Krisztina powell Orosz A hot Krisztina lazar Krisztina tomcsak S z a k m a i e l ő a d á s o k KORAI FEJLESZTÉS – ISKOLAI MEGFELELÉS – TEHETSÉGGONDOZÁS Mit mondanak a szakemberek? Városi Egészségnap Biatorbágy 2015. 09. 19. szombat 10, 00 – 13, 20 Helyszín: Önkormányzat Házasságkötő terme. 10, 00 – 10, 40 A diagnosztika és terápiák összefüggései korai életkorban Szűcs Sándor gyógytornász, Hajtó Krisztina Hajtó Krisztina gyógytornász, gyógypedagógus, szakmai vezető Budapesti Korai Fejlesztő Központ 1146 Budapest Csantavér köz 9-11. Dobi Imre Manuálterapeuta Orvosi rendelő Budapest, Hugyák Éva E gyógytornász, Manuálterapeuta, fogorvos BALANCE Mozgás és Sport Innovációs Központ Budapest, Újházy utca 12. Kelemen Vanda gyógytornász, Manuálterapeuta SpineArt Egészségközpont Budapest, Hold u. 15. László Gábor Manuálterapeuta, reumatológus Semmelweis Egyetem - Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika Budapest, Városmajor u. 68 Nagy Réka Gyógytorna magánrendelő Siklós, Dózs Gy. u. 7. Orosz Krisztina F Alfa Egészségközpont Budapest, Lajos u.
Ezek megvalósításában is segíthet szakszerű tanácsokkal a gyógytornász. Egyénre szabott terápia Hát- és derékfájás, illetve más mozgásszervi panaszok esetén javasolt orvoshoz, vagy gyógytornászhoz fordulni. "Nagyon fontos az első találkozás, a precízen felállított fizioterápiás diagnózis, mivel csak így lehet egyénre szabottan megtalálni a legeredményesebb módszert és a terápiás gyakorlatokat" - mondja a gyógytornász. Orosz Krisztina specialitása a gerincbetegségek fizioterápiás vizsgálata és kezelése, ezen belül a lumbágó eredetének feltérképezése. Tartáshibák korrigálása, gerincferdülés és a porckorongsérv kezelése. Szakszerű segítséget nyújt a műtét utáni rehabilitációban is. Sokféle technikát alkalmaz: a manuálterápia mellett a porckorongsérv kezelésére alkalmas McKenzie terápiát, különböző lágyrész mobilizációs technikákat, nyirokkeringést javító Földi-féle lymphdrenage-t és az inkontinencia kiegészítő kezelésében hasznos intimtornát. "Ezeket a technikákat, módszereket a japán fejlesztésű, kinesiotape elnevezésű, rugalmas szalag segítségével tudjuk kiegészíteni" - teszi hozzá a gyógytornász.
Nem is ő az igazi apja a színésznőnek - Világsztár | Femina Krisztina juhasz Hompoth Csilla fejlesztő pedagógus Biatorbágyi Általános Iskola 13, 00 – 13, 10 Hyperaktív a gyermekem? Figyelemzavar – hyperaktivitás Hajdú Ágnes ADHD alapítvány 13, 10 – 13, 20 Játsz a békékkal – tanulást segítő - stressz oldó tréning gyermekeknek Orosi Tünde Lélekfa alapítvány Morvay Krisztina elérhető a Facebookon. Még ma regisztrálj a Facebookra, hogy kapcsolatba léphess vele: Krisztina. Munkahely Gyógytornász 2010. Üzlet 2015. március 13. 11:31 Bármilyen mozgásforma hasznos lehet, amiben az embert örömét leli, erőfeszítést igényel tőle, és a teljesítmény sikerélményt ad. Helyes testtartás "A megfelelő testi-lelki egyensúly megteremtéséhez elengedhetetlen a mozgás beépítése a mindennapi életünkbe. Javasolt heti 2-3 alkalommal sportolni, és olyan mozgásformát választani, amit szívesen végez az ember, ami feltölti a testet energiával" - tanácsolja Orosz Krisztina az Alfa Egészségközpont gyógytornásza. Az ülőmunkát végzőknek nem csak a rendszeres testmozgásra ajánlott odafigyelni, hanem arra is, hogy a munka közben helyes testtartást vegyenek fel, hasznos, ha a munkakörnyezetet ergonomikusan alakítják ki.
A kezelés során a fájdalom erőssége, jellege és mértéke határozza meg az alkalmazott technika erősségi fokozatát és az ismétlési számát. A módszer célja a fájdalom csökkentés mellett az izom-, ideg-, és ízületi- rendszer funkciójának optimalizálása, a minél gyorsabb funkcionális rehabilitáció megkezdése érdekében. Barvincsenko- féle manuálterápia A módszer Karl Lewit tapasztalatain alapul, amit A. Antolij Barvicsenko orosz orvos átvett, és lényegében az ő neve alatt fut Magyarorszgon. Amelynek fontos elemei a következők: A módszer nagyon pontos meghatározásokat használ az ízületek kategorizálására, amely ízületek helyét, fajtáját és mozgásuk irányát is osztályozza. Egy másik alapvetés, hogy az ízületi problémákat a teljes mozgató szervrendszeren keresztül szemléli, nem úgy, mint külön problémát. Ezt a teljes szemléletet kiválóan lehet alkalmazni komolyabb betegségek esetén, mint a porckopás és különböző gyulladásos betegségek. A harmadik fontos különbség, hogy a funkcionális blokk, amely megakadályozza a megfelelő mozgást, szintén a teljes mozgatórendszer függvényében kerül vizsgálatra.
