Ezek lehetnek a korral járó degeneratív elváltozások: a porcfelületek kopása, a csigolyatestek meszesedése. Lehet nyaki porckorongsérv, melynek során a csigolyák közötti porckorong nem képes ellátni tovább a lengéscsillapító funkcióját. Vagy kiváltó oka lehet osteoarthritis, azaz ízületi gyulladás is. Milyen panaszokat tapasztalhatunk? Mivel a nyaki szakasz igen sérülékeny, és a mozgatórendszerben szinte minden probléma további tüneteket fog okozni, nem meglepő, hogy a nyaki gerinc panaszai is sokrétűek lehetnek. Merev nyak: a fent részletezett esetekben, azaz túlerőltetett izmok hatására jelentkezik, leggyakrabban a fej fordításakor érezzük úgy, hogy elakad a mozdulat. Jól definiálható, lokális (helyi) fájdalom: gyakran inkább a nyak alsó szakaszán jelentkezik. Lehet, hogy a nyaka miatt fáj a válla, a karja?. Kisugárzó fájdalom a vállba, karokba: a nyaki gerinc csigolyáinál kilépő ideggyökökön jelentkező nyomás vagy esetleges idegbecsípődés hatására a fájdalom nem marad meg a helyi tüneteknél, hanem a vállban, karban, esetleg az ujjakig is érezhető.
A nyújtó technikák mellett az erősítésre is nagy hangsúlyt fektetünk, amellyel az izomegyensúlyt állítjuk helyre és javítjuk a nyak- valamint a testtartást. Szakképzett, empatikus gyógytornászaink nagy figyelmet fordítanak a gyakorlatok helyes kivitelezésére, ezért a torna alatt, ha szükséges, korrigálják Önt. Így az általuk feladott házi feladatokat Ön is bátran és magabiztosan elvégezheti otthonában. Fontos, hogy ezeket a gyakorlatokat rendszeresen végezze el, ugyanis csak így lehet eredményes a kezelés. Már az első alkalmak után érezni fogja, hogy a fájdalma jelentős mértékben csökken, bátrabban és könnyebben tudja forgatni a fejét, a nyaka stabilabb lesz, és egyre ritkábban tapasztal kellemetlen érzést a nyakában. A nyaki fájdalom. Az egyik leggyakoribb probléma a rendelőben | Fizioart. Hogyan alakulhat ki nyaki fájdalom? Az ülő munka közbeni kényszertartás hatására sokszor jelentkezhetnek enyhébb vagy erősebb nyaki panaszok, a nyak hátulsó izmainak túlfeszülése, rövidülése és zsugorodása miatt. Amennyiben megbomlik a nyaki gerincszakasz egyensúlya az ebből eredő időszakos nyaki fájdalom erősödhet, krónikussá válhat.
Itt részletesen áttekintettük ezeket a mozgásokat – többek között rávilágítva arra is, miért ne végezzünk sose teljes fejkörzést. A fájdalom okai A csigolyákon és porckorongjaikon túl az izmok, szalagok, a gerincvelőből kilépő idegek kényes egyensúlyi rendszere határozza meg a nyakunk állapotát, így aztán nem csoda, hogy a cervicalis szakasz számos probléma forrása lehet. Igen sokan élnek krónikus, akár hónapokon keresztül fennálló fájdalmakkal, jobb esetben kivizsgálásra is sor kerül, de gyakran az akut, néhány hét alatt megjelenő, majd el is tűnő panaszoknak nem mindig járunk utána. Reumatológus, Reumatológia - Nyaki vagy deréktáji gerinc fájdalom - Foglaljorvost.hu. Az izomeredetű fájdalmak leggyakoribb oka a meghúzódás vagy túlerőltetés. Első köri jellegzetes tünete az izommerevség. Mi okozhatja ezt? 1. Helytelen vagy hanyag tartás Alapvetően akkor beszélünk hanyag tartás kialakulásáról, ha nem tartjuk meg a terhelés optimális eloszlásához gerincünk egészséges helyzetét, hanem fejünket hosszasan előre biccentjük, azaz ha sokat nézünk lefelé. Legyen az könyvolvasás, rossz magasságba beállított monitor vagy laptop, az okostelefon bámulása, de akár kinti kerti munkák vagy földművelés is: a nyaki csigolyákra jutó terhelés akár többszöröse is lehet a kívánatosnak.
