Hozzávalók: 70 dkg csirkemellfilé 2 dl natúr joghurt 3 evőkanál low carb liszt 3 gerezd fokhagyma 2 tojás ásványvíz só bors Elkészítés: A csirkemellet mosd meg, és vágd kisebb darabokra. A bundához keverd össze a tojást, a joghurtot, a lisztet, a sót, a borsot és a zúzott fokhagymát. Önts hozzá annyi szénsavas vizet, hogy sűrű, a palacsintatésztához hasonló masszát kapj. Receptsarok.hu - A legjobb receptek egy helyen Csirkemell joghurtos bundában - Receptsarok.hu - A legjobb receptek egy helyen. Forgasd bele a húst, és lefedve tedd egy órára a hűtőbe. Pihentetés után forrósíts kevés olajat egy serpenyőben, és rakd bele a bundás húst. Süsd meg oldalanként körülbelül két-két perc alatt, szép aranybarnára. Kinek a kedvence ez a recept?
Kategória: Húsételek Hozzávalók: 1/2 csirkemell filé 1 tojás 1 kis pohár natúr joghurt 8 dkg liszt 4-5 gerezd fokhagyma szódavíz só, bors, paprika sütéshez olaj Elkészítés: A csirkemellfiléket hosszában felcsíkoztam, kicsit besóztam. A bundához összekevertem a tojást, joghurtot, lisztet, csipet sót, pici pirospaprikát, borsot, és a fokhagymát fokhagymanyomón átnyomva. Annyi szódavizet adtam hozzá, hogy sűrű palacsintatészta-szerű massza legyen. Kevés olajat forrósítottam serpenyőben, a húscsíkokat a masszába mártás után megsütöttem benne. Csirkemell Fokhagymás Joghurtos Bundában. Tanácsok: Olyasmi a végeredmény, mint a kínaiban az illatos csirke. Zöldséges rizzsel és salátával tálaltam. A receptet beküldte: mmacus Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Mustáros rakott csirkemell » Rakott csirkemell » Csirkemell zöldséggel » Halszelet pikáns bundában » Csirkemell sajttal » Thai pulyka/csirkemell » Tejszínes csirkemell II. » Csirke mandulás bundában » Szegfűszeges csirkemell » Ananászos csirkemell » Ananászos csirkemellfilé » Sajtos csirkemell falatok » Dióval rántott csirkemell » Akácvirág bundában » Mézes banános csirkemell » Kefires csirkemell
9 g Összesen 85. 3 g Telített zsírsav 17 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 31 g Többszörösen telítetlen zsírsav 24 g Koleszterin 683 mg Összesen 6034. 8 g Cink 11 mg Szelén 241 mg Kálcium 852 mg Vas 28 mg Magnézium 610 mg Foszfor 2486 mg Nátrium 1801 mg Mangán 5 mg Összesen 142. 8 g Cukor 21 mg Élelmi rost 14 mg Összesen 1186 g A vitamin (RAE): 2314 micro B6 vitamin: 9 mg B12 Vitamin: 6 micro E vitamin: 32 mg C vitamin: 139 mg D vitamin: 156 micro K vitamin: 1748 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg Niacin - B3 vitamin: 106 mg Folsav - B9-vitamin: 1258 micro Kolin: 858 mg Retinol - A vitamin: 616 micro α-karotin 19 micro β-karotin 20336 micro β-crypt 56 micro Lut-zea 43915 micro Összesen 13. 1 g Összesen 4. 7 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 38 mg Összesen 332. Joghurtos-fokhagymás csirkemell | Nosalty. 9 g Cink 1 mg Szelén 13 mg Kálcium 47 mg Vas 2 mg Magnézium 34 mg Foszfor 137 mg Nátrium 99 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 7. 9 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 65.
