Ha még mikroszkopikus sérülések is vannak a hüvelyben, akkor minden körülmény adott a TSS kialakulására. Egészen pici hámhorzsolások, hámsérülések pedig – némileg paradox módon – éppen akkor alakulhatnak ki, ha túl hamar cseréljük a tampont, és a nedvességgel még kellően át nem itatott tampon feldörzsöli a hüvely érzékeny falát. tehát az se jó, ha túl ritkán, de az se, ha túl gyakran cseréljük a tampont. Nem könnyű eltalálni az egyensúlyt. Mindent tudsz a menstruációról? Itt próbára teheted magadat: Mi az igazság a menstruációról? - kvíz A tampongyártók figyelmeztetnek erre a veszélyre: minden tamponhasználó találkozott már a dobozba csomagolt tájékoztatóval, mely a toxikus sokk szindróma veszélyeire figyelmeztet és felhívja a figyelmet arra, hogy a tampont max. 6 óránként, de bőségesebb vérzés esetén szükség szerint korábban is cserélni kell. A TSS az 1970-es évek végén és az 1980-as évek elején került be a köztudatba (és az újságok címoldalára), miután több fiatal nő is belehalt a fertőzésbe.
Pár hónapja már írtam a tamponhasználat veszélyeiről, és ennek kapcsán szó esett arról, hogy a menstruációs tölcsér sem teljesen veszélytelen ebből a szempontból. Akkor éles vita alakult ki az Anyás-Apás Facebook-oldalán, melyben sokan amellett kardoskodtak, hogy ezek a veszélyek fel vannak fújva, és ilyen velük soha nem fordulhat elő. Aztán az élet sajnos újra és újra bizonyítja, hogy a toxikus sokk szindrómában (TSS) szemben senki nem érezheti bombabiztosan bebiztosítva magát. Tetszett? Kövess és lájkolj a Facebookon! Elöljáróban annyit, hogy azt szeretem néhány angol nyelvű bulvárlapban (mint amilyen például a Daily Mail vagy kevésbé a Mirror), hogy nemcsak D kategóriás celebecskék húsz évvel ezelőtti történeteiről adnak hírt, hanem – fogalmam sincs, hogy tudatosan vagy sem – olyan történeteket is közreadnak, melyek valamilyen egészségi problémára, veszélyre hívják fel a figyelmet. Így került elém egy ilyen lap internetes oldalán egy Észak-Karolinában élő 32 éves ötgyermekes édesanya története.
Test A tamponokhoz mellékelt leírások figyelmeztetnek a toxikus sokk szindróma (TSS) veszélyére. De mi ez pontosan, és mit lehet ellene tenni? Na de mi az a TSS, és mit kell róla tudni? A toxikus azt jelenti: mérgező, a sokk ebben az esetben arra az állapotra utal, amikor a sejtjeid nem jutnak elegendő oxigénhez, és ez felborítja a szervezeted rendes működését, a szindróma pedig egy betegség tüneteinek összességét, vagyis a testi jelzések együttesét jelenti. Tehát: egy baktérium által termelt méreg jut a szervezetbe, az ennek következtében kialakuló súlyos rosszullét tünetegyüttese a toxikus sokk szindróma (rövidítése: TSS). Ha túl hosszú ideig marad a tampon a hüvelyben, a nedves, meleg helyeket kedvelő baktériumok gyorsan szaporodni kezdenek, az egyik közülük mérgező anyagot termel, és ez okozza a rosszullétet. Az is hozzájárulhat a fertőzéshez, ha a tampon kicsit feldörzsöli a hüvely falát, mert ezeken a pici "sérüléseken" keresztül könnyebben juthatnak be kórokozók a test vérkeringésébe.
Lauren Wasser egy tampon miatt kapott toxikus sokk szindrómát, és így veszítette el bal lábát. Lauren Wasser 3 évvel ezelőtt éppen aludni készült, amikor hirtelen rosszul lett. Forrás: Instagram/Lauren Wasser A most 27 éves kaliforniai modellt 41 fokos lázzal, rohammentővel vitték kórházba, ahol megkapta a lesújtó diagnózist: egy bakteriális fertőzés okozta toxikus sokk szindróma miatt súlyos károkat szenvedett a bal lába, ezért térdtől lefelé amputálni kellett. Amikor hazaértem, meg akartam magam ölni. Hirtelen nem volt meg az egyik lábam, tolószékbe kerültem, fél lábam volt, még a fürdőszobáig sem tudtam kimenni. Ágyban voltam, nem tudtam megmozdulni, úgy éreztem, ez a négy fal a börtönöm" - mondta el a Vice-nak Lauren, akinek sokk szindrómáját a gyanú szerint egy tampon okozta. A modell, aki elmondása szerint azon a napon háromszor cserélt tampont, beperelte a gyártó céget, és reméli, hogy története segít felhívni a figyelmet a tamponhasználat veszélyeire. Tampon: hasznos vagy halálos?