Lehet a kisugárzás mellett szúró érzés, zsibbadás, vagy járhat a szorítóerő gyengülésével is. Fejfájás, migrén: a nyaki panaszok kihatással vannak a fejfájásra is. Az elmerevedett izomzat vagy akár egy becsípődött ideg is okozhat tenziós fejfájást vagy migrénes panaszokat. Nyaki gerinc fajdalom . Nem csak a nyakad, a fejed is fájhat tőle AndreyPopov / Getty Images Hungary A tünetek közül általában a nyaki merevség a leggyakoribb, ami néhány fájdalmas napot vagy 1-2 hetet követően el is múlhat, ha a fájdalomcsillapítás mellett izomlazítással, masszázzsal, tornával igyekszünk helyreállítani a tónust. Ha azonban többszöri visszatérő panasz, igyekezzünk végiggondolni a fentiek tükrében, mi lehet az oka, és mivel küszöbölhetjük ki: Helyezzünk nagyobb hangsúlyt a tartásjavításra, mozgásra, tornára. Mérjük fel, hogy a környezetünkben mi okozhat tartós rossz hatást: rosszul beállított képernyő, rossz szék, nem ergonomikus munkakörnyezet. Figyeljünk az alvásminőségre: a matracra, a párnára, illetve igyekezzünk megtalálni a legalkalmasabb alváspozíciót.
szerző: orvos Ilona Lesnaya Sok olyan betegség van, amelyekben a gyakori panasz fájdalmas a különböző lokalizáció mellkasában. Néha még egy magasan képzett orvos is nehéz megérteni, honnan származik a fájdalom. A mellkasi vetületben fájdalom jelentkezhet a lokalizáció szerveinek betegségeivel, a gerinc, a bordák, a porc, a nyaki régió izomzatai vagy a vállszíj elváltozásával. Ráadásul a fájdalom pszichogén lehet. A fájdalom típusai Attól függően, hogy honnan származik a fájdalom, a vertebrogenikus (a gerinc elváltozása következtében) és a nem embriogén hatású. Nemvertebrális fájdalom A nemvertebrenikus fájdalom vagy a belső szervek fájdalma olyan betegségekhez társul, mint: 1) Tüdőbetegségek. Ez magában foglalja a mellhártyagyulladást, a tüdőgyulladást, a különböző rosszindulatú és jóindulatú alakzatokat, a tüdőtályzatokat stb. Az ilyen típusú patológiák kizárásához röntgenvizsgálatot kell végezni vitás esetekben számítógépes tomográfia vagy MRI vizsgálat esetén. A kezelést csak orvos írja le, a betegségtől függően.
Fájdalom csillapítòval sem enyhül. Màr a Tramadolnál tartok de semmit nem enyhít. Válaszát elõre is nagyon köszönöm. Csapó Imréné Tisztelt Csapó Imréné! Klinikai kivizsgálást, ennek függvényében pedig további vizsgálatokat javaslok Önnek! Tisztelettel, Dr. Páll Zoltán Traumatológus, sportorvos Komolyan veszi a betegeit Rendkívül intelligens és komoly szakmai tudás érezhető a háta mögött. Komolyan veszi a betegeit és valóban foglalkozik a problémával. Szimpatikus és határozott orvos. Biztonságban éreztem magam a vizsgálat alatt és érezhetően a betegség feltárására koncentrált a doktor úr. Köszönöm és maximálisan meg vagyok elégedve. traumatológus, sportorvos, hialuronsav specialista
- Gyakori tünet a feszülés, amelynek oka, hogy a hát és a nyak izmai állandóan dolgoznak, máskülönben a fejünk előreesne ülés vagy egy helyben állás közben. Amikor ezek az izmok túlságosan erősen megfeszülnek (akár a tartós stressz vagy helytelen testtartás miatt) nyakfájdalom és görcsös fejfájás léphet fel. - A nyakcsigolya meg is sérülhet, amit feltétlenül kezelhetni kell, még akkor, ha csak kisebb fájdalmat vagy gyengeséget tapasztalunk. Hogyan csillapíthatjuk? Ha a fájdalom nem múlik el magától pár nap alatt, esetleg fokozódik vagy kisugárzik a karba, feltétlenül fel kell keresni az orvost. - A nyakproblémák diagnosztizálásához nem szükséges speciális berendezés vagy teszt. Fizikai vizsgálatok, esetleg röntgenfelvételek készítése után általában pontosan behatárolható mi okozza a panaszokat, esetleg egyoldalú izomfeszülés vagy porckorong-bántalom, vagy akár kisízületi arthritis áll-e a háttérben. Speciális esetekben szóba jöhet az MRI is, mint képalkotó eljárás – ismerteti Dr. Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.