ezt olvastad már? ajánlat Bármilyen köret passzol hozzá a zöldsalátától a sült krumplin át a párolt zöldségekig. elkészítés A csirkemellett felcsíkozzuk. A joghurtot, a lisztet, a fokhagymát, a tojást, a sót és a borsot kikeverjük, beleforgatjuk a csirkemellcsíkokat, és 1 órára hűtőbe tesszük (minimum). Az olajat felforrósítjuk, és ügyelve arra, hogy a a bundát ne kenjük le a husiról, több adagban kisütjük. Szűrőpapíron lecsöpögtetjük. *hirdetés/ajánlat elkészítettem: 4 alkalommal statisztika beküldve: 2018. 04. 20. tegnapi nézettség: 114 össznézettség: 72 856 elküldve: 18 receptkönyvben: 433 elkészítve: 19/19 Facebookon megjelent: - egyéb elnevezések joghurtos ránott csirkemell, csirkefalatok joghurtos bundában Hozzászólások (9) A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter! Kategória: Húsételek Hozzávalók: 1/2 csirkemell filé 1 tojás 1 kis pohár natúr joghurt 8 dkg liszt 4-5 gerezd fokhagyma szódavíz só, bors, paprika sütéshez olaj Elkészítés: A csirkemellfiléket hosszában felcsíkoztam, kicsit besóztam.
200, - Ft Bolognai spagetti 1. Továbbiak Mutass kevesebbet Csirkemellcsíkok fokhagymás-joghurtos bundában Csirkemellcsíkok egy egyszerű, de annál finomabb, diétás bundában! Jó kis gyúrós recept, ha számodra fontos, mit eszel! Szereted a rántott csirkét, de már unod a hagyományos fajtát? Itt egy recept, mellyel végre kitörhetsz a megszokott ízekből. Amellett, hogy csak egészséges alapanyagokból áll, rendkívül ízletes is és gyorsan el is tudod. Hozzávalók 2 db csirkemellfilé zabpehelyliszt 2 db tojás 4-5 db fokhagyma 3-4 evőkanál natúr joghurt Peak Coconuty 100% kókuszhús jázmin rizs zöld hüvelyű zöldbab Elkészítés Vágd a csirkemelleket vékony csíkokra. Sózd meg picit. Egy tálba üsd fel a 2 tojást, verd fel mintha rántottát készítenél és ízesítsd sóval, borssal. A fokhagymát pucold meg és vágd fel apró darabokra. Keverd a tojáshoz. Tegyél hozzá még 3-4 evőkanál natúr joghurtot, végül kb. 3 evőkanál zabpehelylisztet. Keverd, míg csomómentes masszát nem kapsz. Tedd fel főni a rizst és a zöldbabot külön edényekbe.
300, -Ft Három sajttal töltött sertésborda rizzsel 1. 200, - Ft Burgonyafőzelék fasírozottal 1. 100, -Ft Rántott gombafejek rizzsel, tartárral 1. 300, -Ft Rántott csirkemell rizzsel 1. Adózás barleti díj után Mátészalka Cegléd eredetiségvizsgálat gál zoltán dj Tracy hogg a suttogó titkai 4
Telefon: 432-7500 biztosítja. Orvosi rendelők, Védőnői Szolgálat Orvosi rendelők, Védőnői Szolgálat Orvosi rendelő Fogorvosok Cím: 2234 Maglód, Rákóczi utca 7. Telefon: 29/326-383 I. körzet: dr. Verrasztó Dávid (fogszakorvos) Rendelés: kedd 8. 00–18. 00, csütörtök 8. 00, péntek 8. 00–13. 00 (páros héten) I skolafogászat: csütörtök délelőtt II. Balogh Sándor (fogszakorvos) Rendelés: hétfő: 8. 00, szerda 8. 00 (páratlan héten) Iskolafogászat: szerda délelőtt Háziorvosok I. Kapcsolat - Dr. Babos Örs Levente. Simon József (nőgyógyász- és háziorvostan szakorvos) Telefon/fax: 29/326-955 Rendelés: hétfő, szerda 14. 00, kedd, csütörtök 8. 00–12. 00, pénteken változó II. Papp László (háziorvostan szakorvos) Telefon: 29/325-128 III. Megyesi Edina (háziorvostan szakorvos) Telefon/fax: 29/326-957 Rendelés: hétfő, szerda 8. 00, kedd, csütörtök 14. 00, pénteken változó Helyettesítés (szerda délelőtt): dr. Móczár István Honlap: – szakrendelők adataival! Email: IV. Márton Éva (háziorvostan szakorvos) Cím: 2234 Maglód, Katona József utca 33.