Nekem szerencsém volt, mert utólag tudtam meg, hogy a fertőzésből kiinduló általános vérmérgezés akár halálos is lehet, de ha nem, akkor is előfordulhatott volna, hogy amputálni kell valamelyik végtagomat" – mesélte el utólag az ötgyerekes anya a kálváriáját. A toxikus sokk szindrómáról A toxikus sokk szindróma minden 100 ezer nő körül egynél fordul elő, így nem mondhatjuk, hogy mindennapos lenne, de nem is számít extrém ritkaságnak. A leggyakoribb kórokozója a Staphylococcus (sztafilokokkusz) vagy Streptococcus (sztreptokokkusz) nevű úgynevezett gennykeltő baktérium, mely normális körülmények között megtalálható például a bőrünkön anélkül, hogy bármilyen problémát okoznak. Baj akkor van, ha ezek a kórokozók a véráramba jutnak és ott veszélyes méreganyagokat, úgynevezett toxinokat kezdenek el termelni. A tamponhasználat ideális körülményeket teremt ezeknek a baktériumoknak az elszaporodásához, hiszen a tampon által felszívott, ott bomlásnak induló menstruációs vér kiváló táptalajt jelent e baktériumok számára – különösen akkor, ha nem történik meg rendszeres időközönként a tampon cseréje, hanem az hosszabb ideig a helyén marad.
Súlyos esetben a keringés teljes összeomlásához is
Iktass be heti kétszer az étrendedbe ezt a tengeri halat. Tojás Nettó szénhidrát: 0, 36 g Ne mellőzd étrendedből a tojást se, hiszen az anyatej után a legjobb minőségű étel. Az emberi szervezet által legkönnyebben felhasználható fehérje, nincs is nála magasabb biológiai értékkel rendelkező étel. Egyetlen tojásban 5-6 gramm fehérje, ugyanakkor csak 60 kalória és 0, 36 g nettó szénhidrát található meg. A diéta ára: alaposan megfizet, aki ezeket az étrendeket követi - EgészségKalauz. Tofu Nettó szénhidrát: 0, 6 g A tofut nemcsak akkor ajánljuk, ha vegetáriánus vagy, nagyszerű fehérjeforrás, amely az összes nélkülözhetetlen aminosavat tartalmazza. Emellett gazdag B1-vitaminban, vasban és kalciumban is. Félcsészényi tofu 3, 5 g szénhidrátot tartalmaz, amelyből 2, 9 g rost, így nettó szénhidrátértéke 0, 6 g. Brokkoli Nettó szénhidrát: 3, 6 g A fenti kiváló fehérjeforrásokhoz szénhidrátszegény zöldköretre vágysz? Fogyaszd a C- és a K-vitaminban gazdag brokkolit! Igaz, hogy adagja 6 g szénhidrátot rejt, de ebből 2, 4 g rost, így nettó szénhidráttartalma csupán 3, 6 g. Spenót Nettó szénhidrát: 0, 4 g Másik kedvenc zölded a brokkoli mellett legyen a spenót.
Vannak előnyei a ketogén diétának? Alapos bizonyítékkal rendelkezünk, miszerint időnként ugyanolyan hatékonyan csökkenti a gyermeknél az agyvérzés előfordulásának esélyét, mint a gyógyszeres kezelés. A diéta idegvédő hatásai miatt felmerült a pozitív következménye más agyi rendellenességek vonatkozásában, mint a Parkinson kór, Alzheimer kór, szklerózis multiplex, alvászavarok, még az agydaganat esetében is. Ugyanakkor, nem állnak rendelkezésre olyan humán tanulmányok, melyek alapján javasolhatnánk a ketogén diétát a fent említett betegségek kezelésére. Alacsony szénhidrát dietas. A betegeim elsősorban súlyveszteség elérése érdekében alkalmazzák a ketogén diétát. Előzetes kutatások szerint a nagyon szigorú szénhidrát diétával sokkal gyorsabban érhető el súlyveszteség, mint a hagyományosabb zsír-diétával, vagy a mediterrán diétával. Hosszabb idő elteltével azonban a súlyveszteség tekintetében eltűnnek a különbségek. A ketogén diétának előnyei mutatkoznak a 2-es típusú cukorbetegség esetén, legalábbis rövidtávon. Igencsak vitatott a koleszterinszintre gyakorolt hatása.
2 szelet fehérje kenyér 50 g lazac 40 g szemcsés krémsajt ½ avokádó ½ újhagyma bors és só Kenje meg a két kenyérszeletet krémsajttal. A tetejére kenjük a lazacot és az avokádót, megszórjuk a hagymával, fűszerezzük, élvezzük! Falatozás: Paradicsom mozzarella Ebédelni: Jégsaláta görögdinnyével 200 g jégsaláta 20 g görögdinnye 4 paradicsom 2 uzsonna uborka 2 újhagyma Öltözködés: olívaolajecetes só és bors Bogyókeverék kvarkkal. Vacsora: Pulyka mell brokkolival 300 g pulykamell 400 g brokkoli 1 gerezd fokhagyma 1 bio citrom petrezselyem 1 evőkanál olaj só, bors Tisztítsuk meg a brokkolit és vágjuk virágosra, főzzük kb. Alacsony szénhidrát dieta. 5 percig forrásban lévő sós vízben. A pulykamellet csíkokra vágjuk, citromot nyomunk, a fokhagymát apróra vágjuk. Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, pirítsuk meg a pulykacsíkokat aranybarnára. Fűszerezzük sóval és borssal. Deglaze citromlével és kevés vízzel. Adjunk hozzá brokkolit és fokhagymát, hagyjuk meredezni egy pillanatra. Ízlés szerint ízesítjük és a petrezselyemmel díszítjük.