Letöltés PDF Olvasás online Ha bőségesen fogyasztunk gyümölcsöt és zöldségfélét, mértékkel keserű csokoládét, továbbá zöld teát és/vagy vörösbort iszunk, fűszerezésre kurkumát is használunk, a rák ellen ható anyagok tekintélyes mennyiségét juttatjuk a szervezetünkbe. Amennyiben a könyvben ismertetett élelmiszerek közül rendszeresen beiktatunk néhányat az étrendünkbe, nagyon egyszerű és hatásos fegyver lesz a birtokunkban ahhoz, hogy megakadályozzuk a rákbetegség kialakulását vagy legyőzzük a kórt. Richard Béliveau, Denis Gingras könyve: Táplálkozással a rák ellen - A daganatos betegségek Életmód, egészség > Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek A szerzők Richard Béliveau, a daganatos betegségek egyik legnagyobb szaktekintélye, Richard Béliveau – Denis Gingras: Táplálkozással a rák ellen. Ha bőségesen fogyasztunk gyümölcsöt és zöldségfélét, mértékkel keserű csokoládét, továbbá zöld teát és/vagy vörösbort iszunk, fűszerezésre kurkumát is Táplálkozással a rák ellen - A daganatos betegségek megelőzése és kezelése élelmiszerekkel.
000 lakosra számolva Ajak-szájüreg halálozás változása korcsoportonként (esetszám, férfi-nő együtt) Férfiak daganatos halálozása korosztályokra bontva 1999. évben (Ajak, szájüreg, gége – Vastagbél – Végbél – prosztata halálozások) 40-59 éves nők, férfiak halálozási értékei 1970-2010 Miért növekedett meg ilyen mértékben a végére a hazai rákhalálozás? Egy közepes méretű alma 10 mg C vitamint tartalmaz, de 2250 mg C vitaminnal egyenlő antioxidáns megkötő hatása van. Megismertünk számos rákkeltő tényezőt és a tudomány felfedezte, hogy pszichológiai okok és fizikai ártalmak is közrejátszanak a betegség kialakulásában. Például a táplálkozásterápia alkalmazása az okok kezelését jelenti azokban a megbetegedésekben, amelyek kialakulásában a rossz táplálkozás közrejátszik. A mozgás, a pszichés segítségnyújtás csoportos vagy egyéni formában a lelki állapot, a vérkeringés és oxigenizáció javításával naponta pozitív élményekkel segíti a gyógyulást. Köszönöm a figyelmet! Összefoglaló Ha bőségesen fogyasztunk gyümölcsöt és zöldségfélét, mértékkel keserű csokoládét, továbbá zöld teát és/vagy vörösbort iszunk, fűszerezésre kurkumát is használunk, a rák ellen ható anyagok tekintélyes mennyiségét juttatjuk a szervezetünkbe.
Kérjük, egy megosztással támogasd portálunkat! OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Lesújtó, ha rákos betegséget diagnosztizál az orvos. Ez az egyik legkegyetlenebb betegség, hiszen még akkor is előfordulhat, ha egyébként egészséges életmódot folytatunk, ha odafigyelünk arra, hogy mit eszünk és rendszeresen mozgunk. A genetika is hajlamosíthat, így amennyiben a családban többen is érintettek voltak daganatos megbetegedésben, akkor fokozottabban oda kell figyelni az étkezésre, és rendszeresen kell járni szűrővizsgálatokra is. A cikkben négy olyan táplálékot mutatunk be, amellyel segíthetjük immunrendszerünk erősítését. Bogyós gyümölcsök A bogyós gyümölcsök, mint a málna, az áfonya és a szeder ellagsavat tartalmaznak, mely rákellenes hatásokkal bír. Ezek a finom gyümölcsök mindemellett olyan kulcsfontosságú tápanyagokkal is rendelkeznek, amelyek segíthetnek megelőzni a rákos sejtek elszaporodását. A likopinban gazdag paradicsom Jó, ha rendszeresen az asztalunkra kerül a paradicsom is, hiszen rostban, illetve C-vitaminban és likopinban is gazdag, amelyek nemcsak támogatják az immunrendszerünket, hanem a rák ellen is védelmezhetnek bennünket.
Mi több, egyes táplálékok már a petesejtben képesek elölni azokat a mikrotumorokat (daganatkezdemények), melyeket életünk folyamán mindannyian testünkben hordozunk, és amelyekből idővel rosszindulatú daganat fejlődhet ki. Való igaz, hogy egyes élelmiszerek jelentős mennyiségben tartalmaznak olyan nem tápláló (fitokémiai) anyagokat, melyeknek, úgy tűnik, kulcsfontosságú a szerepük ebben a kémiai védőhatásban. A közelmúlt kutatásai kimutatták, hogy a zöldségek és a gyümölcsök mellett egyéb élelmi anyagok, mint a zöld tea, a kurkuma vagy a keserű csokoládé is jelentős mennyiségben tartalmaznak daganatellenes molekulákat. Például a napi rendszerességgel fogyasztott zöldségek, gyümölcsök, a zöld tea vagy egy-egy pohár vörösbor lehetővé teszik azt, hogy ezek a kémiai anyagok kellően hatékonyan és terápiás mennyiségben szívódjanak fel szervezetünkbe. Előszó Bevezető ELSŐ RÉSZ 14 Félelmetes ellenség: a rak 1. A DAGANATOS BETEGSÉG MINT SORSCSAPÁS 17 2. MIT NEVEZÜNK RÁKNAK? 31 3. AZ ÚJ VÉREREK ÉS A DAGANATKEZELÉS AZ ÉRÚJDONKÉPZŐDÉS (ANGIOGENEZIS) 41 4.