7 g Telített zsírsav 25 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 158 mg Összesen 2703. 5 g Cink 6 mg Szelén 21 mg Kálcium 815 mg Vas 4 mg Magnézium 238 mg Foszfor 937 mg Nátrium 681 mg Mangán 1 mg Összesen 106. 2 g Cukor 39 mg Élelmi rost 13 mg Összesen 632. 8 g A vitamin (RAE): 499 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 111 mg D vitamin: 23 micro K vitamin: 126 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Folsav - B9-vitamin: 275 micro Kolin: 157 mg Retinol - A vitamin: 408 micro α-karotin 97 micro β-karotin 787 micro β-crypt 581 micro Lut-zea 4127 micro Összesen 5 g Összesen 5. 2 g Telített zsírsav 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 18 mg Összesen 303. 1 g Szelén 2 mg Kálcium 91 mg Vas 0 mg Magnézium 27 mg Foszfor 105 mg Nátrium 76 mg Összesen 11. 9 g Cukor 4 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 70. Mexikói kukoricaleves saját készítésben recept. 9 g A vitamin (RAE): 56 micro C vitamin: 12 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 14 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 31 micro Kolin: 18 mg Retinol - A vitamin: 46 micro α-karotin 11 micro β-karotin 88 micro β-crypt 65 micro Lut-zea 463 micro só ízlés szerint bors 1 db chili (apróra felkarikázva) Elkészítés A kukoricát a felkarikázott chilikkel feltesszük főni.
: kaliforniai, stb. ) 1 kávéskanál só bors ízlés szerint lime Elkészítés A vöröshagymát, paprikákat morzsolt kukorica méretűre aprítjuk, majd az olívaolajon pároljuk, végül hozzátesszük a kukoricát is. Beleszórjuk a rozmaringot, és felengedjük az alaplével. Sózzuk, borsozzuk, és kb. 15 percig főzzük. A főzési idő rövidebb, ha kukoricakonzervet használ valaki. A kész levest botmixerrel pépesítjük, hozzáadjuk a chiliszószt és a lime levét. Tálaláskor tortilla csipsszel és chilipehellyel díszítjük. Ha van, adunk hozzá pár levél koriandert is. Mexikói kukorica leves teljes film. Elkészítettem: 50 alkalommal Receptkönyvben: 59 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 2 Össznézettség: 2941 Feltöltés dátuma: 2014. április 03. Ajánló Annál finomabb a leves, minél többféle paprikát használok. A különböző színű paprikák még különleges színt is kölcsönöznek az ételnek. Nagyon elvetemültek tehetnek bele jalapenot vagy bármilyen karakteres erős paprikát is. Receptjellemzők fogás: leves konyha: fúziós nehézség: könnyű elkészítési idő: nagyon gyors szakács elkészítette: család kedvence költség egy főre: olcsó szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: ebéd, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: vasárnapi ebéd Speciális étrendek: gluténmentes, cukormentes, tejmentes, tojásmentes, laktózmentes, vegán Imádjuk a karakteres ízeket, a chili és a lime aromáját.
Kategória: Levesek Hozzávalók: 4-5 személyre 2 doboz kukoricakonzerv 2 dl tejszin (kisdobozos is jó) 4-5x 2 dkg húsos szalonna 1 kis fej hagyma 2 evőkanál liszt 1 kaliforniai piros színű paprika 1 evőkanál csípős paprikakrém 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem ha nem szereted, akkor helyette lehet ugyancsak 1 evőkanál snidling kevés tej Elkészítés: A szalonnát nagyobbacska, de nem túl nagy kockára kell vágni, kevés olajon feltenni sülni, az olaj azért kell alá, hogy ne égjen le már az elején. Amikor már félig kisült a zsírja, akkor a szintén kockára vágott hagymát rádobod és együtt tovább piritod. Mexikói kukorica leves en. Igazság szerint ekkor kellene tenni rá a lisztet, de én nem szeretem a rántásos ételt, így azt későbbre hagyom. Ezután jön a szintén kockára vágott piros paprika, ami azért fontos, hogy piros legyen, mert ettől lesz olyan kellemesen színes. Majd jöhet a kukorica, de kóstold meg az ízét, mert van amelyiknek kellemetlen a leve, akkor azt ki kell önteni, ha nem, mehet a levesbe. Utána fel kell engedni vízzel, annyival amennyire szükséged van, esetleg ha hígabb leveseket szeretsz, többel.
