Lehet, hogy emiatt nem fogysz? A vércsoport-diéta Az elgondolás, hogy a vércsoportunk és az emésztésünk összefügg, egy amerikai orvostól, Dr Peter J. D'Adamótól ered. Ő volt az, aki 1996-ban könyvet írt az általa kitalált vércsoport-diétától, ami azóta is hatalmas népszerűségnek örvend. Vércsoport szerinti étkezés. Ennek ellenére nem kell szentírásnak venni a benne foglaltakat, mert bár rengetegen követik, átfogó kísérlet még sosem született arról, hogy tényleg működik a diéta. Mielőtt belefognál, mielőbb konzultálj orvossal és dietetikussal! Lapozz! Oldalak
2017. szept 27. 10:51 #egészség #vércsoport #étkezés Fotó: Thinkstock Van akinek a húst hússal ajánlott, másoknak a vega. Nézd meg, te hová tartozol! A vércsoport fontos tényező a személyiségünk és az egészségünk szempontjából is, és a táplálkozást is befolyásolja. A-vércsoport Az ebbe a vércsoportba tartozó emberek általában harmonikus életet élnek és támogató közösség veszi őket körül. Számukra a legideálisabb a vegetáriánus étrend követése és drasztikus fogyást fognak tapasztalni, ha áttérnek erre a táplálkozásra. Azt javasolja, az A-vércsoportúak fogyasszanak friss, organikus élelmiszereket, mert az érzékeny immunrendszerünk számára ez kulcsfontosságú. Ha így tesznek, feltölthetik az immunrendszert fontos tápanyagokkal és elkerülhetik életveszélyes betegségek kialakulását. Vércsoport táplálkozás. B-vércsoport A B-vércsoportúak genetikusan magukban hordozzák a nagyfokú rugalmasságot és alkalmazkodási képességet a változó körülményekhez. Gyakran jellemző rájuk a kiegyensúlyozatlanság a stressz miatt, így a szervezetük több kortizolt termel.
Italok közül a szódavíz, bor, zöld tea, borsmentatea, csipkebogyó és hárstea ajánlott. A liba és disznóhús káros hatású, ugyanígy kerülje a O-s vércsoportú a heringet, polipot és a törpeharcsát. A legtöbb tejtermék nem ajánlott neki, különösen igaz ez a jégkrémekre, joghurtokra, krémsajtokra, kefirre, túróra. Kerülje az ide tartozó a földimogyorót, kesudiót, mákot, pisztáciát, kukoricapelyhet, zabkorpát, búzakorpát és a fehér kenyeret. Vércsoport és Étkezés – ABO Terv a Gyakorlatban - Mobilzóna. Zöldség és Gyümölcs kategóriában tiltó listán van az eper, kókusz, mandarin, narancs, sárgadinnye, a burgonya, káposzta, kelbimbó, kukorica, padlizsán és a karfiol is. Fűszerek közül kerülendő a fahéj, almaecet, borecet, vanília, ketchup, édes savanyúság. Tilos a fekete tea, kávé, kóla, üdítők, tömény szeszes ital és az aloé teák fogyasztás
Szabadon ehetnek húst, de tartózkodniuk kell az egyszerű szénhidrátoktól, elsősorban a gabonaféléktől, mivel azok zsírrá és trigliceridekké alakulnak. A 0-vércsoportúak kerüljék a búzát, a koffeint, a tejtermékeket, az alkoholt. Viszont fogyasszanak sok zöldséget, gyümölcsöt és sovány, organikus húsokat. () Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: a Mérleg gyógyulását támogatják most az égiek, Halaknak üldözési mániája van, a Baknak változtatnia kell az életén A nyár egyik legnagyobb trükkje: ezért kenj borotvahabot a testedre A fiú két nappal a megismerkedésük után megkérte a kezét. Ami utána történt… Horoszkóp: csillagjegyed szerint ha ebben a korban házasodsz, életre szóló boldogság vár rád Kivitte a szappanos vizet a leanderekhez a kertész barátnőm. Olyat tett velük, hogy azóta már szépek és tele vannak virággal Ezt teszi a paradicsom a szervezeteddel, ha ezt előbb tudtuk volna… Mintha átok ülne ezen a 3 csillagjegyen! Ennyire nincs szerencséjük a szerelemben Ebben a fagyiban van a legkevesebb kalória, és még irtó finom is Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a Kiskegyed Konyhája júliusi száma (X) Mentes receptekkel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszám (X) Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) FRISS HÍREK 11:43 11:18 10:44 10:23 10:00