Egy téglalap, ami 34 cm széles és 20 cm magas. 1 db téglalap szükséges. A 20 centis széleket varrd le cikk-cakk öltéssel. A hosszabbik oldalát hajtsd félbe úgy, hogy a szín oldala belül legyen. Tűzd meg a szélét és mérj ki a tetejétől és az aljától is 6 – 6 centit. A kettő közötti részt kell majd szabadon hagyni, ott ne varrd le. Oda- vissza varrással kezd és fejezd be. A középső rész hagyd ki. A varrást vasald szét és hajtsd kb középre. Így készíts varrás nélküli maszkot akár pólóból. Vasald le az így kapott hajtott széleke, vagy legalább jelöld meg (sárga nyíl), ugyanis ide kerül majd a gumi vége. Tűzd egészen a széléhez, arra vigyázz, hogy a gumi ne csavarodjon meg. A vége kb fél centire lógjon ki. Varrd le a szélét, a kezdés és a befejezés oda-vissza varrással legyen, így a gumit is rendesen rögzíted. Vágd le a sarkoknál a varrás mellett! Ha levarrtad mindkét végét a gumival és levágtad mind a négy sarkát, fordítsd ki a nyíláson. Vasald meg a 4 oldalát, de óvatosan, a gumi nem szereti a forróságot. Varrd le a tetején és az alján (ez a lépés elhagyható).
A legjobb gyógyítás a megelőzés, de ha már "gond van", vagyis kialakult egy komolyabb betegség/probléma, mindenképp keressen alternatív megoldásokra is nyitott és azokat tudó orvost és az ő útmutatásának megfelelően használja a termékeket, tippeket, tanácsokat. A honlap a tájékozódást segíti, konkrét panaszokkal, forduljon orvoshoz. Táskasuli. Minden helyzet, minden ember különböző, így problémáját leginkább az önt kezelő orvos tudja megítélni/elbírálni, azzal kapcsolatban pedig felelősséget nem vállalunk. Kérdésed van? Írj nekünk nyugodtan. © All rights reserved by © All rights reserved by
Nem kaptál már szájmaszkot, de szeretnéd védeni magadat és a környezetedet is koronavírus-járvány idején? Csinálj magadnak otthon trendi, házi maszkot! Mutatjuk, hogyan! A koronavírus-járvány idején az egyik legjobb védekezés, ha az utcán és közösségben is viselünk szájmaszkot, ha elintézendő feladataink vannak és azokat nem tudjuk otthonról megoldani. Sajnos azonban a maszkokból többnyire keveset találhatunk már kereskedelmi forgalomban. Aggodalomra azonban semmi ok, ha van egy kis kézügyességed, te magad is tudsz otthon gyártani szuper trendi maszkokat. Nézzük meg, miket kell beszerzeni a maszk elkészítéséhez: Tetszőlegesen válassz ki magadnak olyan pamut anyagot, amit szívesen viselnél. Szájmaszk-divat: ezek a legnépszerűbb mintázatok / Praktika magazin. Továbbá kell még olló, tű és cérna, vonalzó, hobbidrót, varrókréta (ezzel tudsz szépen rajzolni az anyagra), gombostű, kalapgumi és ha értesz hozzá, varrógép, bár kézzel is tökéletesen meg tudod varrni a maszkodat. Lépések: A legelső lépésünk, hogy a tetszőleges anyagból vágjunk ki egy akkora nagyságú téglalapot, amekkora illeszkedik a fejünk nagyságához.
