kiss Orsi Ezért a finomságért az egész család odalesz. Ha marad belőle, a gyerekek suliba is magukkal vihetik. Hozzávalók kb. 20 szelethez 40 dkg zabpehely 10 dkg aszalt gyümölcs (sárgabarack, szilva, meggy, áfonya) 2 ek. méz 2 tojás 10 dkg margarin 15 dkg almapüré 1 érett banán 1 marék aprított mag (dió, mogyoró, mandula) 7 dkg étcsokoládé Elkészítés 1. Müzliszelet házilag: inkább ezt egye a gyerek, mint a bolti vacakot… | Ridikül. A száraz hozzávalókat - a csokoládé kivételével - alaposan összekeverjük egy tálban. A nedves alapanyagokat pedig egy másik tálban, majd a kettőt alaposan összekeverjük. Ne ijedjünk meg, elég morzsalékos lesz. 2. Kibélelünk sütőpapírral egy 20x30 cm-es tepsit, és beleöntjük a müzlikeveréket. Belenyomkodjuk a tepsibe, teljesen elsimítjuk a tetejét. 140 °C-ra előmelegített sütőben sütjük-szárítjuk 40 percig, majd hagyjuk kihűlni. 3. Közben a csokoládét keverőtálba tördeljük és vízgőz fölött felolvasztjuk.
1 g Összesen 133. 2 g Telített zsírsav 60 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Összesen 2315. 6 g Cink 11 mg Szelén 83 mg Kálcium 270 mg Vas 15 mg Magnézium 524 mg Foszfor 1313 mg Nátrium 86 mg Réz 2 mg Mangán 11 mg Összesen 425. 8 g Cukor 144 mg Élelmi rost 58 mg Összesen 421. Müzliszelet házilag sütőben sült. 5 g A vitamin (RAE): 14 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 2 mg C vitamin: 29 mg K vitamin: 17 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 125 micro Kolin: 151 mg α-karotin 24 micro β-karotin 122 micro β-crypt 40 micro Lut-zea 616 micro Összesen 5. 1 g Összesen 11. 2 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 194. 6 g Cink 1 mg Szelén 7 mg Kálcium 23 mg Vas 1 mg Magnézium 44 mg Foszfor 110 mg Nátrium 7 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 35. 8 g Cukor 12 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 35. 4 g A vitamin (RAE): 1 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 13 mg α-karotin 2 micro β-karotin 10 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 52 micro Elkészítés A diákcsemegét száraz serpenyőben megpirítjuk, 3/4-ét turmixgépben ledaráljuk, egy nagyobb tálba öntjük.