A látható kék ibolya fény azonban károsíthatja a szemet. Bár a kék ibolya fény kisebb energiájú az ultraibolyánál, szinte teljes mértékben szűrés nélkül halad át a szemen, eljutva a retinához. Uv fény hatása a gyerekekre. Ehhez képest az ultraibolya fényt a szem elülső része szinte teljes egészében elnyeli, és jelentősen kevesebb mint 5% jut el a retináig. A 380 és 500 nm közötti tartományban levő fény kék összetevőjét nagy energiájú látható (HEV) kék fénynek nevezzük. A 380 és 440 nm közötti hullámtartományban levő kék ibolya különösen káros hatású, és valószínűsíthetően a retinában a nagy energiájú beeső fény által okozott kár, a fotoretinitisz egyik oka. A kék fény jótékony hatásai A fény nemcsak a jobb láthatóságot segíti elő, hanem fontos szerepet játszik a biológiai ritmusunk szabályozásában, valamint hatással van az általános jó közérzetünkre is. A fény befolyásolja, hogy ébren vagyunk-e vagy alszunk, illetve lehetővé teszi a munkánkra való összpontosítást, a hatékonyságot, valamint hogy frissnek érezzük magunkat és egészségesek legyünk.
Az is jó megoldás, ha gyakran tartunk szünetet munka közben és a szünet alatt tornáztatjuk a szemünket. A számítógépre, a tabletre, okostelefonra használhatunk képernyőszűrőt, ami szintén csökkenti a retinához eljutott kék fény mennyiségét. A kék fény szűrő szemüvegek is remek megoldásnak számítanak. Ez a dioptria nélküli szemüveg tökéletes azok számára, akik számítógépes munkát végeznek. Uv fény hatása a szervezetre. A szemüveg rendszeres használata szintén hatékony "védekezési mód" a kék fénynek való kitettséggel szemben, és még egy hosszú munkanap után is ragyogó és friss lesz a tekintetünk. A speciális, kék fény szűrő szemüveg használata a LED-del megvilágított helyiségekben is javasolt. A kék fény szűrő szemüvegekről bővebben a oldalán olvashatsz.
A bizonyítékok ma azt mondják, hogy a D-vitamin nem csupán a rákos betegek életét hosszabbítja meg, de meg is előzi a daganatok és szívbetegségek kialakulását is. A gyerekkor első éveiben lévő napfény hiány megnöveli a sclerozis multiplex és a diabetes kialakulásának esélyét a későbbiekben. Ennek a hibás tanácsnak az ára, amit az életünk és betegségeink révén megfizetünk, nem volt bekalkulálva. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség tudósai Lyonban azt feltételezték, hogy D-vitamin étrendkiegészítőt szedve 70%-kal csökkenthető az idős emberek halálozási aránya egy adott hat éves periódus alatt. Érdekességek az UV-fényterápiáról - Hírek - InfoBeteg.hu. De a szervezetünkben termelődő D-vitamin több, mint 90%-ka a napfény által keletkezik. Az ételek által csak egy nagyon kis részéhez juthatunk hozzá annak a mennyiségnek, mint amire szükségünk van. A múltban azt mondtuk, hogy az alkalmi napsugárzás által elegendő D-vitaminhoz juthatunk, de ennek semmi tudományos alapja sincs. Nagy-Brittania alakosságának túlnyomó része D-vitamin hiányban szenved egész évben (! )
Családbarát szolgáltatások: Babaágy babaágyneművel, Babakád, Babarács*(páros számú apartmanházakba), Bébifon – bébiőr, Bili, Csúszásgátló fürdőkádba, Csúszásgátló zuhanyzóba, Gyermek poncsó, Konnektorvédő, Köntös gyermek részére, Mosdó fellépő, Pelenkázó lap, Sarokvédő bútorokba, Szárító, Vasaló, Vízforraló, Vízhőmérő babakádba, WC szűkítő Családbarát szolgáltatásainkat díjmentesen vehetik igénybe.
A horgászcentrum központjában található a szolgáltatóház, ahol horgászbolt, büfé, vendégszoba, vizesblokk (tusolók és WC-k), valamint haltisztító is létesült. A csalit (1/3-fél darab vastaggiliszta) pedig a fenéken kínáld, a növényzet (töklevél, hínárfolt) mély víz felőli oldalán. 21:17 Hasznos számodra ez a válasz? 5/9 A kérdező kommentje: nahát, ma is tanultam 1-2 új dolgot, és ez az apró kárászos kiszűrés is jól hangzik, köszönöm szépen a tippeket, majd elmesélem az eredményt:) 6/9 anonim válasza: szerintem 0-24-ig eszik, úszóval kéne fenéken pecáznod, úgy h a legalsó; jelzőolmot leteszed az iszapra, hagysz 10cm horogelőkét 12-14-es horoggal, 12-14-es zsinorral csemegeku koricával, vagy 5-6 szem csontival. házikészítésű etetőkaja:kukoricadarát 24óráig ásztatsz vízbe majd egy óráig főzöd. ennél jobb nem létezik:) az öregek is igy csinálták... jún. 2. 19:32 Hasznos számodra ez a válasz? Kárász horgászata és ismertetése - Tavak.hu - horgásztavak, horgászvizek, cikkek. 7/9 A kérdező kommentje: sziasztok, kipróbáltam az itt hallottakat, annyi különbséggel, hogy az etetőkaját fűszeresre csináltam:kis bors és delikát forrázott darára, és lám jött a kárász, volt köztük egy majdnem másfél kilós is.
A pontos etetés kialakításához remek eszköz lehet a korábbi írásunkban bemutatott távolságmérő használata. Ha sikerül nagyjából egy helyre koncentrálnunk az etetést, egy igazán pörgős, élménydús horgászatban lehet részünk. Etetőanyag kárászra Etetőanyag terén nem kell túlbonyolítani a dolgot, hiszen egy igazán falánk halról van szó, mindent szeret és az ellenkezőjét is. A legtöbb etetőanyag gyártó kínálatában megtalálható ponty-kárász etetőkeverék teljesen alkalmas különösebb módosítás nélkül is megfogásukra, persze némi adalákanyag, aroma, kukorica, főtt magvak hozzáadásával ártani biztosan nem fogunk. Téli horgászatnál arra figyeljünk, hogy ne legyen túl tartalmas a kaja, lehetőleg sötétebb színű, finomabb szemcseméretű legyen és ne hagyjuk ki belőle az élőanyagot sem. A horogra tűzzünk csontit, gilisztát, kenyeret, esetleg kukoricát. Ennél nagyobb igénye nem igazán van a kárásznak, de bármilyen más, pontycsali használatával is gyakori vendégünk lehet ez a halfaj. Szinte bármilyen etetőanyag megfelelő etetőanyag lehet kárászra Felmelegedett vízben ne spóroljunk az adalékkal, az etetőanyagban mindenképpen rakjunk tartalmasabb falatokat is Kárász csali A giliszta az egyik legjobb kárász csali Végszerelék kárászra Külön kárászos végszereléket szerintem nem ismer a horgásztudomány.