Kevesen tudják, hogy az almaecetben kilencven olyan anyag van, amely a szervezet számára különösen fontos és önmagában is javítja az anyagcserénket. Az almaecet a legújabb kedvenc lett a háztartásban. Ennek azért örüljünk, mert az almaecet teljesen természetes termék, másrészt ezt használva életünk sok területén kiiktathatjuk a természetellenes, szintetikus anyagokat. Ahogyan a szódabikarbónának is, az almaecetnek is igen széles felhasználási módja ismert. Ami fontos: ha lehet, organikusan erjesztett almaecetet használj, vagy a legjobb lenne, ha Te készítenéd el otthon. A leírást megtalálod cikkünk végén. Az almaecet önmagában is javítja az anyagcserét, serkenti az emésztést, csökkenti a vérzsírokat, aktiválja a szív- és veseműködést, és feszessé, üdévé varázsolja a bőrt. Az ecetsav jelentős mértékben javítja a vas beépülését, felélénkíti a sejtlégzést, és így fokozza a sejtek energiatermelését és teljesítőképességét, és eredményesen méregtelenít. Tekintsd át az alábbi listát és élvezd Te is az almaecet áldásos hatását minden nap.
Mostanság egyre nagyobb figyelmet kapnak a különféle ecetek, amelyek tulajdonképpen egy alkohol készítés közben bekövetkezett hibának köszönhetik a létezésüket. Az ecetek közül is az egyik legkedveltebb az almaecet, amelyet bár egyre többen ismernek, azt még mindig kevesen tudják róla, hogy mennyi problémára jelent orvosságot. A gasztronómiában nagyon fontos szerepet tölt be az ecet, már az egyiptomiak is használták a különféle ételek ízesítésére, tartósítására. Az ecet alkohol készítés során jött létre, amikor egy kancsóval teli bort rosszul takartak le és az megsavanyodott. Kellemes íze miatt az ecetek közül a legtöbben az almaecet mellé teszik le a voksukat, amelyet valójában almaléből készítenek, gyümölcscukor tartalmát baktériumok és élesztőgombák segítségével ecetsavvá alakítanak át. Az almaecet több jótékony hatással is rendelkezik, ezek közül ismertetjük a legfontosabbakat. 1. Jót tesz az emésztésnek Az almaecet egyik legjobb tulajdonsága, hogy segíti az emésztés, a gyomor és a belek munkáját.
Az almaecet illata más, mint amit eddig megszoktál, de hidd el, öt perc után elillan, és csak az üde, friss érzés marad meg, no meg a markáns, makulátlan, csábító bőröd! EGÉSZSÉG Méregtelenítés: télen nem célszerű méregteleníteni, úgyhogy ezzel a recepttel várj tavaszig. Akkor viszont érdemes lesz kipróbálni! Adj 2 evőkanál almabor ecetet 1 liter szűrt vízhez, és kortyolgasd el a nap folyamán. Nagyon jól tisztítja a vesét és a testet. A jó eredmény érdekében 1-2 hétig érdemes ezt az italt rendszeresen inni. Tisztítás: keverj össze 1/2 csésze almabor ecetet és 1 csésze vizet. Ez az elegy tökéletesen használható mikrohullámú sütő, fürdőszoba-csempe, konyhai felületek, ablakok, üvegek és tükrök tisztításához. Ne felejtsük ennek a keveréknek is kiváló fertőtlenítő hatása van, pedig még triclosant (a legtöbb antibakteriális tisztítószerben szereplő vegyi anyag) se tettünk bele!. Bolha ellen: ha van házi kedvenced, és még nem kellett bolhairtáson gondolkodnod, akkor szerencsés vagy! Ha viszont a jövőben is időben szeretnéd az igen kellemetlen élősködőket távol tartani, akkor az első jelnél készíts egy szórófejes flakonba 1:1 arányban almabor ecet és víz keveréket, és spricceld le, illetve dörzsöld át vele kedvenced, de nyugodtan áttörölheted a bútorokat és a szőnyeget is ezzel.
Vászon, körbekötve, gumizva, tökéletes. Indításképp lehet fűszereket tenni bele. Kapor, tárkony, csombor, szegfűszeg, vagy akár mazsola. Itt már csak az egyéni ízlés és fantázia lehet a határ!