-Ft, 2-3 fogról 800. -Ft (nem kell beutaló, indulás előtt érdeklődjünk, mondjuk, hogy honnan mennénk) SZAKORVOSI RENDELŐINTÉZET Gyömrő: A rendelési időn túli ellátást, valamint a Szakrendelő ügyeleti ellátását: az Országos Baleseti Intézet 1081 Budapest, Fiumei út 17. tel. Papp László ügyvéd képviselet, ifj, ügyvéd, jogi, papp, lászló, dr 23 Telepi, Vecsés 2220 Eltávolítás: 7, 13 km Ehhez a bejegyzéshez tartozó keresőszavak: dr., háziorvos, lászló, papp, rendelés Mozgásszervi problémák esetén legtöbb esetben a Medical Fitness módszerek és technikák segítségével a kezelés során azonnali fájdalomcsillapítást és mozgásminőség javulást érhetünk el. Így Ön személyesen meggyőződhet a medical fitness hatásosságáról, ami az esetek többségében azonnali eredményt hoz. Maglod orvosi rendelő . Bejelentkezés, kérdés, üzenetküldés 00 Házi gyermekorvosok I. Sudhoff Margit (házi gyermekszakorvos) Telefon/fax: 29/326-956 Rendelés: hétfő, kedd 14. 00–11. 00–10. 00 (páratlan héten) 14. 00 (páros héten) Egészséges tanácsadás: szerda 11.
biztosítja a péceli ügyeletéről. Ezért a maglódi ügyeleti rendelőben betegfogadás nem lesz, csak házhoz menő ellátás. A telefonszám változatlan az átállási időszak alatt és után is (0629/526-140). A megszokott ügyeleti ellátási rend 2021. július 1-től áll helyre. Az átmeneti kellemetlenségekért megértésüket kérjük.
Körzetszám Telefonszám Kíváncsi egy telefonszám tulajdonosára? Telefonszám kereséshez adja meg a körzetszámot és a telefonszámot. Kérjük, ne használjon 06 vagy +36 előtagokat, illetve kötőjeleket vagy szóközöket. Kíváncsi egy személy telefonszámára? A kereséshez adja meg a keresett személy teljes nevét és a települést ahol a keresett személy található. Kíváncsi egy cég telefonszámára? A "Mit" mezőben megadhat szolgáltatást, cégnevet, vagy terméket. Maglód Orvosi Rendelő. A "Hol" mezőben megadhat megyét, települést, vagy pontos címet. Bővítheti a keresést 1-100 km sugarú körben.
Szerkesztőség: +36 46 432-134 Magánrendelők Magánorvosi rendelők Magánklinikák Közfinanszírozott ellátás Háziorvosi rendelők Fogorvosi rendelők Ügyeletek Orvoskereső Szakképesítés szerint Orvosok listája Orvosoknak Megjelenési ajánlat Orvos regisztráció Belépés orvosként Pácienseknek Miért regisztráljak? Páciens regisztráció Belépés páciensként Főoldal / Orvosi rendelők / Orvosi rendelő Maglód, Katona József u. 33. Orvosi rendelő adatai Orvosi rendelő neve Orvosi rendelő Maglód, Katona József u. 33. Cím 2234 Maglód, Katona József u. 33. Telefon (29)325-969 Fax -- Orvosi rendelő leírása Rendel: Dr. Lambdatechnik.org : Maglód orvosi rendelő : 11 page. Márton Éva Vélemények Nincsenek vélemények Hírek Új online időpontfoglaló oldal 2022-04-19 18:57:34 Elsősorban egészségügyi szolgáltatók részére, de szakmától függetlenül bármilyen vállalkozás adminisztrációjának megkönnytésé... bővebben » Állatorvost keres? 2021-12-22 09:04:00 Elindult partneroldalunk, az Állatkliniká állatorvoskereső portál, ahol Magyarország szinte összes állatorvosa, állatklin... bővebben » Háziorvosoknak most ingyenes az időpontfoglalási rendszer 2020-04-01 16:58:50 A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetre tekintettel a Rendelési-Idő díjmentesen kínálja időpontfoglalási rendszeré... bővebben » Koronavírus Európában - helyzetjelentés 2020.