Ha nyár akkor főtt kukorica, de nemcsak a hagyományos strandos verzióban, hanem levesként tálalva is. Próbáld ki ezt a kiadós, különleges ízvilággal rendelkező kukoricalevest! Nyári kukoricaleves Hozzávalók: 3 csésze kukorica 1 ek kókuszolaj só, bors 6 csésze kókusztej 2 db csirkemellfilé 2 csésze húsleves alaplé 1 vöröshagyma 2 sárgarépa 1 csésze burgonya friss kakukkfű ízlés szerint cayenne bors ízlés szerint Elkészítés: A kukoricákat keverd össze az olvasztott kókuszolajjal és dobd a sütőbe kb. 15 percre. A hagymát pirítsd meg egy kevés olajon, párold meg rajta a felkockázott csirkemellet egy kicsit, majd öntsd fel a húslevessel. Mexikói csípős kukoricaleves | Nosalty. Főzd egy picit, majd add hozzá a zöldségeket. Amikor puha a hús, a répa és a burgonya is, öntsd rá a kókusztejet, adagold hozzá a fűszereket, végül az elősütött kukoricát. Főzd még kb. 5 percig, amíg összeérnek az ízek. Egészségedre! Elkészítési idő: 40 perc Fotó: Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!
Ezt a levest Mexikó szerte eszik, csak az én verzióm már szelídített, az európai gyomorhoz közelebb álló ízvilággal rendelkezik. Hozzávalók lime
Mit ünneplünk október 23-án? Az 1956-os év slágere a Bárhogy lesz, úgy lesz volt. Október 23-án azonban az egyetemi ifjúság és... Read More Hogyan kell forrást elemezni a töri érettségin? A töri érettségi alapvetően a forráselemzésre épül. Találkozni fogsz vele az írásbeli és a szóbeli... A kiegyezés okai és körülményei – Történelem érettségi felkészítő videó Az 1867-ben megkötött kiegyezés a magyar történelem talán legtöbb pozitív következménnyel járó... Az iszlám vallás kialakulása és főbb tanításai – Történelem érettségi felkészítő videó Napjainkban a híradásokban gyakran szerepel az iszlám, többnyire háborús eseményekkel, válságokkal... Az első világháború jellege, jellemzői – Történelem érettségi felkészítő videó Az előadásban Foki Tamás, a budapesti Fazekas Mihály Általános Iskola és Gimnázium vezetőtanára az... Read More
Érettségi, felvételi tételek, témakörök: magyar történelem / Saved in: Format: Book Language: Hungarian Published: Szeged: Szukits, cop. 2000 Subjects: középfokú oktatási intézet (forma) példatár Tags: Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!
Sok sikert és kitartást kíván a kiadó, és a kiadvány összeállítója, remélve, hogy a diákok a felkészülést segítő és hasznos könyvhöz jutnak. Vissza Tartalom A magyar nép eredete, honfoglalása 5 A kalandozások története, Géza fejedelemsége 11 I. /Szent/ István király államépítő tevékenysége 15 Trónharcok I. /Szent/ István után 22 I. /Szent/ László és /Könyves/ Kálmán uralkodása 29 Magyarország II. András uralkodása idején 36 A tatárjárás és az ország újjáépítése 43 Károly Róbert uralkodása 48 Nagy Lajos uralkodása 60 Magyarország Luxemburgi Zsigmond idejében 66 Hunyadi János törökellenes küzdelmei 75 Hunyadi Mátyás és a központosítás kezdetei 80 Humanizmus és reneszánsz Magyarországon 92 Magyarország három részre szakadása, a török berendezkedés 96 Habsburg-ellenes rendi mozgalmak a XVII. században 103 A Rákóczi-szabadságharc 110 Felvilágosult abszolutizmus Magyarországon 124 A reformkor Magyarországon 131 Az 1848/49-es forradalom és szabadságharc Magyarországon 140 A forradalom leverésétől a kiegyezésig 154 A Monarchia bukása.
Történelem A Fazekas történelem és filozófia munkaközösségének honlapja