Márpedig a fájdalom hamar jelentkezik, ha nem úgy mozgunk, ahogy kellene. A szakember elmondja, hogy jellemzően a fájdalmat sem tudjuk a helyén kezelni. Általános hozzáállás szerinte, hogy a munka, a gyereknevelés és az otthoni feladatok mellet örülünk, ha kipipáljuk az edzést a listánkon. Népbetegség a túlsúly, és rengeteg a gerincproblémás is. A szakember kiemeli, hogy napjaink egyik legnagyobb problémája a túlsúly, valamint az, ha valaki túlsúlyosan rossz helyre megy edzeni. A plusz kilók miatt egyrészt nem fogjuk bírni a terhelést, másrészt súlyos ízületi, illetve belgyógyászati ártalmaknak ágyazhatunk meg. A másik legnagyobb probléma a krónikus gerinceredetű elváltozások. Gyakori, hogy az edzők nem veszik észre időben a rossz technikát, és az sem ritka, hogy felállítják a diagnózist, holott az teljes mértékben orvosi hatáskör. Gyógytornával hatékonyan kezelhetjük a mozgásszervi panaszokat, de a már sérült embereknek is tudnak segíteni a szakemberek. – Egy tünetmentes gerincsérves ember sincs eltiltva a mozgástól, bármennyire is azt hisszük.
Felső légúti hurut kezelése a kéz reflexmasszázsával kéz légzés reflexzóna-masszázs Figyelem! Antibiotikumot csak orvos írhat elő. A leggyakrabban előforduló vírusos megbetegedéseknél az antibiotikum hatástalan. Magas lázzal járó bakteriális fertőzéseknél, például skarlátnál és reumatikus láznál az antibiotikum fontos szervek károsodását gátolhatja meg. Meghatározás A hurut (gör. -lat. Felső légúti hurt. katarrus) a nyálkahártya gyulladásos reakciója, aminek következtében megnövekszik a váladékképződés. Érintheti a test valamennyi, nyálkahártyával borított felületét. A felső légúti hurut az alábbi területekre terjedhet ki: orrüreg orrmelléküregek szájüreg és torok gégefő légutak és hörgők A felső légúti hurut oka általában az, hogy kórokozók támadják meg a nyálkahártyát, amely védekezésül gyulladással reagál. Hurutot okozhat erős fizikai vagy kémiai inger is. Panaszok: Általános rossz közérzet mellett a következő szimptómák figyelhetők meg: a nyálkahártyák duzzanata vizes vagy gennyes váladék a légutak beszűkülése láz, levertség és fáradtság A kezelés módjai: A test általában birtokában van mindannak a feltételnek, amely a kórokozók leküzdéséhez szükséges.
Tisztelettel,
A gyerekek fülkürtje rövidebb, egyenesebb és tágabb, mint a felnőtteké. Ha ez a nyílás nem működik megfelelően, a hallás gyengül. A dobüreg nem kap elég levegőt, csökken a nyomás, így szívó hatás lép fel, a dobhártya befelé hajlik. A szívó hatás a testnedveket is a dobüregbe juttatja (vákuum lép fel). A duzzadt orrmandulák is elzárhatják a fülkürtöt. A fülkürtgyulladás előbb –utóbb halláscsökkenést okoz. Az első jel általában az, hogy a kicsi hangosan nézi a TV-t. Mit tehetünk? Melegítsük a fülét, ez javítja a fül szellőzését. Ingerkezelésként, naponta többször, kis szünetekkel a a rendszeres, alapos orrváladék eltávolítása (leszívás). Felső leguti hurt . Fújjon lufit az orrával, (egyiket befogjuk, másikkal fújja), vagy befogott orral nyeljen levegőt. (reccsen a fül). Makacs esetben az arcüregek kíméletes öblítése, (Proetz-féle) szúrás nélkül. Ne adjunk a gyereknek nyákosító ételeket. Ilyen a tej, a burgonya, a kenyé kálciumot a gyereknek. A fülgyertyázás hasznos, de csak akkor, ha nincs gennyes középfülgyulladás.
Fotó: A betegség kezelése Ha a fülkürt hurut valamilyen légúti fertőzés, nátha szövődményeként alakult ki, akkor az elsődleges cél, hogy az alapbetegséget kezeljük. Nátha, orrdugulás esetén fontos a rendszeres orrfújás, az érösszehúzó orrcsepp, orrspray használata, amely a nyálkahártya duzzanatát képes csökkenteni, ún. nyálkahártya lohasztó tulajdonsággal bír – tanácsolja dr. Holpert Valéria. Ez azért lényeges, mert így biztosíthatjuk a fülkürt szellőzését. A betegség ideje alatt különösen fontos, hogy kerüljük a huzatot. Tanácsos a fület lazán vattával bedugni. Nátha, felső légúti hurut csecsemőknél – hogyan kezeljük?. Ennek célja elsősorban nem a hangszigetelés, hanem az, hogy a gyógyulás ideje alatt a fülkürt területét melegen tartsuk, emellett infralámpával melegíthetjük is a beteg oldalt. Megelőzhető? Ha a fülkürt hurut tartósan fennáll, a dobüregben kialakult negatív nyomás miatt nehezebben kezelhető, erősebb fülfájdalommal járó krónikus savós középfülgyulladás alakulhat ki. Ezért nagyon fontos, hogy ha már kialakult a betegség, azt megfelelően kezeljük, illetve az arra hajlamosak törekedjenek a megelőzésére.